💥تمایل آقایان به غذاهای حاوی گوشت 2 برابر خانم هاست. و ابتلا به سنگ کلیه در آقایان نیز 2 برابر خانم هاست. 🚫پس مصرف بیش از حد گوشت ممنوع @pezeshkbartar

✅بادام هندی و گردو چاق کننده طبیعی است و مفید برای کسانی که می خواهند چاق شوند ✅بادام کاغذی مفید ترین خوراکی برای کاهش سردرد های ناشی از کار زیاد @pezeshkbartar

✅قبل از مصرف سیب آن را بو کنید 💥بو کردن سیب فشار خون را کاهش می دهد و اعصاب را آرام می کند 💥مصرف سیب معده را شست و شو می دهد 💥مصرف ناشتا سیب،یبوست را برطرف می کند

مضرات نخوردن صبحانه❗️ ⇠چاقی ⇠لرزش دست ⇠بوی بد دهان ⇠کاهش حافظه ⇠کاهش قند خون ⇠افزایش ضربان قلب ⇠کاهش سطح خلق و خو ⇠احساس گرسنگی مداوم

توصيه ها ی دندونپزشکی برای مراقبت از دندونا تو ايام عيد: ١-آجيل نه تنها برای دندوناي شما ضرر نداره بلكه ضد اسيد هم هست و مفيده ٢-تا حد ممكن "تعداد"دفعات مصرف شيريني و شكلات كم كنيد ٣-با هربار مصرف مواد قندي حدود بيست دقيقه pH دهانِ شما اسيدي خواهد ماند سعي كنيد مسواك و نخ دندان تو كيفتون بزارين و در مهموني ها مسواك بزنيد:) حداقل دوبار درروز ٤-زمان و كيفيت مسواك زدن خیلی مهمتر ار تعداد دفعاتشه بنابراين وقت كافی بذارين ٥- پوسيدگی دندان بيماری مزمن هستش و يك شبه اتفاق نميافته تو ايام عيد ممكنه دقت نكردن سرعت تخريبش رو بيشتر كنه ٦-از لبخند زدن خجالت نكشيد، مطمئن باشيد لبخند چهره شمارو زيباتر خواهد كرد

📔 #رفع_جای_جوش 🍀یک برگ تازه ی آلوئه ورا رابفشاریدتا ژل آن خارج شود واین ژل را روی نقاط تیره یا جوش دار ماساژ دهیدو این کار را 2بار درروز به مدت چند هفته تکرار کنید.

✍️علائمی که نشان می‌دهد به فیبر بیشتری نیاز دارید 🔻نفخ ▫️یبوست ▫️افزایش وزن ▫️افزایش قندخون ▫️افزایش کلســــترول ▫️خواب آلودگی بعد غـذا 🔺گرسنگی سریع بعد خوردن

درمان لرزش های عصبی ✍️گل بنفشه یک مثقال، شیرین بیان یک مثقال، بادرنجبویه دو مثقال، گل گاوزبان یک مثقال، افتیمون یک مثقال. 🔸بهتر است افتیمون را کوبیده، به جوشانده های فوق اضافه نمایند. 🔹مصلح و ضد افتیمون گل بنفشه با کتیر است 🔸مشابه آن لاجورد و حجر ارمنی است.

پنج ویتامین ضروری برای داشتن پوست سالم و درخشان 🔹ویتامین C: برای تقویت آنتی‌اکسیدان‌های پوست 🔸ویتامین A: برای جلوگیری از پیری پوست و بروز آکنه 🔹ویتامین E: برای جلوگیری از خشکی پوست 🔸ویتامین B3: برای درمان آفتاب‌سوختگی و ترمیم رنگدانه‌ها 🔹ویتامین K: برای لکه‌های سرسخت تیره و جای زخم ##پوست_و_مو

⚛چـطوری وقتی توی مسافرت دچار دل درد ، دل پیچه و نفخ شدید شدیم سریع ازبین ببریمش⁉️ ✅ مقداری عصاره با آب یا عرق نعناع از عطاری ها تهیه و میل کنید،سریعا بهبود پیدا میکنید

هشدار در مورد یک گیاه سرطان زا: «سنبل آبی» نخرید! در آستانه سال نو، مسئولان محیط زیست مجددا به مردم هشدار دادند که از خرید سنبل آبی خودداری کنند. ریشه‌های این گیاه جاذب آلاینده‌ها، فلزات سنگین و مواد سمی است بنابراین گیاهی سمی و احتمالاً سرطان‌زا شناخته شده است. @pezeshkbartar

۵ ماده غذایی که به جنگ سرطان میرود ! سبزیجات قرمز مانند تربچه و... دارای آنتی اکسیدان هستند و با بیماری های مختلف به خصوص سرطان مقابله می کنند.