‌ بِسـ♡ـمِـ اللهِ الرحمٰنِ الرحیمـ امام سجاد(؏): هیچ عبادتۍ جز با تفقه(فہـــــم) عبادت نیست. 🗓 امروز ‌چہارشنبہ ۳ مہــــــر ۱۳۹۸ ۲٥ محرم ۱٤٤۱ ۲٥ سپتامبر ۲۰۱۹

✅نان براساس روایات‌ و‌ طب اسلامی ✍نان جو بهتر از نان گندم است (نان جو نان انبیا و نیکان است). نان برنج (که امروزه مرسوم نیست) بیماری را از بدن خارج میکند، درمان اسهال است، چاق کننده خوبی ست. نانی که در تنور خشک شده باشد هضم کننده مرکبات است ، زمانی که مرکبات زیاد مصرف شود.آهن موجود در آرد نانوایی‌ها موجب بیماری (مخصوصا ام اس) میگردد. 💥توصیه ها جهت مصرف نان: ۱- همانند درندگان که نان را بو میکنند، انسان نباید نان را بو کند. ۲- زمانی که نان بر سر سفره قرار داده شد دیگر منتظر چیزی نباشید و با نان شروع کنید و حالت گرسنگی را با نان کم کنید. ۳- نان را تا میتوانید به تکه های کوچکتری برا خوردن تقسیم کنید چرا که با هر قرص نانی برکتی ست. ۴- خمیر نان، باید خودش برسد و پف کند (با مواد دیگری نباید این کار را کرد) ۵- از قرض دادن نان یا خمیر نان خود داری نکنید که فقر می آورد. 📚دراسه فی طب الرسول المصطفی

📚به جای تنقلات، «#عناب » در اختیار کودکتان بگذارید این میوه سیستم ایمنی را تقویت و از بدن در برابر بیماریهای زمستانه محافظت میکند، حافظه را تقویت و کم اشتهایی را برطرف میکند 🍻 #شربت عناب 🔹نوشیدنی مناسب برای فصل بهار و تابستان، این شربت صاف كنندۀ خون، مسكن التهاب و تشنگى و حدت خون است. 🔹طرز تهیه： عناب، تازه و نرم به مقدار دلخواه+آب ۴ تا ۱۰ برابر عناب، جوشانده تا عناب‌ پخته شود، با پشت کفگیر عناب‌ها را له کرده و خوب بهم بزنید، وقتی عناب‌ها کاملا پخته شدند، صاف کنید و با هم وزنش، عسل یا شکر سرخ مخلوط کرده، دوباره بجوشانید تا به قوام شربت برسد.

#پیری 🔻جلوگیری از پیری زود رس↯↯ 👌آب گرم↫سه فنجان 👌عسل↫چهار قاشق چ 👌پودر دارچین↫یک قاشق چ 🔹مصرف دائم و مرتب مخلوط مواد بالا از پیری زودرس جلوگیری میکند

#خورش‌فسنجان خواص خورش فسنجان👇 🍃بسیار خونساز 🍃تقویت کننده بدن 🍃یک غذای بسیار گرم 🍃مناسب برای زنان باردار و شیرده 🍃بهترین غذا برای شبهای امتحان 🍃یک غذای بسیار عالی برای افسردگی و سردرد 🍃سودا زدای بسیار قوی

استرس با بدن ما چه میکند ؟ 👈 تاثیر روی مغز 👈 تاثیر روی قلب و عروق 👈 تاثیر روی مفاصل و عضلات 👈 تاثیر روی سیستم ایمنی 👈 تاثیر روی پوست 👈 تاثیر روی دل و روده 👈 تاثیر روی سیستم تناسلی "توضیحات روی عکس درج شده 👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌@pezeshkbartar 💟

شناسایی بیماری ازطریق دهان و دندان❗️ 🔹دیابت: آبسه متعدد لثه 🔸بیماری قلبی: عقب نشینی لثه 🔹زوال عقل: التهاب لثه 🔸پوکی استخوان: ضخامت استخوان 🔹رفلاکس معده: فرسایش دندان

⭕️امروز پنجشنبه ۰۴ مهر 1398 هجری خورشیدی ۲۶ محرم ۱۴۴۱ هجری قمری ۲۶ سپتامبر 2019 میلادی ســـــ🌻ــــلام صبح پنجشنبه تون بخیر صبحانه تـون🌻 سرشار از عشق لبخند روی لباتون🌻 شادی توی دلهاتون آرامش توی قلبهاتون و الله یـار و یـاورتـان 🌻

#تغذيه براي پيشگيري از به هم ريختن هورمون هاي بدن حداقل هفته اي يك بار ليمو ترش مصرف كنيد. ☘ @pezeshkbartar

#تغذيه از خوردن شير در صبحگاه خودداري كنيد. شير در صبح موجب ورم صورت و خواب آلود بنظر رسيدن فرد ميشود. ☘ @pezeshkbartar

#هشدار ⚠️ افراد مبتلا به آسم، برونشیت، سل و بیماری هایی از این دست که دستگاه تنفس را مورد حمله قرار می دهد، نباید از انار استفاده کنند. ☘ @pezeshkbartar

❣️ #دانستنیهای‌‌‌‌‌‌سلامتی ♥️ ۱۳ راه برای کاهش میزان تری‌گلیسرید خون 🔹وزن خود را کم کنید 🔸شکر مصرفی خود را محدود کنید 🔸کربوهیدرات را در رژیم غذایی‌تان کاهش دهید 🔹فیبر بیشتری مصرف کنید 🔹به شکل منظم نرمش و ورزش کنید 🔸از مصرف چربی‌های ترانس خودداری کنید 🔸دو بار در هفته ماهی چرب بخورید 🔹 مصرف چربی‌های غیر اشباع را افزایش دهید 🔹الگوی منظم مصرف غذایی داشته باشید 🔸 الکل مصرف نکنید 🔸پروتئین سویا مصرف کنید 🔹از مکمل های طبیعی استفاده کنید 🔹از آجیل های درختی استفاده کنید @pezeshkbartar