#انار
❗️یک لیوان آب انار حدود 40 درصد ویتامین C مورد نیاز روزانه شما را تأمین میکند.
❗️ آب انار از ایجاد آلزایمر پیشگیری و نیز روند بیماری را کندتر میکند
#سلامتی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
استرس خود را کنترل نکنید، سرطان میگیرید!😧
◽️ارتباط مستقیم میان استرس با سرطان‌های غدد مانند پانکراس وجود دارد.سرطان تیروئید سال ۲۰۲۰ بین زنانی که استرس زیادی داشتند به میزان قابل توجهی افزایش داشت!
#دانستنی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
یکی از موثرترین اسانس های طبیعی برای کاهش سرماخوردگی و آنفولانزا در طب النبی چیست؟
🔸تحقیقات نشان داده که ترکیبی از دارچین، گل میخک و پرتقال باعث کاهش 90% مولکول های ویروسی در بیماران می گردد.
🔹دارچین گیاهی بسیار گرم و تسکین دهنده است.
🔸هنگام سرماخوردگی نوشیدن چای دارچین باعث بهبود گردش خون می شود.
🔹هم چنین به پایین آوردن تب و لرزهای ناشی از آنفولانزاد کمک می کند. از دیگر فواید آن بهبود سلامت قلب است.
#سلامتی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
کشیدن سنگ پا به ناحیه کف پا ، فضولات و مواد زاید را از بالاترین نقطه بدن خرج میکند لذا این کار میتواند در تسکین سردردهای شدید، دردهای سیاتیکی، درد معده و...کمک شایانی کند
#دانستنی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
❗️باهم نخورین👇
🔸از خوردن تخم مرغ ب همراه تن ماهی خودداری کنید
🔸بدانید که خوردن همزمان ماهی و تخم مرغ👉 قولنج بادبواسیر و دندان درد به وجود می آورند
#دانستنی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
#قارچ
یکی از دلایل سفید شدن مو کاهش مس در بدن است
▫️قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است
▫️قارچ سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت می کند.
#سلامتی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
📝 ✅ فوائد بعضی ادویه ها :
💠 زعفران
⚜ مسکن و ضد سرفه، افزايش اشتها
💠 زردچوبه
⚜ ضد سرطان، ضد استخوان درد
💠 زنجبیل
⚜ تقویت معده، افزايش سوخت و ساز بدن
💠 دارچین
⚜ ضد تب و ضد سرفه، كاهش قند خون
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
اگر از اطرافیان تان کسی خواست که قولنج کمرتان را بشکنند اجازه ندهید !
👈 این کار می تواند به بروز :
🔹آسیب به ستون فقرات
🔹سردرد
🔹و تاری دید منجر شود !
#دانستنی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
10خطر مصرف نوشیدنیهای یخ👇
انباشته کردن چربی
تشدید یبوست
اختلال در آبرسانی
اختلال در گوارش
کاهش انرژی
کاهش جذب ویتامینها
کاهش ضربان قلب
افزایش احتمال عفونت
تغلیظ خون
تضعیف سیستم ایمنی بدن
#دانستنی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
#نارنج
مزایای نارنج
① لاغری و کاهش وزن
② درمان یبوست
③ درمان فشار خون بالا
④ درمان دیابت
⑤ مرطوب کننده پوست
⑥ درمان آکنه و جوش صورت
⑦ درمان قارچ پای ورزشکاران
⑧ درمان ریزش مو
⑨ نرم کننده طبیعی مو
⑩درمان سرماخوردگی
#سلامتی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
#خواص_شکر_سرخ
💠 ملین و روان کنندۀ شکم
💠 مفید برای حلق و ریۀ خشک
💠 تقویت ارواح و قوای جسمانی
💠 تقویت کننده کبد
💠 تحلیل برندۀ بادهای روده
💠 تقویت کنندۀ میل جنسی
💠 تولیدکننده خون صالح وتمیز
💠 استحکام اعصاب و استخوان ها
💠 جلوگیری از پیری زودرس
💠 دفع کننده خلط سودا
💠 مفید برای درد ناف
💠 مفید برای دردهای شکمی
💠 مفید برای احتباس ادراری
💠 مسمّن(چاق کننده)
💠 جالی(جلا دهنده و ملیّن طبع)
#سلامتی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
چطوری از سردرد بعد از حمام پیشگیری کنیم؟🤔
موقع خروج از حمام سه کف دست آب ولرم بخورید و پاها را تا ساق پا با آب سرد آبکشی کنید با اینکار دچار سینوزیت و سردرد بعد از حمام نمی‌شوید.
#دانستنی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