فواید مصرف عدسی
⇠ کاهش بیماری های عصبی
⇠ کاهش ابتلا به ام اس
⇠ افزایش فعالیت مغز
⇠ کاهش ریزش مو
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 @pezeshk_khanevade 👩🏻⚕
🍶🍃راه رفع یبوست چیست؟🔎
🍃 یک قاشق غذاخوری پودر گل سرخ و یک فنجان ماست بدون چربی را مخلوط کنید و میل کنید
☘
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
✅راه رفع یبوست چیست؟🔎
🔹ترکیب 1فنجان آب گرم + آب نصف لیمو ترش تازه را یکبارقبل ازخواب و یکبارموقع بیدارشدن ازخواب میل کنید
🔸حرکات روده را تنظیم و یبوست را رفع میکند
☘
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
خواص شگفت انگیز آب سیب سبز چیست؟🔎
ضد سرطان
👈🏻تقویت چشم
کمک به کاهش وزن
تقویت سیستم ایمنی
پیشگیری از زوال عقل
پاکسازی و تقویت پوست
👈🏻جلوگیری از پیری زودرس
سم زدای دستگاه گوارش و کلیه
☘
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
🔘راه های داشتن #شکم_صاف کدامند؟🔎
🔸آب کرفس هفته ای سه روز
🔸دارچین با عسل میل کنید
🔸کندر صبح ناشتا بجوید
🔸چای سبز میل کنید
🔸دم کرده تخم کتان
🔸زنجبیل با عسل
🔸روغن زیتون
🔸سرکه سیب
☘
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
🍶🍃برای رفع #کک_و_مک_پوست چه کنیم؟🔎
🍃پنج قاشق آب شاهی با یک قاشق عسل مخلوط کرده به هم بزنید صبح و شب با یک تکه پنبه به صورت بزنید.
☘
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
بادام زمینی چه خواصی دارد؟🔎
بادام زمینی موجب گشاد شدن رگها و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند
فولیک اسید و اسید فیتیک تاثیراتی ضد سرطان دارند.
☘
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
راه از بین بردن میخچه یا پینه پا چیست؟🔎
▫️یک تکه پیاز را 1 روز در سرکه سفید بخیسانید.
+ هر شب قبل از خواب روی موضع بگذارید، با باند بپوشانید و جوراب بپوشید و تا وقتی رفع شود تکرار کنید.
☘
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
✅ روغن هسته زردآلو چه خواصی دارد؟🔎
🍑مانع از پیری پوست
👈این روغن یک لوسیون مرطوب کننده عالی برای پوسته که خواص ضدالتهابی داره و پوست رو تغذیه و محافظت میکنه. همچنین خاصیت آنتی باکتریالی هم داره و پوست رو به طور عمقی از هر نوع آلودگی پاک میکنه.
👌از اونجایی که این روغن سرشار از آنتی اکسیدان هاست، از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کرده و مانع پیر شدن پوست میشه
☘
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
🥣 خواص سمنو در طب سنتی چیست؟🔎
– سمنو بسیار مغذى و انرژى زا بوده و به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی قبل از ورزش شناخته می شود، همچنین سمنو از انقباض عضلات جلوگیری می کند.
– مقادیر بالای فیبر موجود در سمنو به بهبود هضم غذا و سوءهاضمه کمک کرده و برای درمان معده درد و زخم معده مفید می باشد. مصرف سمنو برای سلامت دستگاه گوارش مفید است و به درمان سرطان کولون کمک می کند.
– مقادیر بالای فیبر موجود در سمنو به بهبود حرکات روده ها کم کرده و برای درمان یبوست استفاده می شود.
– مقادیر بالای ویتامین C موجود در سمنو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی مفید می باشد.
☘
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
🔴 فواید ترک تدریجی ناهار چیست؟🔎
▫️رفع فشار زیاد به معده
▫️پاکسازی معده
▫️پیشگیری از چاقی
▫️درمان چربی خون
▫️درمان قند خون
▫️درمان کبدچرب
▫️سبکی بدن
▫️رفع ضعف حافظه
☘
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
⚛راه پیشگیری از ابتلا به #بیماریهای_کبدی چیست؟🔎
✴️•⇦ بهترین راهکار، برای مبتلا نشدن به بیماری های #کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد. از جمله این روش ها موارد زیر می باشد:
🔸 بین غذا آب نخوریم
🔸 ناشتا آب سرد نخوریم
🔸 شب ایستاده آب نخوریم
🔸 بعد از غذای چرب و گوشتی آب نخوریم
🔸 آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره
🔸 بعد از میوه بلافاصله آب ننوشیم(هم برای معده ضرر دارد و هم کبد).
☘
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