توجه توجه توجه
*لطفا اطلاع رسانی گسترده*
مسابقات بازیهای الکترونیک، انتخابی تیم استان جهت شرکت در مسابقات کشوری و انتخابی تیم ملی جهت حضور در مسابقات جهانی و المپیک.
همراه با اهدای حکم و مدال و جایزه نفیس در مراسمی خاص به میزبانی تربیت بدنی و بسیج ورزشکاران سپاه ناحیه سمنان.
ثبت نام مسابقات حداکثر تا تاریخ ۲۷ دیماه
در بلوار قائم، بازارچه قائم، گیم نت قائم
ورودیه مسابقات هر نفر ۶۰ هزار تومان
((ورودیه بسیجیان شهرستان سمنان با ۵۰ درصد تخفیف، هر نفر ۳۰ هزار تومان))
(((لازم به ذکر است حضور کلیه بسیجیان مساجد و محلات و اقشار در این دوره بلامانع بوده و انتخابی مرحله اول تیم بازیهای الکترونیک سپاه ناحیه سمنان میباشد.)))
(دی۱۴۰۰)
#ورزش_بسیج_شهرستان_سمنان
#بسیج_ورزشکاران_شهرستان_سمنان
📣 کانال خبری
#روابط_عمومی_قرارگاه_حضرت_سیدالشهدا_ع_سمنان
#قرارگاهمقاومتبسیجحضرتسیدالشهداعلیهالسلامسمنان
40.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دعوت حجه الاسلام مهدوی ارفع
دبیر نهضت جهانی نهج البلاغه خوانی
به برنامه نورانی و بزرگ پیاده روی جمکران(طریق المهدی)
⏰ قرار ما هر هفته سه شنبه ها عصر
بلوار پیامبراعظم،پیاده روی جمکران.
🔺با کمک و نذورات شما هر هفته با قدرت بیشتری در خدمت زائرین مسیر پیاده روی مسجد مقدس جمکران و بقیة الله الاعظم هستیم.
ان شاء الله.
💳| شماره کارت گروه جهادی👇:
💳|
6273 8170 1011 6493(روی شمارهکارت بزنید کپی میشه) 💬| به نام گروه جهادی علی یاوران 🌐| پرداخت از طریق ایتا👇: 🖇| https://pay.eitaa.com/v/?link=GD0PZ 👥 گروه تعامل و گفتگو در رابطه با برگزاری با شکوه ترِ طرح سه شنبه های مهدوی: https://eitaa.com/joinchat/945225889Caec2f1bf0f #امام_زمان #سه_شنبه_های_مهدوی #جمکران_وعده_گاه_منتظران 🔰اطلاع از برنامه های قرارگاه جهادی علی یاوران 👇 🌐 @ali_yavaran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای ظهور آقا امام زمان *صلوات* 🌱🌱 این کلیپ رو بخش کنید
🔴 "پدرم را قانع کن چادر بپوشم "
خیلی کوتاه و گویا بود درد و دل یک خانم
روی تابوت یکی از شهدای غواص😔
خدایا بعضی ها برای چادری شدن چه موانعی دارند😳😥
که دست به دامان شهدا می شوند😭
ولی برخی برای بی حجاب شدن یا بی حجاب ماندن چقدر فلسفه می بافند😔
ای شهید عزیز غواص دست بسته؟!
