#سلامت_روان_ازدواج_پایدار 🔸 افسردگی در خانم‌ها حدودا ۲ تا ۳ برابر آقایونه، پس خانم‌ها این نکات رو باید بیشتر رعایت کنن و آقایون هم باید بیشتر حواسشون به خانمشون باشه. 1️⃣ سبک زندگیتون رو تغییر بدید، از کارهای راحت‌تر و کوچیک شروع کنید. مراقب اینکه دچار روزمرگی بشید باشید. تنوع بدید به زندگی. 2️⃣ به‌ جای کارهای تکراری که هیچ پیشرفتی ندارید، مهارت جدیدی یاد بگیرید. الآن هم کلی آموزش آنلاین وجود داره. 3️⃣ فعالیت‌های روزانه‌تون رو مشخص و منظم کنید، برای کارهای فردا، شب قبلش اونا رو توی کاغذ یادداشت کنید. 4️⃣ نوشتن،یه معجزه برای کاهش افسردگیه،هم نوشتن متن‌های کوتاه و بلند و هم خود خطاطی کردن. 5️⃣معمولاً کارهای نیمه‌تموم، همیشه جلوی چشمتونن و تموم‌ نکردنشون استرس میده. مثل لباس‌های شسته‌شده‌ای که پهن نشدن،این استرس‌ها هیچ‌ وقت تموم نمیشن،رهاشون کنید. 6️⃣ بجای گشتن تو اینترنت با خانواده همنشینی کنید،با دوستان‌تون حرف بزنید. 7️⃣ نور آفتاب، نگاه‌ کردن به باغ و سبزه، نگاه به صورت همسر و بچه‌ها، پوشیدن لباس تمیز و … برای دوری از افسردگی خیلی توصیه شدن. فراموش نکنید یاد خدا آرامش میده ❤️ 👇 😊@peyksaba

حواسمـان نیست ما میگوییم و "رها " می کنیم و رد میشویم ، اما... ممکن است یکی گیر کند... بین کلمه های مـا بین " قضاوت های" ما بین برداشت های مـا ❣ " مهـربان باشیم "... ❣ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ 👇 😊@peyksaba

#آیه_عشق 💞 ✨وأَحْسِنُوا إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ✨ 《و نیکی کنید که مسلّماً خدا نیکوکاران را دوست دارد.》 💫 سوره بقره / آیه 195💫 👇 😊@peyksaba

#برجام_نافرجام #نفوذ ⬅️ #توئیت_امیرحسین_ثابتی 👇 😊@peyksaba

#انتخابات_آمریکا #ترامپ 👇 😊@peyksaba

حضرت محمد صلی الله علیه و آله : فوق کل ذی برٍّ برٌّ حتی یقتل فی سبیل الله فاذا قتل فی سبیل الله فلیس فوقه برٌّ. بالاتر از هر کار خیری، خیر و نیکی دیگری است تا آنکه فردی در راه خدا کشته شود و بالاتر از کشته شدن در راه خدا خیر و نیکی نیست. وسائل الشیعه، ج11، ص10، حدیث 21 اللهم الرزقنی شهادت فی سبیلک شادی پیامبرعزیزمان و والدین بزرگوارشان فاتحه و صلوات @peyksaba

لبخند به جاسوس در مرام انقلابی ها نیست @peyksaba

🔅 امیرالمؤمنین #امام_علی علیه السلام ✍️ الْعامِلُ بِالْظُلْمِ وَ الرّاضى بِه ِ وَ المْعُينُ عَلَيْه ِ شُـرَكاءُ ثـَلاثـَةٌ. 🔴 كسى كه ظلم مى‌كند و كسى كه راضى به ظلم كردن باشد و كسى كه كمک به ظالم مى‌كند هر سه شركاء ظلم محسوب مى‌شوند @peyksaba

📺نماهنگ همه #عاشق تو💖 شدن با نگاهت چه سردار ماهی ...🌿؛ 💽 تدوین: #خانم_عرب از پایگاه بسیج #حضرت_معصومه (س) سمنان @salehinsemnan @peyksaba

