چاى را با کشمش،این آنتى اکسیدان مقوى بخورید‼️ شما را از پوکى استخوان درامان نگه داشته، حافظه را تقویت،استرس را کاهش،سستی بدن را رفع،دهان را خوشبو وگرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد

✅ کمخونی ✍️ توصیه هایی برای درمان کم خونی : ① خوردن سبزی تره به صورت خام و پخته ② تف دادن تره در روغن زرد و میل کردن آن ③ استفاده از شکر سرخ به جای شکر سفید ④ خوردن برگ چغندر به صورت خام یا پخته ⑤ خوردن باقلا با پوست ⑥ خوردن گوشت گوسفندی کباب شده 📚 استاد تبریزیان

حمله قلبی در زنان، به جای داشتن درد قفسه سینه، معمولا با این علائم پنهان همراه است❗️ 👈خستگی غیرطبیعی، حالت تهوع، اختلالات خواب، سوء هاضمه، اضطراب درد در بازو، گردن، فک و شانه

💠 ۷وسیله آلوده ای که باید بشناسید👇 🔸بالش 🔸ظرف نگه دارنده مسواک 🔸مخازن آب دستگاه های قهوه ساز 🔸گوشی همراه 🔸کیف دستی 🔸بند کفش 🔸صفحه کلید رایانه

تغذیه مخصوص افراد مبتلا به آنفولانزا 👌

❓مدام احساس تشنگي مي كنيد؟ ❓ناگهان وزنتان كم شده است؟ ❓تكرر ادرار داريد؟ ❓چشمتان تار مي بيند؟ 💉 ديابت با يك آزمايش ساده خون قابل تشخيص است.

چه افرادی شیر را همراه با بادام بخورند؟ افرادی که زود به زود مریض میشوند، افرادی که پاهایشان درد میکند و افرادی که هنگام سردرد، چشم هایشان نیز درد میگیرد 👌

استرس و پوکی استخوانتان 👈هورمونهای استرس که بواسطه شکل گیری اضطراب درانسان ترشح میشوند بر تراکم و سلامت استخوانی تأثیر میگذارد اضطراب روند ازبین رفتن توده استخوانی را تشدید میکند.

اینجا بعضی‌ها ۱۷ میلیون فروش ماهانه دارن!😎 کسب‌وکار خودت رو در "باسلام" راه بنداز و به درآمد میلیونی برس! 😍 فقط کافیه یه سر بزنی به این لینک 👇 https://basalam.com/landing/create-vendor?utm=eitajdidi0712

اپ مشتری باسلام لطفا از تنوع محصولات خونگی و محلی باسلام کلافه نشید! فایل را دانلود و نصب کن👆 ⚡️بهترین شبکه‌ی اجتماعی کسب و کار از نگاه کاربران 😍

این حرکات ساده زمان زیادی از شما نمی گیرد ولی انرژی زیادی به شما می دهد...

✅خواص فیروزه ✍فیروزه افسردگی های روحی و روانی و همچنین ناراحتی های عصبی را درمان میکند استفاده از فیروزه به عنوان انگشتر یا گردنبند باعث آرامش و دور کردن انرژی های منفی میشود

🔰 🍃 #موی_زیر_پوستی 💦🍃چای سبز کیسه ای رو خیس کنید و 4بار در روز هربار 10دقیقه بذارید ✍روی مو زیر پوستی میبینید که مو از پوست خارج میشه و میتونید با موچین درش بیارید 🌺🍂

🔺قبل از استفاده‌ی مجدد از لباس‌های زمستانی حتما آن‌ها را بشویید. 🔸عدم استفاده از آن‌ها به مدت طولانی شرایط مناسب برای رشد باکتری‌ها را فراهم کرده و موجب مشکلات پوستی میشود.

🎥آخرین آمار آنفلوانزا در ایران

🔖افزایش استقامت وقوت بدن ✅ دکتر روازاده 🍁 روغن، روغن کنجد، روغن زیتون، محلی) و گوشت گوسفندی و نان سبوس دار بخورید. 🍁 آب سالم بنوشید. 🍁نمک سالم (دریا) و طبیعی استفاده کنید. 🍁بیشتر از غذاهای گرم و تر مصرف کنید. 🍁سالی دو بار حجامت کنید. 🍁 روزانه ۲۰ دقیقه ورزش کردن

