زرده تخم مرغ حاوی مقادیر بالایی از انواع پروتئینها٬ ویتامینها و اسیدهای چرب هست زرده تخم مرغ دارای ویتامین هایی مثل A و D و E هست که باعث رشد مو و جلوگیری از ریزش مو میشوند 🍎 @pezeshkbartar

👈 اگه می‌خواید از سرماخوردگی دور بمونید، هر روز مقـداری مـوم عسـل بخورید❕ 👈 موم عسل بدن رو مقاوم میکنه و از سرماخوردن شما جلـوگیری میکنه❕ 🍎 @pezeshkbartar

🌀برای تامین آب بدن و پتاسیم کاهو بخورید 🔹کاهو حاوی مقدار زیادی از پتاسیم، فولات، ویتامین K، منیزیم و فسفر است. و با حدود 96 درصد آب برای رفع تشنگی مفید است 🍎 @pezeshkbartar

#کنترل_تلویزیون تبدیل گوشی موبایل به کنترل تلوزیون با دانلود این اپ 👇👇

با دانلود این اپ 👈👈 گوشی موبایل خود را به کنترل تلویزیون تبدیل کنید با قابلیت اتصال به تمامی تلویزیون ها و تجهیزات هوشمند 🖥📲۵

⭕️امروز شنبه ۰۶ مهر 1398 هجری خورشیدی ۲۸ محرم ۱۴۴۱ هجری قمری ۲۸ سپتامبر 2019 میلادی 🌸سلام صبح زیباتون بخیر ❣آرزوی من برای شما 🌸آغازی باشکوه در شنبه ❣عشق در ۱شنبه 🌸آرامش در ۲شنبه ❣نداشتن نگرانی 🌸و دغدغه در۳شنبه ❣خوشبختی در۴شنبه 🌸شادی در پنج شنبه ❣موفقیت در جمعه می‌باشد 🌸هفته ای پر از ❣موفقیت برایتان آرزومندم

#دانستني_ها يكي از عوامل ايجاد كننده كبد چرب، نوشيدن #آب يخ ميباشد. لذا توصيه ميشود در تابستان آب خنك بنوشيد نه آب يخ ضمنا كبد چرب در سونوگرافي قابل مشاهده است. ☘ @pezeshkbartar

#دانستني_ها 80 درصد آلرژي‌هاي چشمي مربوط به حساسيت‌هاي ناشي از استفاده از لاک ‌هاي حساسيت‌زا مي‌شود چون دست‌ها در تماس مستقيم و دائم با پلک چشم هستند و باعث ايجاد آلرژي در چشم مي‌شود. ☘ @pezeshkbartar

#کنترل_تلویزیون تبدیل گوشی موبایل به کنترل تلوزیون با دانلود این اپ 👇👇

با دانلود این اپ 👈👈 گوشی موبایل خود را به کنترل تلویزیون تبدیل کنید با قابلیت اتصال به تمامی تلویزیون ها و تجهیزات هوشمند 🖥📲۵

لوبیا که منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، فیبر محلول و پروتئین هستند، به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. این عناصر باهم در حفظ فشار خون طبیعی موثر می باشند. پتاسیم و منیزیم عروق را گسترش می دهند و جریان خون نرمال و طبیعی را فراهم می کنند.

هفت غذایی که ‌شما را دچار اضطراب میکنند را بشناسید :🍝 ▫️قهوه ▫️ماکارونی ▫️گوشت گاو ▫️لبنیات پرچرب ▫️سس گوجه فرنگی ▫️نوشیدنیهای الکلی ▫️نوشابه های انرژی زا