👕 فواید پوشیدن لباس پنبه ای↯
✨ضد افسردگی
✨از بین برنده بوی بد بدن
✨نرم کننده سینه
✨آرام بخش
✨موجب تقویت حافظه
✨پیشگیری و درمان ورم بیضه
✨درمان وسواس و نگرانی
✨رفع خستگی
هرصبح انگشتان یک دست را کف دست دیگر گذاشته و5دقیقه دایره وار ماساژ دهید ونفس عمیق بکشید👆
بر اساس علم انعکاس درمانی ماساژ منظم این نقطه استرس را رفع و مانع اسهال،تهوع و یبوست میشود
به چه علت نباید هر روز دوش بگیریم؟
🛀دوش گرفتن هر روز باکتری های مفید را از روی پوست پاک می کند. پوست، ناخن💅 و موها را خشک می کند و دستگاه ایمنی بدن تان را نیز ضعیف می کند.
چه كسانی دچار بیماری ام.اس میشوند ؟
▫️گروه نخست افرادی هستند فوق‌العاده حساس، زودرنج و عصبی با كمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می‌دهند.
▫️گروه دوم شامل افرادیست كه از نظر ژنتیكی دارای طبع سرد هستند و مدام هم از غذاهای سرد استفاده میکنند یعنی علاقه زیادی به خوردن ترشی، سركه، تمر هندی، ماست، قره‌قروت و امثال آن دارند.
⭕️امروز یکشنبه
۲۳ تیر 1398 هجری خورشیدی
۱۱ ذوالقعده ۱۴۴۰ هجری قمری
۱۴ ژوئیه 2019 میلادی
صدای آب موسیقی صبح است
که می‌نوازد، روح و جان تو را
زمزمه آبشار، شعر عاشقانه رود است
برخیز و بر این همه نعمت
شکرگزار باش
صبح معجزه خداوند است
صبحتون بخیر و نیکی🌸🍃
روغن نباتی اصلا مصرف نکنید.
🔸روغن های هیدروژنه جامد و روغن های نباتی مایع، سبب افزایش چربی، کلسترول و تری گلیسیرید شده و در عروق بدن و قلب رسوب کرده و پلاک چربی تشکیل می‌دهند. همچنین مواد رنگ بر و مواد نگهدارنده افزوده شده به این روغن ها، ترکیبات مضر و خطرناکی هستند.
🔝 @pezeshkbartar
كپسولها بايد در شكم باز شوند نه در دهان!💊
متاسفانه بعض‌ی ها هنگام خوردن كپسول، آن را ميجوند و باعث تخليه يكباره آن در بدن ميشوند و تماس آنها با دهان و گلو، به اين قسمت‌ها آسيب وارد ميكند.
🔝 @pezeshkbartar
اگه بتونید یک هفته رو بدون استرس بگذرونید این تاثیرات رو در زندگیتون می بینید:
▫️خواب بهتر
▫️سالم تر غذا خوردن
▫️سلامت روحی بیشتر
▫️فشار کمتر روی قلب
▫️خلاقیت و بازده بیشتر در کار
🔝 @pezeshkbartar
