#پزشکی
8 خوراکی ضد سرطان #پروستات را بشناسیم
بیشتر سرطان‌های پروستات آرام رشد می‌کنند
➖گوجه فرنگی 🍅
➖چای سبز🍃
➖ماهی🐟
➖انار
➖سویا
➖کلم
➖سیر
➖پیاز
.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
توصیه های خوراکی برای کاهش علائم سینوزیت:
۱. آب بیشتری بنوشید.
۲. به غذای خود فلفل اضافه کنید.
۳. بیشتر آناناس بخورید.(ولی نه افراطی)
۴. مجرای بینی را شستشو دهید.
۵. زنجبیل مصرف کنید.
۶. سرکه سیب مصرف کنید.
.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
✅معجزه سفیدآب(مجرب)
✍ابتدا یک سفیداب یا روشور را در کمی گلاب قرار دهید و بگذارید شب تا صبح بماند تا کاملا خیس بخورد، سپس سفیداب را لِه کنید و با گلاب مخلوط کنید؛ محلول را در حمام بعد از استحمام به صورت بزنید
🔹باعث رفع چین و چروک و زیبایی و درخشندگی پوست می‌شود .
#زیبایی
.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
🟨 درمانی برای کمبودپلاکت خون
👈سیاه‌دانه
👈تخم یونجه
👈کنجد قهوه ای
👈از هرکدام ۷ عدد
به نسبت مساوی مخلوط کرده و هر روز به تعداد ۲۱ عدد مصرف شود .
.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
❌ علائم کمبود پتاسیم:
🔹گرفتگی عضلات
🔹ضعف و آسیب دیدن سریع عضلات بدن
🔹خستگی عمومی بدن
🔹احساس سوزن سوزن شدن در پوست
🔹تپش قلب و فشار خون بالا
برای کمبود پتاسیم چی بخوریم؟
▫️موز
▫️ماست
▫️لوبیا سفید
▫️سیب زمینی
▫️سبزی چغندر
▫️رب گوجه فرنگی
▫️سیب زمینی شیرین
.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
❣اگر بی دلیل اضطراب می‌گیرید ، دچار دردهای میگرنی می‌شوید و از گرفتگی عضلات رنج می‌برید، امکان دارد دچار کمبود منیزیم شده باشید
1/4 فنجان تخمه کدو تنبل بخورید !
.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
رشد_سریع_موها💞
⚜ماسک تخم مرغ
🔻۱زرده تخم مرغ
🔻۱ قاشق عسل
🔻۱ قاشق از روغن زیتون ( یا روغن کتان )
🔻۱ قاشق آب میوه ( یا آب جو )
♨️مواد را هم مخلوط کنید سپس این مخوط را به ریشه موها ماساژ دهید ودر پایان در طول موها مواد را گسترش دهید . این مواد را بایک حوله پوشانده وبه مدت ۴۰ دقیقه روی سر خود نگه دارید .
استفاده از یک کاسه اندازه سر بر روی سر (برای نگه داشتن حرارت سر )می تواند نتایج موثر وبهتری به شما بدهد. فنجان ویا کاسه را روی سر بگذارید وحوله ای روی آن بپیچید وبعد از ۴۰ دقیقه مواد را بشوئید.
.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
📃🍃3 خوراکی شیرین اما مفید برای دندان
❶برگه ی آلو
❷انجیر
❸کشمش
علت آن وجود کلسیم و سایر ویتامین های مفید برای دندان ها می باشد
.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
ریزش مو را با انجام این ورزش‌ها متوقف کنید!
🔹دو رکن اساسی که میتواند سبب بهبود عملکرد بدن شود ورزش و تغذیه مناسب است. ورزش یکی از عوامل مهم برای سلامتی بدن است که بررشد مو نیز تاثیر گذار است.
🔹همچنین ورزش باعث تولید ماده‌ای به نام اندورفین می‌شود. اندورفین ماده شیمیایی در مغز است که شبیه به یک مسکن طبیعی عمل میکند، توانایی خواب را بهبود می‌بخشد و باعث استرس می‌شود.
🔹ورزش کاردیو با کاهش کورتیزول ریزش مو را کم میکنداز طرف دیگر تمرین‌های ایروبیک قوی با سرعت بالا و دفعات زیاد یا تمرین‌هایی که همراه با وزنه هستند، می‌توانند سرعت ریزش مو را کاهش دهند و عاملی برای پرپشتی موها در مردان و زنان باشند.
.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
9 ترکیب خاکشیـــــر که 9 مشکل ما را برطرف میکند 👌
.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
فواید درمانی میوه نارنگی !🍊
🔹طبیعت نارنگی سرد است
🔹منبع غنی ویتامین C است
🔹منبع غنی بتاکاروتن است
🔹برای کاهش تب و رفع تراکم خون در کبد مفید است.
.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
🔸 خواص زنجبیل
.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