خودت می دونی چه کنی با این خواسته ولی به حق چادر مادرت فاطمه زهرا که به فرموده امام عزیز ما مونس شما در بیابانها بود ، خواسته این خانم رو اجابت کن .🙏😭
🌱🍃🌱🍃
سر عاشق شدنم لطف طبیبانه توست
ور نه عشق تو کجا این دل بیمار کجا
#امام_زمان
____________
•••
من گریه می ریزم به پای جاده ات تا
آئینه کاری کرده باشم مقدمت را
اول ضمیر غائب مفرد کجایی
ای پاسخ آدینه های پر معما
•••
السَلامُ عَلَیكَ یا خَلیفَةَ الرَّحمن🌸
یا صاحِبَ الزَّمان🌸ٔ
#صبح_بخیر_امام_زمانم
____
کانال خٌذْنیِ مَعَكْ🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تهیه کلیپ توسط فرزندان طلاب مربوط به مباحث اخلاقی و مضرات حسودی
✍«إِنَّ دِینَ اللَّهِ لَا یعْرَفُ بِالرِّجَالِ بَلْ بِآیةِ الْحَقِّ فَاعْرِفِ الْحَقَ تعْرِفْ أَهلَه»
⚖«حق و باطل با میزان قدر و منزلت افراد شناخته نمی شوند؛ بلکه حق را بشناس تا اهل آن را بشناسی».
امام علی(ع)
#کارگاه_صلواتی_بین_الطلوعین
#دانشگاه_مادران
#امام_زمان
...🌱بـصـیــــرت ســیـــاســـی🌱...
❁باحضور حجت الاسلام والمسلمین
#استاد_سید_هادی_عظیمی
🗓جمعه زمان بهشتی #بین_الطلوعین به افق قم
🕰ساعت5:55دقیقه
🔸پرداخت معنوی ۲۰۰ صلوات
🌐مکان:
🔹اسکای روم(مسجد مجازی سردار شهید حاج قاسم سلیمانی)
https://online.lmskaran.com/ch/android-club
🔹لایو آپارات
https://www.aparat.com/Beinotoloein/live
┄┄┅┅┅❅🦋❅┅┅┅┄┄
AUD-20211118-WA0171.amr
4.9M
لطفاً سعی کنیم ارزش خودمان را بدانیمم وسبک زندگی را طبق اسلام ناب قرار دهیم تا ب سعادت برسیم
🛏 تدابیر خواب:
1⃣
بدن ما به خواب خوب و مفید نیاز دارد ولی سبک زندگی ما به گونه ای نیست که بشود در این زمانهای خوب خوابید. پس باید چه کار کنیم؟
➖چند قانون مهم:
🔹۱. به ذهنتان برنامه ی تقریبی خواب را اعلام کنید مثلا بگید من شبها حدودا ۱۱ میخوابم😇
👈 خاصیت این اعلام برنامه چیست؟
خداوند ذهن ما را مهندس خلق کرده از این نظر همه ی ما مهندس هستیم ذهن ما طراح و برنامه ریز هست. اگر شما به ذهنتان بسپارید که من ۴ صبح بلیط دارم ذهن از ساعت ۳ صبح شروع میکند به هشدار دادن که شما صبح ساعت ۴ بیدار باشید. این یعنی هوشیاری قوای تدبیری انسان.
🔅ذهن ما برنامه ریز است شما وقتی میگویید حدودا ۱۱ باید بخوابم از ساعت ۱۰ یا ده و ربع سیستم شروع میکند به کار کردن و هشدار میدهد خمیازه ها شروع میشود چشم ها گرم میشود فرد دیگر حوصله ی بیرون رفتن و یا انجام کار دیگری را ندارد چرا چون مرکز فرماندهی فعالیت خود را شروع کرده است 😊
ادامه دارد...
#خواب
🛏 تدابير خواب :
2⃣
۲. در قانون دوم میگوییم که از این ۳وسیله حداقل نیم ساعت قبل از خواب استفاده نکنید 🔻
۱ . تلفن همراه
۲. تلویزیون
۳. کامپیوتر
چرا 🤔
به چند دلیل :
۱.این وسایل، ابزار الکترونیکی هستند و اشعه الکترومغناطیس دارند این اشعه الکترومغناطیس کارش این هست که وقتی من دارم با این وسیله کار میکنم میاد این سلول های بدن من رو ناآرام می کند وقتی سلول ها بهم بریزد این فرمان خواب کِی باید صادر بشود 🤔
کی باید این ها رو اجرا کند🤔
کسی نیست و همه دچار بی نظمی هستند کسی نیست فرمان خواب رو دریافت کند و در حوزه فعالیت خودش شروع به کار کند
🔚 به این دلیل فردی که با موبایل به رختخواب میرود و در محل خوابش با گوشی کار میکند دچار بد خوابی میشود. بدترین کار بردن گوشی به اتاق خواب هست امواج گوشی به شدت روی مغز اثار مخرب می گذارد.