💎استاد فاطمے نيا : ✨سحرها را از دست ندهيد ؛ ولو دو رڪعت هم اگر ميتوانيد نماز (نافله شب) بخوانيد ... 🍂در اين زمانه هم كه به بركت موبايل و تلويزيون و... اكثر مردم تا نيمه شب مشغول و سرگرم هستند ! ✨سحرها را ضايع نكنيم ، اگر نماز مستحبي هم نخوانديم ، حداقل ده مرتبه " يا ارحم الرّاحمين" بگوييم! ✨اگر آن را هم انجام ندادي اقلاً رو به قبله بنشين و بگو: " سبحان الله والحمدلله و لا اله الّا الله و الله اكبر" 💠اگر در چند سحر با جانت اين جمله رابگويے ، عالمت عوض ميشود ... #نماز_شب_شب‌نشینے_با_خداست❤️ 🍃🌸 🌺🍂🌺🍂 🍃🌸🍃🌸🍃🌸 أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ التماس دعای فرج وشهادت @peyksaba

دل گفتـــ :ز راه آشنا مےآیـے از جاده سرخ ڪربلا مےآيـے يڪ روز ز روزهاے زيباے خدا يڪ روز بہ دلجويے ما مےآيـے #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ ✨شبت بخیر زیباترین هدیہ خدا✨ 😊@peyksaba

ڪار خـــدا نشد ندارد او خـوب می داند چطور در و تختہ را بہ هم جور ڪند خواستہ‌هایت را بہ او بسپار او حتما راهی برای رسیدن بہ آرزوهایت برایت مهیا میڪند 💕💕💕 😊@peyksaba

📽 نماهنگ مــرد عــشــق💖❣ از دیدنــــی هایت بــــگو... از رســــم و از راهـــت بگو 🎞 تدوین: #خانم_حسینی از پایگاه بسیج #حضرت_معصومه (س) سمنان شادی شهدا فاتحه و صلوات @peyksaba

#بنام خالق الزهراس پيامبر صلى الله عليه و آله: ثَلاثُ خِصالٍ مَن كُنَّ فيهِ فَقَدِ استَـكمَلَ خِصالَ الايمانِ: اَلَّذى إذا رَضىَ لَم يُدخِلهُ رِضاهُ فى باطِلٍ وَ اِن غَضِبَ لَم يُخرِجهُ مِنَ الحَقِّ وَ لَو قَدَرَ لَم يَتَعاطَ ما لَيسَ لَهُ؛ سه ويژگى است كه در هر كس يافت شود، ويژگى هاى ايمان كامل مى گردد: آن كه وقتى خشنود گردد، خشنودى اش او را به باطل نكشاند و خشمش او را به هنگام خشم، از حق برون نبرد و هر گاه توان يافت، به آنچه از او نيست، دست درازى نكند. #رفقا و هم سنگریون محاسبه نفس و نماز شب و قرائت قران و گفتن ۳۱۳بار یا صاحب الزمان و خواندن زیارت عاشوراو مناجات با خدا و دعای عهد یادتون نره #گمنام الزهرا س #قرارگاه امربه معروف و نهی از منکر #اللهم عجل لولیک الفرج @peyksaba

🔴سوال: برای زیادشدن محبت به حضرت حق و ولی عصر عجل الله تعالی فرجه چه بکنیم؟ 🔵آیت الله بهجت ره: گناه نکنید، نماز اول وقت بخوانید. @peyksaba

💞🌹 ﷽ 🌹💞 ☪ #حدیث_روز امام صادق (ع): 🍃➕بهترین مردان امّت من کسانى هستند که نسبت به "خانواده"خود↘️ ❌ خشن نباشند، ❌ اهانت نکنند، ❌ دلسوزشان باشند ❌و به آنان ظلم ننمایند. 📚مکارم الاخلاق /ص۲۱۶ ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅@peyksaba

نخستین مصاحبه همسر #شهید_فخری_زاده : راه شهید فخری زاده را ادامه بدهید و اجازه ندهید خونش پایمال بشود. 🌹 @peyksaba

