💥هر ویتامین را چه ساعتی بخوریم تا جذب شود؟ ✨صبح: ویتامین C, آهن و B1 ✨عصر: کلسیم، منیزیم ✨ویتامینی که با غذاهای سالم خورده شود

میکروب ها وباکتریها به راحتی از مسواک آلوده به دهان راه پیدا می کنند در هفته 1بار مسواک خودرا چنددقيقه در لیوانی پراز سرکه قرار دهيد وسپس با آب داغ آبکشی کنيد تاضدعفونی شود.

📣 رفع سفیدی و جلوگیری از ریزش مو با محصول دانش بنیان ✔️تنها با یک دوره مصرف، اثر بخشی دائمی 😳😳 شرط عجیب مجری برای تضمین کیفیت این محصول 😳😳 😍 با دیدن این کلیپ برای همیشه با موهای سفید خداحافظی کنید با افتخار ساخت متخصصین طب سنتی ایران🇮🇷 مشاوره رایگان 📞 با ارسال عدد 3 به 10006189✉️

☘️کپسایسین(ترکیب موجود در فلفل) مغز را به ترشح میزان بیشتری از اندورفین تحریک می کند اندورفین یکی از مواد شیمیایی مغز است که می تواند احساس سیری مطلوب را تقویت کند

فلفل های تند بیشترین ویتامین C را در هر کالری دارند !🌶 ویتامین C برای عروق خونی در چشم های شما مفید است، و نشان داده شده است که ویتامین C میتواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد.

خیار به دلیل داشتن میزان قابل توجهی پتاسیم  برای کنترل فشار خون توصیه میشود اما بدون اضافه کردن نمک. آب خیار برای بیماران مبتلا به آرتروز و نقرس مفید است و اگزما را التیام می بخشد.

«کدو» درمان برای مشکلات کوچکی مغز و ضعف مغز (مثل بیماران سی پی ، اوتیسم وکودکانی که رشد کم دارند) ✨رسول اکرم ص: برشما باد کدو چرا که عقل را افزون میسازد و مغز را بزرگ میکند.

درمان #کبد_چرب با #سکنجبین یک لیوان سکنجبین (سرکه انگبین)قبل از خواب مصرف شود. طرز تهیه : عرق نعناع دو واحد، سرکه سیب دو واحد ،عسل دو واحد

💅مشکلاتی که لاک ناخن برای شما بوجود می آورد موادی که درون برخی لاکهای نامناسب وجوددارندمیتواندباعث بوجود آمدن مشکلاتی چون ▫️سرطان ▫️ناراحتی‌های قلبی ▫️نازایی ▫️اختلال‌‌تیروئید ▫️آلرژی شود

در ماست و سالادتان جوانه گندم بریزید !🌾 جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین‌های E، سلنیوم و منیزیم، رادیکال‌های آزاد را حذف میکند و به تقویت سیستم ایمنی و فعالیت‌های مغز کمک میکند

استرس باعث کاهش باکتری های مفید روده می‌شود ، اگر باکتری‌های مفید روده کاهش پیدا کنند ، خطر ابتلا به بیماری MS افزایش می‌يابد مراقب سلامتی خودتون باشید ، چون به راحتی در خطر میفته

عوارض تشنه نشدن انسان ها از سن چهل به بالا خیلی کم تشنه میشوند و آب كم مصرف ميكنند در نتیجه خون دائم غليظ ميشود. خون غليظ هيچوقت نميتواند به عروق ظريف ( مویرگها ) غذا و اكسيژن برساند . به همین علت شاهد سکته وانواع بیماری ها هستیم همیشه به میزان کافی آب بخورید.