❇️ مصرف زیاد قند و شکر سبب بی حوصلگی می شود . 👈 کسانی که زیاد مصرف می کنند به هیچ عنوان میلی به ورزش کردن و فعالیت های بدنی ندارند @pezeshkbartar🍎

🌶 سس قرمز تند به کسانی که بیماریهای گوارشی مانند: ⭕️ریفلاکس ⭕️زخم معده ⭕️یا به خونریزی و ورم معده مبتلا هستند توصیه نمیشود @pezeshkbartar

جالب بدونید ، فواید خرما آنقدر زیاد است که می‌گویند اگر هر روز 1 خرما بخورید و یکی از خواص آن را بشمارید، در پایان سال باز هم روزها کم می‌آید و خواص خرما به پایان نمی‌رسد ! @pezeshkbartar

✍️از دیدگاه طب سنتی_ایرانی سنگ پا: منافذ پوست را برای پاکسازی کف پا باز می کندو خستگی پا را برطرف می نماید و در بیماری های مربوط به مغز به خصوص سردردها، کشیدن سنگ پا مفید است @pezeshkbartar🌾🍁

یادتان میرود هر روز شیر بخورید: 🔹در سنین بالا به علت استخوان درد، هر دقیقه افسوس خواهید خورد 🔸از همین امروز هر روز شیر بخورید. 🍶🍶🍶 @pezeshkbartar

گوشت گوساله طبعش سرده وبا طبع بچه ها سازگار نیست. به بچه ها حتماگوشت گوسفند بدین(طبع گرم) وکمک میکنه وزن بگیرن و بنیه بدنیشون را تقویت میکنه! گوشت گوسفند ضد اوتیسم وضدکمخونی هست و خیلی زود هضمه! گوشت گوسفند و بلدرچین از چاق کننده ترین نوع گوشت هستند. ضمنا نباید آب و کف اولیه گوشت موقع پخت خورشت را دور ریخت چون بخش زیادی از ریزمغذیهای گوشت و ویتامینB با این کار از بین میرود. ویتامینهای گروهB هنگام پختن از بافت گوشت خارج و کف میکنند! @pezeshkbartar🍗🍗🍗

۷ قانون مهم برای پدران خوب 👨👦👦 @pezeshkbartar

#سلامتی انجام ورزش مداوم باعث افزایش حافظه و قدرت یادگیری می‌شود. ورزش کردن تولید سلول‌های هیپوکامپوس را که مسئول حافظه و یادگیری هستند افزایش می‌دهد. @pezeshkbartar 🏃🏃♀🏃🏃♀

📔 #فواید_نگه_داری_بامبو ☘ چندبرگ سبز بامبو رطوبت لازم برای هوای داخل خانه را بخصوص درفصل زمستان که هوا خشک است تامین میکند و آلاینده هاییكه در هوای خانه پخش شده را جذب میکند. ☘☘☘☘☘☘ @pezeshkbartar

#علائم_بیماری_ایدز_چه_زمانی_ظاهر_می_شوند؟ ✅ زمانی که یک فرد به ویروس ایدز مبتلا می‌شود تا زمانی که علائم آن را نشان دهد زمان متفاوتی طول می‌کشد. در بعضی افراد این مدت کوتاه‌تر است و علائم زودتر بروز می‌یابد، در بعضی دیگر از افراد حتی ممکن است تا 10سال هم به طول بینجامد. این موضوع به عوامل بسیار از‌ جمله وضعیت سلامت و رفتارهاى فرد بستگى دارد. @pezeshkbartar

مصرف تربچه باعث #لاغری_شکم می شود زیرا فیبر آن معده را پر میکند و تمایل به غذاهای چرب را کاهش می دهد. @pezeshkbartar

عصبانیت و خشم باعث پوکی استخوان می‌شود! زمان عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح می‌شود که باعث اختلال در جذب کلسیم و درنتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان میشوند @pezeshkbartar