👇 حتما عضو بشید و به بقیه معرفی کنید از #هرکتابی هست اینجا👇
🔻سلام بر ابراهیم 1 و 2
🔻کتاب #سربلند شهید #حججی
🔻کتاب یادت باشد...
♥♥لیست بقیه کتاب ها👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2469003274Cd50c7fd530
هدایت شده از پزشک برتر
🌷🍃🍂🍁🍃🍂🍁🍃🍂🍁
🔴 ضرورت پوشاندن بدن در آغاز پاییز و ابتدای سرما
امام علی (ع) :
در آغاز سردی هوا خود را از سرما حفظ کنید و در پایان آن، از آن استقبال کنید؛ زیرا سرما با بدن ها همان می کند که با درختان می کند؛ در آغاز (برگ درختان را) می سوزاند و در پایان می رویاند.
✅تدابیر لازم
برای ورود به فصل پاییز
از دیدگاه روایات:
ایلول، 30 روز است (23 شهریور تا 21 مهر)
در این ماه هوا پاکیزه می شود و غلبه سودا افزایش می یابد، که اصلاح آن نوشیدن مسهل است.
خوردن شیرینی جات طبیعی و گوشت های معتدل مثل بره مفید است.
👈از خوردن گوشت گاو، زیاده روی در سرخ کردنی (کباب) و حمام رفتن زیاد پرهیز شود و از عطرهای معتدل استفاده شود. همچنین از خوردن انواع بطیخ (هندوانه) و خیار نیز پرهیز شود.
@pezeshkbartar
هدایت شده از سوغات قائنات « زعفران، زرشک، و انواع خشکبار و ادویه»
🔴 فوری📢 🔴 فوری📢
#واریزسبدکالابه80درصدمردم_ایران
جهت دریافت قیمت سبدکالای خود کد ملی سرپرست خانوار را در سایت زیر وارد کنید.💰💰👇👇
eitaa.com/joinchat/2715615245C31599f89d1
eitaa.com/joinchat/2715615245C31599f89d1
eitaa.com/joinchat/2715615245C31599f89d1
قسمت آبی رنگ را لمس کنید و کدملی سرپرست خانوار را واردکنید👆👆💢💢
#پیشنهادویژه
هدایت شده از پزشک برتر
💢 چکیده متخصص تغذیه💢
—---------------------------------
● رژیم غذایی مناسب و سالم یک کیلو در هفته مناسب می باشد و اگر بیش از یک کیلو در هفته کم بشه در سلامت بدن تاثیر گزار است.
افرادی که مبتلا به رفلاکس معده هستند توصیه میشود غذا در وعده های بیشتر و حجم کمتر مصرف شود و مایعات در فواصل غذایی مصرف شود و میزان ادویه کمتر مصرف شود و عدم رعایت میزان صحیح رژیم غذایی سبب تشدید رفلاکس میشود.
@pezeshkbartar