🗓 امروز جمعہ ↯ ☀️ ۱۷ اسفند ١٣٩۷ 🌙 ۰۱ رجب ١۴۴۰ 🎄 ۰۸ مارس ۲۰۱۹ ذکر روز : اللهم صل علی محمد و آل محمد #حدیث_روز 🍃🌸 عالمی که از عملش بهره برند بهتر از هفتاد هزار عابد است.

⭐️🌸⭐️ ⭐️از روشنی طلعت رخشنده «باقر» 🌸شد نور علوم نبــوی بر همه ظاهر ⭐️در اوّل ماه رجب از مشرق اعجاز 🌸گردید عیان ماه تمام از رخ باقــر. ⭐️حلول ماه رجب ماه خدا⭐️ ⭐️ولادت امام محمدباقر⭐️ ⭐️علیه السلام مبارک🌸⭐️ ⭐️🌸⭐️

⚠️خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمد گفتن به سرطان !❗️ 👈 آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکند !

برای پیشگیری از بروز بیماریهای قلبی، زردچوبه را دریابید ! بیمارانی که دچار سکته قلبی میشوند بخشی از عضله قلب را از دست میدهند ؛ بعلاوه نوعی استرس اکسیداتیو باعث کاهش قدرت عضلات باقیمانده میشود ! دانشمندان نشان دادند ماده ای به نام کورمورین که در زردچوبه یافت میشود با پیشگیری از استرس اکسیداتیو در سطح عضلات قلب به کاهش علائم نارسایی قلب و بهبود حال بیمار کمک میکند 👌 @pezeshkbartar

با خوردن اب قبل از خواب ، بگذارید بدنتان در طول شب ریکاوری شود ⇠ با خوردن اب در ساعت ۸ صبح موتور بدنتان را روشن و از غلظت خون و سکته جلو گیری نمایید @pezeshkbartar

زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود 80 درصد احساس سيری ميكنيد ؛ محققان ميگويند مغز ما حدود 20-10 دقيقه از معده‌مان عقب‌تر است ! 👈 اگر 100 درصد خودتان را سير و ميز غذا را ترک کنيد، بعد از 20 دقيقه کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد 👈 همين پرخوری‌ها به مرور زمان باعث اضافه‌ وزن، بالا رفتن کلسترول بد خون و ابتلا به ناراحتیهای قلبی روحی میشود ! حالا با این عکس دلیل چاقیتون رو بدونید و کنترلش کنید (☝️) @pezeshkbartar

✅ بخور پیاز مانع التهابات 👌پیازبه عنوان یک ماده ضدالتهاب بسیار قوی برای سینوس‌ها کار می‌کند. 👈 به این منظور یک پیاز راخورد کنید و در یک ظرف آب جوش بریزید و به مدت ۵ دقیقه بجوشانیدو بخار آن را به مدت ۵دقیقه تنفس کنید.

🔺 عوارض خوردن بعضی داروها با معده خالی: 💊 متفورمین: 🔶مشکلات گوارشی 🔶افت فشارخون 💊 استامینوفن _آسپرین_ایبوپروفن: 🔶مشکلات گوارشی 💊 قرصهای ضدبارداری: 🔶تهوع

رابطه ابتلا به آلزایمر و کمبود خواب عمیق 🔸 تحقیقات جدید نشان می دهد که یک رابطه بالقوه بین بیماری آلزمایمر از یک سو و کبود خواب عمیق از سوی دیگر وجود دارد؛ بدین معنا که فقدان خواب عمیق می تواند امکان بروز نشانه ها و یا ابتلا به آلزایمر را ارتقا دهد.

اردوغان: پ‌ک‌ک در طول تاریخ بیشترین ظلم‌ها را به کُردها کرده است. تلاش می‌کنیم برادران کُرد ما ابزار دست امپریالیست نشوند.

📔صبح ها چای زعفـــــران بنوشید 👌 از سرطان و فشار خون بالا پیشگیری میکند، شادی آور، ضد اضطراب، افسردگی و آلزایمر است و باعث تسکین دردهای شکمی میشود ! طرز تهیه : ابتدا آب را بجوشانید و حدود ۳ یا ۴ رشته از زعفران را داخل فنجان بریزید سپس آب جوش را داخل فنجان ریخته و بگذارید ۳ - ۴ دقیقه در این حالت بماند. در صورت تمایل یک قاشق چای‌خوری عسل نیز به آن اضافه کنید و از چای زعفران خود لذت ببرید.

🚫نمک چه نمک دریا باشد چه نمک شیمیایی مصرفش ضرر دارد ⚠️نمک یکی از علل پوکی استخوان و درد مفاصل به ویژه در خانم ها می باشد @pezeshkbartar