eitaa logo
پزشک برتر
1.7هزار دنبال‌کننده
5.9هزار عکس
98 ویدیو
70 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
تحقیقات نشان میدهد استرس و شادی هر دو واگیر دارند و بودن در کنار افرادی که شاد و یا افسرده هستند به طور مشخص و مستقیم بر روح و روان ما تاثیر میگذارد ! @pezeshkbartar
حرص و جوش زیاد = بیماری " ام اس " ❗️ طبق تحقیقات ؛ استرس، فشار عصبی و حرص و جوش خوردن زیاد در هر سنی که باشید شما را مستعد ابتلا به بیماری MS میکند ! برای هرچیزی حرص نخورید ... @pezeshkbartar
برخی از علایم بیماری ام اس: -مشکلات بینایی مثل دوبینی یا تاری دید -مور مور شدن و بی حسی -درد مضمن و گرفتگی های غیر ارادی عضلات -خستگی و ضعف -مشکلات تعادل و سرگیجه -اختلال در عملکرد مثانه و روده -اختلال در عملکرد جنسی -مشکلات شناختی -تغییر در سلامت عاطفی @pezeshkbartar
یک توصیه مفید برای پیشگیری از دیابت بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاهخواری می‌تواند از ابتلا به دیابت نوع دو پیشگیری کند اضافه وزن فاکتور خطرزایی برای ابتلا به دیابت نوع دو است @pezeshkbartar
برای کاهش تشنگی توصیه میشود از 1 ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر 6 لیوان آب بنوشید 👈از خوردن چای پررنگ ، قهوه و کاکائو و مواد مدر اجتناب کنید @pezeshkbartar
عوارض رژیم های لاغری غلط 1️⃣ابتلابه بیماری های معده 2️⃣کمبودویتامین و ریزش مو وابرو 3️⃣ضعیف شدن بدن 4️⃣افزایش پرخوری،مدتی بعد از قطع رژیم 5️⃣شل شدن پوست 6️⃣آسیب به کلیه ها @pezeshkbartar
اسفنج ظرفشويی را حداکثر هر ماه یکبار تعویض کنید. زیرا پناهگاه هزاران ميکروبی است که خويشاوندان نزديک باکتري عامل بيماري ذات الريه و مننژيت ازجمله آنها هستند. @pezeshkbartar
✅میوه ها دارای آهن،املاح معدنی و ویتامین ها هستند و این مواد برای دستگاه بدن ما علیه بیماریها لازم هستند آهن و املاح معدنی میوه ها قابل گوارش و جذب در بدن است. @pezeshkbartar
✨ اگر بعد از خوردن غذای سنگین نفخ می کنید یک عـــــددکیوی بخورید کیوی حــــاوی آنزیم موثری است که روند هضم گوشت ماهی و محصولات لبنی را سرعت بیشتری می بخشد. @pezeshkbartar
غذا خوردن روی زمین فواید جالبی دارد کمک به هضم غذا جلوگیری از ابتلا به واریس تقویت مفاصل و ماهیچه ها تقویت وضعیت خوب بدن @pezeshkbartar
با بهترین نوشیدنی هایی که عطش رو برطرف میکنن آشنا بشید @pezeshkbartar
اين چای‌ها را ننوشيد 👇 ❌سرد 《سنگ کلیه》 ❌بسيار غليظ《کم خونی》 ❌داغ و سوزان《سرطان مری》 ❌بلافاصله بعد از غذا《کم خونی》 ❌قبل از خوردن صبحانه《سوءهاضمه》 @pezeshkbartar
علل گرفتگی عروق مصرف این خوراکی هاست ①←آب سردفراوان ②←رب گوجه فرنگی ③←روغن های صنعتی ④←گوشتها و مرغ صنعتی ⑤←نمکهای تصفیه شده ید دار @pezeshkbartar
🔴 رفع #چروک_پوشانی روغن زیتون رو با چند قطره روغن نارگیل مخلوط کرده وهر روز به مدت ده دقیقه پیشانی خود را ماساژ دهید. کم کم چروک ها از بین میروند @pezeshkbartar