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ خـون خودت را ڪثيـف نكن ✍️ یکی از ضرب المثلهایی که در بین عموم رایج است و با طب سنتی در ارتباط است ضرب المثل " خون خودت را كثيف نكن" می باشد، که معمولاً زمانی که فردی عصبانی است، این جمله را به او می گویند. از نظر طب سنتی، کسی که عصبانی می شود، باعث تولید بیش از حد صفرا در خونش می شود و یا کسی که غصه خور بوده یا در معرض استرس است و به اصطلاح هم و غم زیادی دارد و غصه آینده نیامده را می خورد، تولید خلط سودا در بدنش زیاد می شود. لذا با توجه به این که عصبانیت خیلی شدید تر از یک غذای ناسالم در بدن اثر منفی بجا می گذارد، توصیه می شود عصبانیت خود را کنترل نمایید. 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

خواص تعدادی از داروهای گیاهی👇 🌿افسنطین🌿 رفع آسم، تقویت قلب، محرک جریان گردش خون، رفع سرماخوردگی 🌿اکالیپتوس🌿 ضد عفونی کننده، تسکین رماتیسم و آسم و برونشیت مزمن، کرم کش، تب بر 🌿انیسون🌿 محرک دستگاه هاضمه، باد شکن، رفع ناراحتی معده و روده 🌿بابونه🌿 تصفیه کننده خون، زیاد کننده ترشح صفرا، رفع دردهای قاعدگی زنان، رفع میگرن دفع کرم، رفع ناراحتی معده و روده، رفع دردهای قاعدگی زنان، رفع میگرن 🌿بادرنجبوبه🌿 نیرو دهنده، رفع کرم خونی، ضعف اعصاب، تسهیل کننده عمل هضم 🌿بارهنگ🌿 تصفیه کننده خون،آرام کننده، درمان ناراحتی های آسم، رفع نزله های مزمن 🌿بالنگو🌿 رفع خونریزی لثه، تقویت کبد، خنک کننده و آرام بخش، رفع یبوست

خاصيت بی نظیر نعناع ✨نوشیدن یک فنجان دمنوش نعناع قبل از غذا کبد را تمیز نموده، خلط صفرا را رقیق کرده و کلسترول بد خون را کاهش می دهد.

⛔️ سرطان روده بزرگ ✴️پیشگیری: 👈 میوه‌ها، سبزی‌ها، زردچوبه و گوجه‌فرنگی 👈 مصرف مواد غذایی با فیبر بالاتر 👈 مصرف ۴ تا ۶ وعده‌غذای کم‌حجم و کم‌کالری با میوه و سبزی

وقتى بداخلاق هستيم چى بخوريم؟ كمبود ويتامين B3 منجر به بداخلاقى، خستگى، تمركز ضعيف و اضطراب ميشود. از اين رو ميزان ويتامين B3 مورد نياز بدن در روز در حدود 14تا 16 ميلى گرم است. 🍁☘🍁☘🍁

علائمی که نشان میدهد باید امگا3 بیشتری مصرف کنیم 🔸خستگی 🔸دردعضلانی 🔸خشکی وخارش پوست صورت 🔸جوش صورت 🔸زخم دهان 🔸سردرد 🔸دیابت نوع2 🔸بیماری های قلبی 🔸شکننده بودن موهاوناخن

لیست بیماریهایی که با سبزیها و میوها درمان میشوند: #کم_خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور. #درد_مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توتفرنگی، گلابی، سیب، انگور #آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن #سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو #تصلب شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس #جوش صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز #برای پیشگیری از سرطان: اسفناج، جعفری، توت فرنگی #ضعف قلب: کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو #قولنج کلیه: باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس #یبوست: اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز #سیاه سرفه: تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر #دردپا و دست: آویشن #رفع کندی رشد: اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم

👈درمان شب ادراری ناشی از سردی 🍃هر شب با روغن سیاهدانه زیرشکم و کمر و پاها را ماساژ دهید (۱۲۰شب) 🍃ارده با شیره انگور شبی یک پیاله میل شود 🍃کاهش جدی غذاهای سرد مخصوصا شبانگاه مثل لبنیات. چای. عدس. گوشت گاو . بادمجان. ماهی. سوسیس و کالباس 🍃خرما روزی ۳ عدد انجیر شبی ۷ عدد مویز روزی ۲۱ عدد میل شود 🍃بادکش زیر شکم یک شب در میان ۱۴ مرحله

❌اگر تجربه درد تیزی را داخل سینه هنگامی که تنفس میکنید را دارید می تواند یکی از هشدارهای لخته شدن خون در ریه باشد پس سریعا به پزشک مراجعه کنید که این نوع لخته خون می تواند کشنده باشند.