۲. این ۳ وسیله نمایشگر دارند نمایشگر پیامش به عصب بینایی چیست؟ بیدار باش! و من و ببین درحالی که برای خوابیدن باید چشم رو متقاعد کنید که بسته باشند☝️
#خواب
😴چگونگی ایجاد خواب
🔹 در قسمت های قبل توضیحاتی درباره خواب، ارتباط آن با تغذیه و اینکه خواب مربوط به کدام نفس از نفوس انسان می باشد صحبت کردیم اما به راستی خواب چیست چگونه به وجود می آید و چرا خواب باعث تجدید قوا می شود؟
✅ در این بخش با ماهمراه باشید 👇
🔅 به طور کلی وقتی انسان دست از فعالیت و انجام اموری که از طریق حواس پنجگانه خود انجام می دهد بکشد، خواب ایجاد می شود.
➕ از جهت اخلاط، علت ایجاد خواب از رطوبتی است که به مغز می رسد همانطور که می دانیم طبیعت مغز، سرد و تر است و وقتی رطوبت به آن وارد شود سردی و تری افزایش می یابد. این رطوبت صاف و پاکیزه و چرب است مانند وقتی که ابری لطیف ایجاد می شود و جلوی نور آفتاب را می پوشاند و مانع رسیدن نور خورشید به زمین می شود، این رطوبت لطیف هم وقتی به مغز وارد می شود غلظت و اثر آن روی مغز اثر می گذارد. مثل وقتی که برای عمل های جراحی، داروی بیهوشی به فرد تزریق می کنند این ماده، طبیعت خیلی سردی دارد و سردی مغز را به حدی افزایش می دهد که مغز و دستگاه عصبی مرکزی را تحت تاثیر قرار می دهد.
🔺 علت #بیخوابی، کم خوابی، پرخوابی و خواب ناخوش همه به اندازه و زیادی و کمی و صلاح و فساد این رطوبت بستگی دارد. همچنین بی خوابی علل دیگری نیز می تواند داشته باشد مانند داشتن درد و رنج، فکر وغصه، شادی، خشم و...
⬅️ بیداری زیاد و حرکت و فعالیت زیاد باعث تحلیل رفتن قوا و کاهش انرژی فرد می شود زیرا بیداری، حرارت غریزی یعنی سوخت و ساز بدن و تبدیل مواد غذایی به انرژی را زیاد می کند و بدن را گرم و اخلاط را لطیف می کند.
وقتی به سبب حرکت و بیداری حرارت بدن بالا می رود و اخلاط غلیظ در اثر سوخت و ساز بیشتر، لطیف می گردد، نفس حسی حیوانی انسان که نسبت به جسم لطیف تر است بیشتر اثر می پذیرد زیرا گفتیم که نفوس بر روی هم اثر می گذارند و از هم اثر می پذیرند.
✍🏻ادامه دارد..
#خواب
🛏 تدابیر خواب:
3⃣
۳. قانون سوم : متمرکز کردن ذهن قبل از خواب
🔸این ۳تا وسیله ( گوشی، تلویزیون، کامپیوتر) اطلاعات زیاد و پراکنده ای به ذهن شما میدهند و ذهن نمیتواند این اطلاعات را طبقه بندی کند.
🔹 شما با حضور در تلگرام ۵۰۰ تا خبر دریافت میکنید پس ذهن کِی می خواد این مطالب را طبقه بندی کند؟! وقتی شما میخواهید بخوابید بیاید ذهنتون را روی یک نقطه متمرکز کنید.
مثلاً یک صفحه قرآن را مطالعه کنید و به معنای آن فکر کنید.
