🔴 محمود عباس دوشادوش ارتش اسرائیل علیه ملت فلسطین خواهد جنگید
🔰 هر چه به روزهای پایانی صهیونیست ها نزدیک تر میشویم آنها مهره هایی بیشتری میسوزانند و منافقان مجبور میشود نقاب بردارند و علنا از اسراییل حمایت کنند، خلاصه اینکه باید بگوئیم"پاره نقاب" محمود عباس افتاد، و رسما در کنار اشغالگران قرار گرفت تا نیروهای فلسطینی را تسلیم کند!
قرار است ۵۰۰ نفر از نظامیان تحت امر محمود عباس در کرانه باختری به ارتش اسرائیل کمک کنند تا جوانان مقاومت فلسطین را شناسایی و دستگیر کنند
📌 تعجب نکنید و از افتادن نقاب هیچ کسی دلگیر نشوید، مهره سوزی دشمن نشانه استیصال و "بی چاره" بودن اوست. نفاق در واقع همان ستون پنجم دشمن است که نیروهای مردمی را مستهلک و گمراه میکند و رو شدن دست آنها برای ما پرخیر و برکت و برای دشمن خسارت محض خواهد بود
🇵🇸🇮🇷
📢 الگوی سلوک شرعی در راه خدا
✏️ رهبر انقلاب: ما در بین سلسلهی علمی فقهی و حِکمی خودمان در حوزههای علمیه یک جریان خاصالخاص داریم که میتواند برای همه الگو باشد...
✏️ این حرکت عظیم سلوکی و ریاضتی را نه با طرق مندرآوردی و تخیّلی - مثل بعضی از سلسلهها و دکانهای تصوّف و عرفان و مانند اینها - بلکه صرفاً از طریق شرع مقدّس آن هم با خبرویت بالا، به دست آوردند. همین سلسلهی مرحوم آقای قاضی همهشان مجتهدین طراز اول بودند. ۱۳۹۱/۴/۲۶
🗓 ۶ ربیع الاول، سالروز درگذشت آیتالله حاج میرزا علی آقای قاضی
💻 Farsi.Khamenei.ir
🇮🇷🇵🇸
﷽
🎥 افشای دروغپردازی اسرائیل در جنایت هولناک المواصی
🍃🌹🍃
🔻دفتر اطلاعرسانی دولتی #فلسطین در نوار غزه طی بیانیهای به تشریح جنایت بامداد امروز رژیم صهیونیستی در خانیونس و قتلعام بیش از ۴۰ فلسطینی در چادرهای آوارگان پرداخت.
🔹در این بیانیه آمده که اسرائیل با سه بمب بزرگ چادرهای آوارگان فلسطینی در المواصی را بمباران کرد؛ منطقهای که اشغالگران آن را امن اعلام کرده بودند.
🔺این دفتر تأکید کرد که هر آنچه اشغالگران در خصوص هدف قرار دادن رزمندگان مقاومت در این منطقه منتشر میکنند، دروغ و تهمت محض است.
#روشنگری | #فروپاشی_اسرائیل
🆔 eitaa.com/meyarpb
🆔 rubika.ir/meyar_pb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷🇵🇸
﷽
🎥 عصبانیت شدید مجری انگلیسی از گرانی حاملهای انرژی در انگلیس!
🍃🌹🍃
🔹جولیا هارتلی، روزنامهنگار و مجری شبکه انگلیسی: این تصور که یک فرد مسن در این کشور جهان اول، بریتانیای کبیر! از ترسش نتواند بخاری خود را در زمستان روشن کند، یعنی بدبختی مطلق!
#روشنگری | #غرب_وحشی
🆔 eitaa.com/meyarpb
🆔 rubika.ir/meyar_pb
🌿🟠🌿🟢🌿🟡🌿🔴
در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید
هر دو پا با هم،
۵۰ درصد اعصاب بدن انسان،
۵۰ درصد رگ ها و
۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد.
راه رفتن
پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند.