● مهمترین فاکتور در انتخاب ضد آفتاب اس پی اف آن می باشد و توصیه میشود ضد آفتاب بطور مدام تمدید گردد. ضد افتاب با اس پی اف بالای 30انتخاب کنید ● افرادی که دچار بیماری هایی نظیر لوپوس و دیگر بیماری های زمینه پوستی هستند ضد آفتاب را با حساسیت بیشتری انتخاب کنند. @pezeshkbartar
چند نکته کوتاه در ارتباط با "بیماریهای غیرواگیر" و "سرطان" : ✴️ رابطه نزدیکی بین بیماریهای متابولیک و التهابی و سرطان وجود دارد؛ منظور از بیماری های متابولیک آنهایی است که بدن و یا سلول ها سوخت و ساز مناسبی ندارند؛ مثلا در مبتلایان به دیابت که میزان انسولین آنها کمتر از معمول است همیشه درجاتی از گرسنگی سلولی وجود دارد حتی زمانی که غذا خورده می‌شود و انسان احساس سیری می‌کند بدلیل کمبود انسولین، گلوکز نمیتواند وارد سلول شود و سلول انرژی کافی برای سوخت و ساز مناسب ندارد! در نتیجه ژن ها متاثر شده و دستورات نامناسبی صادر می‌کنند که می‌تواند منجر به انحراف سلول و تغییرات بدخیمی شود بهمین جهت در بیماران دیابتیک احتمال بروز سرطان کمی بیش‌تر از افراد سالم است❗️ ✴️ در بیماران التهابی مثل روماتویید آرتریت و بعضی اگزماهای کهنه التهابی و حتی زخم های قدیمی این احتمال بیش‌تر می‌شود؛ منظور از این کلام توجه بیش‌تر این عزیزان است نه ایجاد نگرانی، لذا توصیه می‌کنم: 🔸 کسانی که دارای زخمهای قدیمی هستند و یا سوختگی های کهنه دارند و یا مبتلا به بیماری قند و یا چربی بالا هستند در این زمینه هم با پزشک خود مشورت کنند اگر چه احتمال آن زیاد نیست. دکتر اکبری پدر علم سرطان ایران 🆔 @pezeshkbartar
🍋✍برای جلوگیری از خونریزی بینی یک تکه پنبه آغشته آبلیمو را در سوراخ بینی بگذارید. @pezeshkbartar
پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند اما فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد. @pezeshkbartar
غذاهای شیرین باعث می شود بیشتر هوس غذاهایی را بکنید که برایتان خوب نیستند. غذایی سالم برای خودتان آماده کنید تا دوباره به سمت غذای شیرین و ناسالم نروید و قندخونتان را کنترل کنید. @pezeshkbartar
درمان گلو درد بدون دارو: مقدار بسیار کمی جوش شیرین را در داخل اب گرم حل کنید این محلول را قرقره کنید براي همه بفرستن شايد همين الان لازم داره Join ➣ @pezeshkbartar ☜
5 علامت کمبود آب در بدن: 👈 هوس کردن شیرینی 👈 سر درد 👈 گرفتگی عضلات 👈 خشكی پوست 👈 بوی بد دهان با تغذیه مناسب در ماه رمضان از کم آبی بدن جلوگیری کنید. به کانال پزشک برتر بپیوندید 🌺 👇 @pezeshkbartar
💟 بلافاصله پس از خوردن سحـــری نخوابید❗️ 👈معده در خواب فعالیتی ندارد،وقتی بلافاصله میخوابید غذاها در مرحله هضم هستند و باعث گندیدن غذا در معده،بروز مشکلات گوارشی و« بوی بد دهان»میشود به کانال پزشک برتر بپیوندید🌺 👇 @pezeshkbartar
فواید روزه داری👌 ✍درمان کبد چرب ✍افزایش طول عمر ✍کاهش ریفلکس معده ✍سم زدایی کامل بدن ✍تحلیل چربی های اضافه ❗️هشدار:نوشیدن آب و نوشیدنی سرد در افطار موجب کبد چرب میشود به کانال پزشک برتر بپیوندید 🌺 👇 @pezeshkbartar
آسیب غذا خوردن کودک جلوی تلویزیون @pezeshkbartar