# فرزندم اعتماد بنفس نداره؟؟ خجالتیِ!! توی جمع تپق میزنه.. خودمم اعتمادبنفسم پایینِ... کانال#پازل زندگی @pazel_zendegi🌱

#ایده_بازی🏓 💫مناسب ۲سال به بالا حتی بزرگترها هم میتونن بازی کنن باید بازی رو سخت کنن.💫 کانال#پازل زندگی @pazel_zendegi🌱

#همسرانه💍 🌱گاهی همسرت رو مثل مهمان تحویل بگیر....♥️ تو اون فنجان یا استکانی که برای مهمان کنار گذاشتی.. چایی لب سوز بریز☕🫖 از اون سرویس نهار خوری خوشگلت که واسه مهمون ازش استفاده میکنی رو در بیار...🍽 از اون پیراهن ها و شومیزهایی که معمولا توی کمد آویزون هستن و دیر به دیر استفاده میشَن بپوش...💫 در کل تنوع ایجاد کن ...💕 این یعنی حس ارزشمندی دادن به همسر و خانواده ات...🍃 این موضوع رو دسته کم نگیر😉 حتما یه بار امتحان کن..✅ و نظرت رو اینجا👈 @haghaani بفرس. کانال#پازل زندگی @pazel_zendegi🌱 به ما بیپوندید...

ممنون از لطفتی که دارین... خبرای خوبی تو راهه... آموزش های متنوع و جذااااب..‌ تیم پازل زندگی در حال آماده سازی بهتریناس برای شما♥️ علت اینکه کمتر هستم اینجا در حال تولید محتوا هستیم..💕

💬 قرائت دعای "عهــــد" 🎧 با نوای علی فانی هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 #pazel_zendegi🌱

. همیشه قیمتی ترین چیزها🌱 اونایی نیستن که🌱 در دوردست ها دنبالشون هستیم🌱 گاهی همه ی هستی کنار ماست🌱 کم سویی چشم هاست🌱 که مارو به بیراهه میندازه🌱 باهم بودنای ساده رو قدر بدونیم..🌱 صبح آدینتون بخیر باشه🌻🦋 @pazel_zebdegi🌱 .

امروز روز خانواده اس🦋🌻 برنامه ریختی؟!! اگه میرین بیرون که ایول بهتون اگه هم که خونه میمونین بازی خانوادگی راه بندازین..

. 🌻یکی از تفریحات من و خانواده ام روز جمعه(علاوه بر تفریحات بیرون شهر یا بازی تو خونه)..🌻 میدونین چیه؟؟؟؟🧐 شرکت تو نمازجمعه اس🌱 💫عه مگه نماز جمعه میشه تفریح!!!؟؟؟ آرههه😍.میدونی چرا؟؟ دیدی وقتی میری روضه مسجد و حرم ائمه بعدش یه حال خوبی داری... روح و بدن ما برای آرامش نیاز داره به حضور در این مکان ها... میبینی طرف دلش میگیره هوای حرم میکنه...♥️ فضاهای معنوی اثر فوق العاده ای دارن روی روح و قوای ما..✅ حالا میخواد مسجد باشه، امامزاده باشه و..💚 گرفتی چی شد؟؟؟💫 پس تو وقتی میری تو این مکانها سودش اول به خودت میرسه..✅😍 💕هر حرفی که خدا گفته یه حکمتی داره💕 @pazel_zendegi🌱

. اَیهَـــــا النـــــٰاس بخواهید کہ آقا برسد بگذارید دِگر، درد بہ پایان برسد🍂 همگے در پس هر سجده بہ خـٰالق گویید کہ بہ ما رحـم کند... یوسفِ زهرا برسد❤️‍🩹:) @pazel_zendegi🌱 .

. ✅قبل از حل کردن مشگل پرخاشگری فرزندان... اول باید با ویژگی های پرخاشگری آشنا باشیم ..🌱 #کودکان پرخاشگر چه ویژگی دارند؟؟😡 🔺️نظم و انضباط ندارن. 🔺️از مدرسه و معلم خاطره ی خوشی ندارند محبت کافی از والدین دریافت نمیکنند. 🔺️ والدین آنان پرخاشگرند. 🔺️زودرنج و کج خلقند. 🔺️مدام اضطراب دارند ( تیک عصبی ناخن جویدن و...) 🚫والدین خواسته های او را بدون چون و چرا برآورده میکنند. کانال#پازل زندگی @pazel_zendegi🌱 به ما بپیوندید..