🔅تبصره: در مورد مطالعه کتاب، این گونه میگویند که در حالت نشسته مطالعه کنید و هرگز در حالت خوابیده مطالعه نکنید چون سیستم مغزی هم زمان دو تا فرمان میگیرد بخوابد و مطالعه کند☝️بنشینید و مطالعه کنید بعد کتاب رو ببندید و بخوابید
#خواب
💆🏻♂ خواب و دفع سموم بدن
🔸 جالب است بدانید #کبد و اندام های فعال در دفع سموم، زمان طلایی شان برای دفع سموم همان ساعاتی از شب است که شما باید در خواب باشید😧
⏰ ساعت ٩ تا ١١ شب زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدانها انجام میشود. در این ساعت بهتر است بدن در آرامش باشد در غیر این صورت اثر منفی و ناخوشایندی روی سلامتی خود به جا گذاشتهاید.
⏱ ساعت ١١ تا ١ شب عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید کاملا در خواب عمیق فرو رفته باشید و مغز در استراحت کافی باشد
🕰 ساعت ۵ تا ٧ صبح عملیات دفع سموم در روده بزرگ صورت میگیرد لذا میتوانید آن را دفع کنید. در این ساعات بدن نیازی به خواب ندارد
🍳 ساعت ٧ تا ۸ صبح جذب مواد مغذی در این ساعت از روز انجام میشود پس توصیه می شود که صبحانه را در این ساعات میل کنید
💪 کسانی که میخواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت ٧:٣٠ صبح است و کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند بهتر است این عادت شان را ترک کنند.
🔺همانطور که گفتیم آغاز پروسه خواب، از مغز شروع می شود و قوای مغز در خواب آسایش پیدا می کنند به همین دلیل منفعتی که مغز از خواب می برد بیش از سایر اندام ها است. همچنین بی خوابی بیشترین تاثیر منفی را روی مغز می گذارد و انسان بی خواب، خسته و برآشفته می شود و اندیشه و فکر او مشوش می گردد.
✍🏻ادامه دارد..
#خواب
"اسلام دین عقل است"
دین ما سوپرمارکت نیست که بتوان بیاییم از قفسه نماز غفیله را برداریم و دروغ و غیبت هم کنیم!
نه
اگر نماز را برداشتی پس دروغ و غیبت هم نگو.👌
مکه و عمره باید رفت اما انس بالله مهم است.
اما؛ پدر جان، مادر جان، 20 بار به مکه و عمره رفته ای؛ دفعهی 21ام چمدان را بگذار زمین، و به دختر یتیم بده.
اگر دادی و بخشیدی انس بالله داری و اگر نبخشیدی انس بالعمره داری.
#فاطمی_نیا
#مسائل_اخلاقی
#گناهان_کبیره
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️زیاد خوابیدن و کم خوابیدن ، دشمن حافظه !
🔸از دیدگاه طب قدیم ، خواب بیش از حد سردی و رطوبت بدن را افزایش میدهد. رطوبت بیش از حد بدن ، دشمن حافظه ست. از طرف دیگر کم خوابی نیز مغز را خشک میکند. خشکی بیش از حد هم حافظه را ضعیف میکند.
#خواب
#کارگاه_آنلاین_بین_الطلوعین
#دانشگاه_مادران
#طرحی_برای_بیداری_فردا
#امام_زمان
💫 کنترل ذهن در مسیر تقرب💫
با بیان معنوی وبرنامهی ضبط شدهی حجت الاسلام والمسلمین #استاد_پناهیان این زمان بهشتی را سپری میکنیم.
📆شنبه زمان بهشتی #بین_الطلوعین به افق قم
🕰ساعت5:55
💎پرداخت معنوی ۲۰۰ صلوات
🌐مکان:
🔹اسکای روم(مسجد مجازی سردار شهید حاج قاسم سلیمانی)
https://online.lmskaran.com/ch/android-club
🔹لایو آپارات
https://www.aparat.com/Beinotoloein/live
─┅═༅🔸𖣔🔸༅═┅─