برای درمان سرفه و خلط گلو، سبزی جعفری بهترین دارویِ شماست👌
جعفری به اکسپکتورانت طبیعی معروف است؛ کافیست جعفری را به مدت 5 دقیقه دم کرده و میل کنید و تا بهبودیِ کامل، هر روز مصرف کنید.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
چربی شکن
💥سرکه سیب②ق.غ
💥عسل طبیعی①ق.غ
💥آب گریپ فروت①فنجان
👌این مواد را با یکدیگر مخلوط و قبل از
هر وعده غذایی میل کنید سلولهای چربی شکسته و لاغری شما بسیار سریعتر شود
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
پنیر منبع کلسیم است و غذایی خوب برای خواب راحت و عمیق 👌
بهترین موقع مصرف پنیر شب است چون جذب کلسیم در این زمان بیشتر از هر وقت دیگریست. پنیر را با گردو مصرف کنید
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
💢 مخلوط انجیر خشک با عسل در
تسکین #زخم_معده بسیار مفید است
✍ جوشانده غلیظ انجیر خشک برای رفع #سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن #گلودرد را برطرف می کند
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
✅کمبود ویتامین های E و C می تواند منجر به افرایش اشتهای کاذب در بدن شود.
مصرف نارنگی🍊، سیب 🍏و گوجه فرنگی 🍅 به علت داشتن این دو ویتامین به تنظیم اشتها در دراز مدت کمک می کند.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
ویتامین‌های مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
در طول روز 8-10 لیوان آب بخورید، این کار باعث افزایش متابولیسم و افزایش سلامتی بدنتون میشه👌🏻
👌اگر هم نمیتونید این کار رو کنید مصرف میوه و سبزیجاتتون رو بیشتر کنیند
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
#هشدار
✅ به کودکان تخم مرغ عسلی ندهید !
✍ در تخم مرغ عسلی ممکن است میکروب سالمونلا وجود داشته باشد که دراین صورت با نیمه پز (عسلی) شدن آن، جان کودکان را به خطر می اندازد.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
6 راهکار ساده برای تقویت ریه‌ها و دستگاه تنفسی !
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
👀زمانیکه با گوشی کار می کنید، سعی کنید بیشتر از حد معمول پلک بزنید.
اینکار یک لایه مرطوب روی چشم ایجاد کرده که از خشکی چشم جلوگیری و سبب باطراوت شدن آن می شود.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
#قهوه
فوايد نوشيدن روزانه قهوه
✨جلوگيري از ابتلا به سرطان، بيماري هاي قلبي، ديابت
✨افزايش طول عمر
✨پيشگيري از آلزايمر
✨درمان افسردگي
✨بهبود خلق و خو
✨افزايش انرژي
✨لاغري.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
✍درمان سنگ کلیه
🍃🍉قطعه ای هندوانه را با پوست و تخمه خرد کرده، مدتی آرام بجوشانید تا آب آن غلیظ شود و آن را صاف کنید به این آب صاف کرده کمی سرکه بیافزایید و به تدریج مصرف کنید.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