2.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تیکه سنگین نون خ به براندازهای کم‌خِرد
کار خودشونه :)
⬅️ به کانال #پیام_سوادکوه بپیوندید👇
🅿️ @payamsavadkooh
📺 نخستین برف در سال ۱۴۰۲❄ : روستای #کنگلو : ۲فروردین
📸 مهرعلی رهنما
#اینجا_سوادکوه_است
پ.ن: از وقتی گفتند جمهوری اسلامی اولین برف رو نمیبینه وقت و بی وقت داره برف میاد، بهار و برف آخه 😂️
منتظر فیلم و تصاویرتون از #سوادکوه هستیم 👇
🆔️ @Modirpayamsavadkooh
📲 با ما تصاویر وخبرهای #سوادکوه را در ایتا، روبیکا، تلگرام، اینستاگرام و توئیتر به آدرس زیر دنبال کنید👇
🆔 @payamsavadkooh
2.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📽دعای روز دوم ماه مبارک رمضان🌸
🔹قاری: استاد حامد رهنما
﷽
اللهمّ قَرّبْنی فیهِ الی مَرْضاتِکَ
خدایا نزدیک کن مرا در این ماه به سوی خشنودیت.
و جَنّبْنی فیهِ من سَخَطِکَ و نَقِماتِکَ
و برکنارم دار در آن از خشم و انتقامت.
و وفّقْنی فیهِ لقراءةِ آیاتِکَ
و توفیق ده مرا در آن برای خواندن آیات قرآن.
برحْمَتِکَ یا أرْحَمَ الرّاحِمین
به امید رحمتت ای مهربانترین مهربانان.
🔹️دارالقرآن سپاه سوادکوه
#مرکز_فضای_مجازی_بسیج_سوادکوه
⬅️ به کانال #پیام_سوادکوه بپیوندید👇
🅿️ @payamsavadkooh
﷽
ســِلام
🌤شمهِ روز به خِشے و تَندِرِستی
🔷 #جمعه
🔹 ۴ پیتک ما ۱۵۳۴ تبری
🔹 ۴ فروردین ۱۴۰۲ شمسی
🔹 ۲۴ مارس ۲۰۲۳ میلادی
🔹 ۲ رمضان الکریم ۱۴۴۴ قمری
📷 #پل‌سفید
#اینجا_سوادکوه_است
📲 با ما خبرهای سوادکوه را دنبال کنید👇
🅿️ @payamsavadkooh
✍امام رضا (علیه‌السلام) فرمودند:
هر کس در ماه رمضان یک آیه از کتاب خدا را قرائت کند، مثل این است که در ماه‌هاى دیگر قرآن را ختم کرده باشد.
📚 فضائل الاشهر الثلاثه ص۹۷ ، ح۸۲ ـ بحار الانوار(ط-بیروت) ج۹۳، ص۳۴۱
⬅️ به کانال #پیام_سوادکوه بپیوندید👇
🅿️ @payamsavadkooh
#هواشناسی_مازندران
📆 امروز جمعه ۴ فروردین ۱۴۰۲ :☀️🔺
#آفتابی با #افزایش_دما
📆 شنبه ۵ فروردین ۱۴۰۲ :🌤⛅️
#نیمه_آفتابی گاهی با افزایش ابر
📆 یکشنبه و دوشنبه ۶ و ۷ فروردین ۱۴۰۲ :⛅️☁️
#نیمه_ابری تا ابری بویژه در #ارتفاعات با #بارندگی
✳️ #پیام_سوادکوه 👇
🅿️ @payamsavadkooh
📺 فیلم‌‌های سینمایی امروز جمعه از تلویزیون
🔻«رولد و بیتریکس، دم موش کنجکاو» ساعت ۹ از شبکه پنج
🔻«پروفسور و مرد دیوانه» ساعت ۱۰:۳۰ از شبکه سلامت
🔻«ونوم» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش
🔻«برادران داسلر» ساعت ۱۲:۳۰ از شبکه ورزش
🔻«ربیعه علیه بوش» ساعت ۱۳ از شبکه افق
🔻«مصادره» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🔻«فینیک» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔻«دامبو» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش
🔻«لویی» ساعت ۱۶ از شبکه امید
🔻«نور سیاه» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🔻«شبح مسابقات گلف» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🔻«کتاب جنگل» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔻«یک دست لباس» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔻«ونوم: کارنیج وارد می‌شود» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔻«آشوب متحرک» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر
🔻«سرای خانوادگی» ساعت ۲۳ از شبکه دو
🔻«اکسیژن» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
⬅️ به کانال #پیام_سوادکوه بپیوندید👇
🅿️ @payamsavadkooh
♦️لزوم مصرف غذاهای سبک و پرانرژی در وعده غذایی افطار
🔹بر اساس توصیه‌های تغذیه‌ای دانشگاه علوم پزشکی مازندران در ماه مبارک رمضان، مطرح شد که زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا و شله زرد خیلی شیرین در وعده افطار علاوه بر اضافه دریافت انرژی و چاقی، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.
🔹همچنین توصیه شد به جای نمک از سبزی‌های خشک، معطر و محلی برای طعم‌دار کردن غذا استفاده شود و حداقل مقدار نمک در تهیه غذاها از نمک یددار تصفیه شده باشد./ایسنا
📱عضویت درکانال #پیام_سوادکوه 👇
🅿️ @payamsavadkooh
📷 امام امیرالمومنین علیه‌السلام؛ هرروزتان را نوروز کنید.
ایرانی‌ها به‌مناسبت نوروز، سمنو و هدایای مخصوص این عید را برای حضرت علی(علیه‌السلام) می‌بردند و ایشان در پاسخ به محبت‌شان می‌فرمود: هر روز را نوروز کنید.
⬅️ به کانال #پیام_سوادکوه بپیوندید👇
🅿️ @payamsavadkooh
📺 نمای برفی قلعه #کنگلو : ۲فروردین
📸 مهرعلی رهنما
#اینجا_سوادکوه_است
منتظر فیلم و تصاویرتون از #سوادکوه هستیم 👇
🆔️ @Modirpayamsavadkooh
📲 با ما تصاویر وخبرهای #سوادکوه را در ایتا، روبیکا، تلگرام، اینستاگرام و توئیتر به آدرس زیر دنبال کنید👇
🆔 @payamsavadkooh