#انچه_مجردان_باید_بدانند
#قسمت_چهارم
۹- دایره لغات خود را افزایش دهید و از استعاره ها و تمثیل های زیبا غافل نشوید. برای کمک به این موضوع میتوانید از مطالعه ی کتاب ها ی متفاوت و دیدن فیلم و اخبار استفاده کنید.
۱۰- از حرکات زیاد و تکراری از جمله تکان دادن زیاد دست‌ها و یا بازی کردن با بند کیف و یا لباس خود کاملا خودداری کنید، این حرکات شمارا عصبی و با استرس نشان میدهد
۱۱-در صحبت های خود از مثال‌ها و دلایل منطقی و واقعی استفاده کنید.
۱۲-در صحبت های خود از منفی بافی و طعنه زدن دوری کنید و از نا‌‌امیدی و افسردگی صحبت نکنید.
۱۳- آرام و عمیق نفس بکشید تنفس عمیق را تمرین کنید
۱۴-تکیه کلام نداشته باشید. برای بررسی این موضوع میتوانید صدای خود را ضبط کنید، بررسی کنید چه تکیه کلام هایی دارید و سعی کنید آنها را حذف کنید همچنین از به کار بردن صداها و عبارات بی معنی و تکرار آنها خودداری کنید.
#ادامه_دلرد
❣
#کانال_جهادی_پیوند_مهدوی
https://eitaa.com/peivandemahdavi
