در طول روز 8-10 لیوان آب بخورید، این کار باعث افزایش متابولیسم و افزایش سلامتی بدنتون میشه👌🏻
👌اگر هم نمیتونید این کار رو کنید مصرف میوه و سبزیجاتتون رو بیشتر کنیند
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
#هشدار
✅ به کودکان تخم مرغ عسلی ندهید !
✍ در تخم مرغ عسلی ممکن است میکروب سالمونلا وجود داشته باشد که دراین صورت با نیمه پز (عسلی) شدن آن، جان کودکان را به خطر می اندازد.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
6 راهکار ساده برای تقویت ریه‌ها و دستگاه تنفسی !
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
👀زمانیکه با گوشی کار می کنید، سعی کنید بیشتر از حد معمول پلک بزنید.
اینکار یک لایه مرطوب روی چشم ایجاد کرده که از خشکی چشم جلوگیری و سبب باطراوت شدن آن می شود.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
#قهوه
فوايد نوشيدن روزانه قهوه
✨جلوگيري از ابتلا به سرطان، بيماري هاي قلبي، ديابت
✨افزايش طول عمر
✨پيشگيري از آلزايمر
✨درمان افسردگي
✨بهبود خلق و خو
✨افزايش انرژي
✨لاغري.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
✍درمان سنگ کلیه
🍃🍉قطعه ای هندوانه را با پوست و تخمه خرد کرده، مدتی آرام بجوشانید تا آب آن غلیظ شود و آن را صاف کنید به این آب صاف کرده کمی سرکه بیافزایید و به تدریج مصرف کنید.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
🔻ماسک زغال(مخصوص پوست های جوش و لک دار)🤔
🌕❶ق.غ زغال فعال شده
🌕❷قطره روغن درخت چای
🌕❶ق.غ کرم صورت
🦠مخلوط کرده و15دقیقه روی صورت بمالید و بشوئید(هفته ای❷بار)
👈اطراف چشم نمالید❗️
join↪️
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
💥خوردنی های تقویت کننده تمرکز
🐟ماهی
🍂تخم کدو
🍅گوجه فرنگی
☕️چای سبز
🍂تخم مرغ
🍃نخود،گردو
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
🔘 #تقویت_بچه_ها
✍قطع غذاهای سرد به طور کامل
صبح 7 عدد بادام ، ظهر 7 عدد خرما و شب 7 عدد زیتون
✅دادن روزانه سه استکان آب سیب تازه
سبوس برنج بهش بدید بخوره یک ساعت بعد ازغذا
┅❅❈❅┅
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
🌿جهت جوش های سرسیاه روغن دارچين و ژل الو ورا استفاده شود🍃🍃🍃
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
💟👈 #جلوگیری_از_پوسیدگی_دندان
👈گلابی حاوی قند سوربیتول است که هضم غذا را تسهیل می‌بخشد
👈در عین حال در دهان تجزیه نمی‌شود که به دندان‌ها آسیب بزند
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
🍃درمان #موهای_زائد
خوردن120روز عرق رازیانه به غیر ایام قاعدگی،«یک لیوان همراه با یک ق.م عسل»
✍🏻بعد از اپیلاسیون،پودر رازیانه را خمیر و بر روی صورت قرار دهید بمدت نیم ساعت
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