نقل ازامام صادق ( ع) درباره ی اثرات سوره ی واقعه @peyksaba

#زندگی_زیر_یک_سقف آرامش کلامی قابل اهمیت است: 1️⃣ ۷۰ درصد ارتباط بین فردی به وسیله‌ی کلام صورت می‌گیرد و کارشناسان کلام را مهمترین ابزار ارتباط می دانند ، به طوری که با حرف نزدن تقریبا ارتباط قطع می شود. 2️⃣ پرآسیب ترین عضو زبان است. ⭕️ درآموزه های دینی زبان، پرگناه ترین عضو می‌باشد، یعنی گناهان زبان، تنوع زیادی دارد که بیش از ۹۰ گناه کبیره برای آن شمرده شده است. 🔶 در محاورات زبان سریعترین عضو آسیب رسان است. برای مثال شخصی می‌تواند در عرض ده ثانیه ، با یک جمله جمعی را بهم بزند. ❇️ امام علی علیه السلام فرمودند: 🔸 هر کسی که سخنش افزایش یافت، اشتباهات او نیز فزونی خواهد یافت و هر کس خطایش افزایش یافت، حیایش کم می‌گردد و هرکس حیایش کم شد، تقوایش کم می‌شود و کسی که تقوایش کم شود، دلش می‌میرد و هر کس قلبش مُرد، به دوزخ وارد خواهد شد. ▪️ نهج البلاغه حکمت ۳۴۹ ♦️ به طور مثال خانمی می گوید: همسرم روز اول چیزی گفته که هنوز سوهان روح من است. 🔹 کلام آن چنان سریع می تواند آسیب را به طرف مقابل برساند که خانه را که باید محیط آرامش باشد به محیطی پر تنش تبدیل می کند. @peyksaba

🔴 #خانم_با_سیاست 💠 خانمها مواظب باشند هیچ وقت یک خانم باسیاست جلوی بچه به #پدر خانه بي‌احترامی نمی‌کند‌. 💠 کم‌ترین #ضرر بی‌احترامی به پدر اين است که فرزند به خودش اجازه مي‌دهد گاهی به پدرش بی‌احترامی کند. 💠 ضرر اصلی آن این است که همسر شما آن احساس اقتدار و #قدرتی را که به عنوان پدر خانواده در داخل منزل بايد داشته باشد از دست مي‌دهد‌. 💠 هميشه مخصوصاً در حضور بچه‌ها اقتدار شوهرتان را تثبیت کنید مثلاً به همسرتان بگویید: "شما بهترین #بابای دنیایی" @peyksaba

✅مضرات کفش پاشنه بلند که خانم‌ها باید بدانند ✍سر درد: کفش‌های پاشنه بلند ارتباط مستقیم با مغز دارد و با آسیب رساندن به اعصاب و سیستم مغزی موجب بروز سر درد می‌شود. آسیب دیدن مفاصل: تحقیقات طبی نشان داده است که پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند، به دلیل وارد شدن فشار روی مفاصل پاها، به ویژه مفاصل پشت پا، غضروف‌های میان دو مفصل و مایع سینوویل که وظیفه سهولت بخشیدن به حرکت غضروف‌ها را دارد، به شدت صدمه می‌بیند. فرورفتگی ناخن‌های پا: بررسی‌ها نشان داده‌اند که کفش‌های پاشنه بلند، علت اصلی فرو رفتن ناخن‌ها در گوشت پا هستند. 🔻راه رفتن نامتعادل: بعضی خانم‌ها نمی‌توانند با پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند در چنین موقعیتی تعادل خود را حفظ کنند و ممکن است با از دست دادن تعادل، با سختی به زمین بیفتند. مارا به دوستانتان معرفی کنید .@peyksaba

📸 دانشمندانی که به دست موساد ترور شدند @peyksaba

🔥🎥 #نماهنگ/دیگر با دشمن حرفی نمانده ../ #میثم_مطیعی 🕌 روش اقامه #نماز_لیلة_الدفن برای شهید دکتر #محسن_فخری_زاده ▪️نماز لیلة‌الدفن دو رکعت است که در رکعت اول سوره حمد و آیةالکرسی و در رکعت دوم، سوره حمد و ۱۰ مرتبه سوره قدر خوانده می‌شود. ▪️بعد از سلام نماز می‌گوییم «اللهم صل على محمد و آل محمد و ابعث ثوابها الى قبر محسن‎ابن‌حسن» @peyksaba 🍓🍃