#آیا_میدانستید؟ #انجیر یک داروست، رطوبت را از بدن میبرد،استخوان هارا محکم کرده،مو را بر بدن می رویاند و دردرا از بین میبرد انجیر بهترین میوه برای رفع #یبوست و پاکسازی روده هاست. آنچه نمیدانستی🤔👇 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8

#آیا_میدانستید؟ #مرکبات را شب ها نخورید تا راحت بخوابید!🍊 میوه به طور کلی یک انتخاب سالم است و متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که با هر وعده غذایی آن را میل کنید. اما مرکبات بسیار اسیدی هستند و می‌توانند موجب سوزش سردل یا بیماری رفلاکس دستگاه گوارش شوند. همچنین مرکبات دارای قند زیاد هستند و می‌توانند انرژی زیادی به شما بدهند. میوه‌های خوب دیررس شامل #انجیر، #کشمش، #انگور، #سیب، #کیوی و #پاپایا برای شما بهتر از خوردن مرکبات است. آنچه نمیدانستی🤔👇 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8

#آیا_میدانستید؟ #انجیر یک داروست، رطوبت را از بدن میبرد،استخوان هارا محکم کرده،مو را بر بدن می رویاند و دردرا از بین میبرد انجیر بهترین میوه برای رفع #یبوست و پاکسازی روده هاست. آنچه نمیدانستی🤔👇 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8

#آیا_میدانستید؟ #مرکبات را شب ها نخورید تا راحت بخوابید!🍊 میوه به طور کلی یک انتخاب سالم است و متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که با هر وعده غذایی آن را میل کنید. اما مرکبات بسیار اسیدی هستند و می‌توانند موجب سوزش سردل یا بیماری رفلاکس دستگاه گوارش شوند. همچنین مرکبات دارای قند زیاد هستند و می‌توانند انرژی زیادی به شما بدهند. میوه‌های خوب دیررس شامل #انجیر، #کشمش، #انگور، #سیب، #کیوی و #پاپایا برای شما بهتر از خوردن مرکبات است. آنچه نمیدانستی🤔👇 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8

🔴 #انجیر برای افزایش وزن بسیار مناسب است. ملین و مسهل، مقوی مغز و کبد، رفع کننده انسداد در کبد و طحال بوده و برای درمان بواسیر مفید است. مصلح آن ریواس و شربت بالنگ است. آنچه نمیدانستی🤔👇 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8

📝#انجیر دلیل فقر آهن در خانمها چای خوردن زیاده مصرف 4 عدد انجیر خشک در روز، یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین میکند. ‎‌‌🌿 🩺پزشک خانواده 🍏👇 👨🏻‍🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻‍⚕ ‌‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‌