eitaa logo
پیام سوادکوه
641 دنبال‌کننده
3.6هزار عکس
664 ویدیو
0 فایل
﷽ 🌎پایگاه خبری تحلیلی پیام سوادکوه 📡سایت پیام سوادکوه: http://www.payamesavadkooh.ir ➖➖➖➖
مشاهده در ایتا
دانلود
📺 فیلم‌‌های سینمایی امروز جمعه از تلویزیون 🔻«رولد و بیتریکس، دم موش کنجکاو» ساعت ۹ از شبکه پنج 🔻«پروفسور و مرد دیوانه» ساعت ۱۰:۳۰ از شبکه سلامت 🔻«ونوم» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🔻«برادران داسلر» ساعت ۱۲:۳۰ از شبکه ورزش 🔻«ربیعه علیه بوش» ساعت ۱۳ از شبکه افق 🔻«مصادره» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔻«فینیک» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔻«دامبو» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔻«لویی» ساعت ۱۶ از شبکه امید 🔻«نور سیاه» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔻«شبح مسابقات گلف» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔻«کتاب جنگل» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔻«یک دست لباس» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔻«ونوم: کارنیج وارد می‌شود» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔻«آشوب متحرک» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر 🔻«سرای خانوادگی» ساعت ۲۳ از شبکه دو 🔻«اکسیژن» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش ⬅️ به کانال بپیوندید👇 🅿️ @payamsavadkooh
📷 ۹ نکته از رمضان کریم 🅿️ @payamsavadkooh
♦️لزوم مصرف غذاهای سبک و پرانرژی در وعده غذایی افطار 🔹بر اساس توصیه‌های تغذیه‌ای دانشگاه علوم پزشکی مازندران در ماه مبارک رمضان، مطرح شد که زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا و شله زرد خیلی شیرین در وعده افطار علاوه بر اضافه دریافت انرژی و چاقی، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود. 🔹همچنین توصیه شد به جای نمک از سبزی‌های خشک، معطر و محلی برای طعم‌دار کردن غذا استفاده شود و حداقل مقدار نمک در تهیه غذاها از نمک یددار تصفیه شده باشد./ایسنا 📱عضویت درکانال 👇 🅿️ @payamsavadkooh
📷 امام‌ امیرالمومنین علیه‌السلام؛ هرروزتان را نوروز کنید. ایرانی‌ها به‌مناسبت نوروز، سمنو و هدایای مخصوص این عید را برای حضرت علی(علیه‌السلام) می‌بردند و ایشان در پاسخ به محبت‌شان می‌فرمود: هر روز را نوروز کنید. ⬅️ به کانال بپیوندید👇 🅿️ @payamsavadkooh
📺 نمای برفی قلعه : ۲فروردین 📸 مهرعلی رهنما منتظر فیلم و تصاویرتون از هستیم 👇 🆔️ @Modirpayamsavadkooh 📲 با ما تصاویر وخبرهای را در ایتا، روبیکا، تلگرام، اینستاگرام و توئیتر به آدرس زیر دنبال کنید👇 🆔 @payamsavadkooh
10.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📽ایران زیبا 😍🇮🇷 ⬅️ به کانال بپیوندید👇 🅿️ @payamsavadkooh
﷽ ســِلام 🌤شمهِ روز به خِشے و تَندِرِستی 🔷  🔹  ۵ پیتک ما ۱۵۳۴ تبری 🔹  ۵ فروردین ۱۴۰۲ شمسی 🔹 ۲۵ مارس ۲۰۲۳ میلادی 🔹 ۳ رمضان الکریم ۱۴۴۴ قمری 📸 سیدحسن مقدسی 📲 با ما خبرهای سوادکوه را دنبال کنید👇 🅿️ @payamsavadkooh
امام على علیه‌السلام: مجادله، بذرِ شرّ است. 📱عضویت درکانال 👇 🅿️ @payamsavadkooh
📆 امروز شنبه ۵ فروردین ۱۴۰۲ :🌤⛅️ گاهی با افزایش ابر 📆 یکشنبه و دوشنبه ۶ و ۷ فروردین ۱۴۰۲ :⛅️☁️ تا ابری بویژه در با ✳️ 👇 🅿️ @payamsavadkooh
پاسخ هوش مصنوعی ماکروسافت به یک سوال مهم قشنگ معلومه سرورهاش به سپاه وصله 😜😂 ⬅️ به کانال بپیوندید👇 🅿️ @payamsavadkooh
📷چند توصیه برای پیشگیری از سردرد در ماه رمضان 📱عضویت درکانال 👇 🅿️ @payamsavadkooh
4.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📽دعای روز سوم ماه مبارک رمضان💐 🔸قاری: استاد ذبیح‌الله(علی) شمس ﷽ اللَّهُمَّ ارْزُقْنِی فِیهِ الذِّهْنَ وَ التَّنْبِیهَ خدایا در این ماه به من تیزهوشی و بیداری عنایت فرما. وَ بَاعِدْنِی فِیهِ مِنَ السَّفَاهَةِ وَ التَّمْوِیهِ و از بی خردی و اشتباه دورم‌ساز. وَ اجْعَلْ لِی نَصِیبا مِنْ کُلِّ خَیْرٍ تُنْزِلُ فِیهِ و از هر خیری که در این ماه نازل می کنی، برایم بهره‌ای قرار ده. بِجُودِکَ یَا أَجْوَدَ الْأَجْوَدِینَ و به حق جودت ای جودمندترین جودمندان 🔷دارالقرآن سپاه سوادکوه ⬅️ به کانال بپیوندید👇 🅿️ @payamsavadkooh