پس هر روز پیاده روی کنید
تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت.
راه رفتن
پیری، از پا به بالا شروع می شود.
راه رفتن
با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد.
لطفا پیاده روی کنید
علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند.
راه رفتن
شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود.
راه رفتن
آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند
هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید
ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست.
راه رفتن
اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر میشوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است.
۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید
تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد.
۳۶۵ روز پیاده روی
لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید.
به راه رفتن ادامه بده
شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا
همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.
قابل توجه عزیزان
گروه سنی 40 تا 90 سال
کنترل کردنیها
۱- فشار خون
۲- گلوکز
۳- تریگلیسرید
۴- کلسترول
کم کردنیها
۱- نمک
۲- شکر
۳- آرد سفید
۴- غذاهای فراوری شده
مورد نیازها
۱- سبزیجات
۲- حبوبات
۳- لوبیا
۴- مغزها
۵- تخم مرغ
۶- روغنهایی نظیر
روغن زیتون یا نارگیل
۷- گردو
۸- میوهها
فراموش کردنیها
۱- سنتان
۲- گذشته تان
۳- مشکلاتتان
اساسیها
۱- دوستانتان
۲- افکار مثبت
۳- خانهای تمیز
که در آن از شما
استقبال بشود.
همیشگیها
۱- شادی و لبخند و خنده
۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه
۳- کنترل وزن گاه گاهی
6 چیز که نباید صبر کنید
۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید.
۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید.
۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید.
۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین.
۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم.
۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد
🏃♂🏃♂🏃♂🏃♂🏃♂🏃♂🏃♂🏃♂🏃♂
🔸حکایت غربت (۱۱)
گفتاری پیرامون ابعاد غربت امام عصر علیهالسلام
🎧قسمت یازدهم: دوران غیبت، دوران فراموش شدن امام و غفلت شیعه👇
#غربت_حضرت
#پادکست_مهدوی
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
4_5960956965197713937.mp3
3.53M
🔸حکایت غربت (۱۱)
گفتاری پیرامون ابعاد غربت امام عصر علیهالسلام
🎧قسمت یازدهم: دوران غیبت، دوران فراموش شدن امام و غفلت شیعه
#غربت_حضرت
#پادکست_مهدوی
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#مولایغریبم 🕊💔
#سهشنبههایجمکرانی
🌱دل بردنی است ناگهان خواهد رفت
از روی زمین سوی زمان خواهد رفت...
🌱مانند کبوتری که معصومانه
پروازکنان به جمکران خواهد رفت ...
#اللهمعجللولیکالفرج
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#جرعهای_از_معرفت
💠آیت الله ناصری دولت آبادی
🔸از امام صادق علیه السلام نقل شده است که فرمودند:
پنج صورت زیبا با مؤمن داخل در قبر او میشوند.
زیباترین آنها روبهروی مؤمن است؛ اگر بلایی از طرف راست به مؤمن نزدیک شود، صورت نماز، او را دفع میکند و اگر از طرف چپ نزدیک شود، صورت زکات آن را دفع میکند. اگر بلا از بالای سر نزدیک شد، صورت حج او را عقب میراند و اگر از طرف پاها نزدیک شد، صورت روزهها او را منع میکند.
آن صورتی که از همه زیباتر است، از بقیه میپرسد: «شما که هستید؛ خدا خیرتان دهد؟» آن گاه یکی از آنها میگوید: «من نماز تو» و دیگری میگوید: «من زکات تو» و دیگری میگوید: «من حج تو» او و دیگری میگوید: «من روزه تو» هستم.
آن گاه آن چهار صورت میپرسند: «تو که هستی که از همهی ما زیباتری؟»
جواب میدهد: «من ولایت این مؤمن نسبت به آل محمد هستم».
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#عشقم_سیدعلی🕊🤍
آقاجان!
بارها گفته ام و باز می گویم
دل از تو سیر نمی شود
فقط
بیشتر اسیر می شود...
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─