💫از قشنگی های زندگی💫 این درخت فسقلی مون🌳 هرسال ۴ تا پرتقال میده🍊 شاید کم باشه ولی خیلی حس قشنگی داره😍 خداشکرت بخاطر این نعمت های قشنگی که دادی...🌻♥️ صبح اول هفته تون بخیر🦋🌿 @pazel_zendegi🌱

#نظم و برنامه ریزی یک ساعت طلایی💫 همین اول هفته 🌻 یک ساعت زمان بذار و ظاهر خونه رو مرتب کن... حالا بستگی به حد نامرتبی داره...🦋 ولی سعی کن فقط یک ساعت زمان بذاری💕 خونه رو از بهم ریختگی و آشفتگی در بیاری👌🌿 @pazel_zendegi🌱

تو این یکساعت..‌🦋 اولویت بندی کن✅ من امروز از ساعت ۷تا۸ زمان گذاشتم و دیگه تا پایان روز خیالم راحته😍 وسط کارای مهم یادم نمیاد که خونه نامرتبه🥲

🚫خودتو گول نزنی بگی که... باید قشنگ یه هفته زمان بزارم برای این خونه دیگه درست و حسابی خونه تکونی لازمم پس امروز چی؟؟؟ قراره کلا تو آشفتگی به سر ببری..😢 اگه خونه ای که...بسم الله💪 وگرنه بعداز ظهر یه تایمی رو برنامه ریزی کن..🦋 کانال#پازل زندگی @pazel_zendegi🌱

❓❓❓❓ از این مدل سوال زیاد پرسیدین که چیکار کنم که خشمم رو کنترل کنم؟؟؟ 🔸️باید بگم که کنترل خشم به چند مورد برمیگرده... 🔺️دیدین یسری افراد ناراحت میشن ولی تصمیمات عجولانه نمیگیرن و افراد رو رنجیده خاطر نمیکنن...‌ 🚫ولی برعکس یکی میاد میگه من عصبانی میشم کلا دیگه دست خودم نیست نمیفهمم چی میگم. نمیتونم اصلا سکوت کنم..😡 💫عصبانیت به چند علت بستگی داره ✔وضعیت طبع و مزاج ✔تغذیه.. ✔یسری راهکار و تمرین و تکرار که باعث میشه شما کنترل داشته باشین.‌.. 🔺️ولی اولین کار اینه که باید بدونین که چه خوراکی هایی برای شما خوب نیستن🔺️ 💥مثلا کسی که صفراوی یا حرارت داره میاد فلفل میخوره یا خوراکی های با طبع گرم و اصلا جایگزینش چیزی نمیخوره که سرد کننده باشه.. خب این آدم خودشم بخواد نمیتونه کنترل خشم داشته باشه..🥺 کانال#پازل زندگی @pazel_zendegi🌱

💫در مورد یک ساعت طلایی سوالی دارین بپرسین🌱 @haghaani👈آیدی اگر هم خجالت میکشین‌‌ ناشناس اینجا پیام بدین👇 https://harfeto.timefriend.net/16964541866576

🌺#تربیت فرزند🌺 🔸از رایج ترین سبک های تربیت، سبک سهل گیرانه است... 🔆ویژگی های والدین آسان گیر چیه؟ 🔺️محبت بیش از حد دارند و توقع زیادی هم ندارن از فرزندشون... 🔹دلسوزی های مخرب و افراطی زیاده 🔸از بچه ها سلب مسئولیت میشه 🔹معمولا میشنویم: ❌بچس، ولش کن بزار راحت باشه! 🔸هرج و مرج زیاده و... ♻️در خانواده سهل گیر میبینیم: 🔸دلمون نمیاد به بچه مون نه بگیم 🔸همه چیز برای بچه ها حاضر و آماده‌هست. 🔹قبل از اینکه بچه احساس نیاز کنه، همه چیز فراهمه 🔹توقع خیلی کمه و بچه ها هیچ مسئولیتی در خانه ندارن. ⚠️درواقع، والدین یک محیط آیده‌آل "مصنوعی" درست میکنند و فکر میکنن دارن لطف میکنن به فرزندشون.🚫 بچه هروقت در محیط ها و چالش های طبیعی و واقعی زندگی قرار بگیره، دچار #اضطراب و مشکل‌ میشه! کانال# پازل زندگی @pazel_zendegi🌱 🌴 @Tabasya 👈 #طبسیا 🌴

میبینم که اکثرا یک ساعت طلایی رو اشتباه متوجه شدین😅 اینجوری نیست که با وجود اینکه بچه دارین یک ساعت زمان بذارین و تا شب هیچ اتفاقی نیوفته و خونه مرتب باقی بمونه😅 مگر اینکه وقتی مرتب کردین بزنین بیرون از خونه و تا شب برنگردین😂👌 🦋واجب شدبا ریز جزئیات توضیح بدم این چالش طلایی رو 💫

💬 قرائت دعای "عهــــد" 🎧 با نوای علی فانی هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه 💚 @pazel_zendegi🌱

زیباترين صبحِ دنيا 🔆 در چشمِ آدم هايى طلوع ميكند،🔆 كه دستِ اميد را می گيرند 🌱 و پا به پاى تلاش و مهربانى، هدف هايشان را دنبال می كنند...🩷☕️ صبح تون بخیر باشه😍 @pazel_zendegi🌱

#شکرگزاری . . . خدایا ممنون که هستی❤