بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد چیست؟ اصلاح روش های آب خوردن می باشد ①←بین غذا آب ننوشيم. ②←ناشتا آب سرد ننوشیم. ③←شب ایستاده آب ننوشیم. ④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» ✅ روش صحیح آب خوردن:نیم ساعت قبل از غذا و ۲.۵ساعت بعد از غذا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌

چرا تا 2ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن ، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنیم؟ ← زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود ─┅─═इई❄️ईइ═─┅─

جایگزین قند چیست؟🤔 توت خشک ▫️بهترین قندطبیعی ▫️مفید برای کاهش وزن ▫️کاهنده کلسترول بدخون ▫️ضدسرطان وبیماری قلبی ▫️سرشارازفیبروملین است ▫️دشمن اضطراب وعصبانیت ▫️حاوی آهن وداروی کم خونی ─┅─═इई❄️ईइ═─┅─

🌹 *هر مسجد یک پایگاه قرآنی باشد...* _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ گروهی در راستای فرمایشات مقام معظم رهبری در زمینه *جهاد تبیین*

👌🏼بخشی از خدمات شهید دارایی که در حرم مطهر امام رضا علیه السلام به شهادت رسید. باید شهید زندگی کرد تا شهید شد.

‏فیلم از طرف Tahora

🕯📚🕯📚🕯 🌀در قران خواندنی که تدّبر در آن نباشد خیری نیست... (امام علی علیه السلام) 📺 ما برای شما برنامه داریم: ۞تدّبر و ختم ترجمه قرآن۞ 🔻باحضور: حجت الاسلام صادقی #کارگاه_آنلاین_بین_الطلوعین #دانشگاه_مادران #طرحی_برای_بیداری_فردا #امام_زمان_عج 📆 زمان بهشتی #بین_الطلوعین به افق قم 🕰 ساعت: ۵:۳۰ 💎پرداخت معنوی ۲۰۰ صلوات 🌐مکان: 🔸اسکای روم(مسجد مجازی سردارشهید حاج قاسم سلیمانی) https://online.lmskaran.com/ch/286-27846-daneh.ir ‎‌─┅═༅🔸𖣔🔸༅═┅─