تقویت بینایی با مصرف شاهی شاهی سرشار از بتاکاروتن است. این آنتی اکسیدان باعث میشود پوست سفت و نرم بماند و برای استحکام استخوان‌ و تقویت بینایی موثر است.

🔺آیا میدانید خرما اولین و قوی ترین داروی ضدسرطان است؟ 🔹خرما بدلیل پررنگ ترین رنگدانه ها ,قوی ترین داروست ایران یکی از بزرگترین تولید کننده های خرما و از کم مصرف کننده ترین هاست.

◼️ چهارتخم بهترین داروی گیاهی برای درمان سرفه و گلودردهای شدید چهارتخم دارای خاصیت نرم‌کننده‌ی گلو و ضد سرفه می‌باشد. همچنین برای اسهال کودکان و بیماری‌های دستگاه تنفسی نیز مفید است.

🔹کودکان مبتلا به فقر آهن بدخلق تر، خسته تر و حواس پرت تر از همکلاسان غنی از نظر آهن هستند. پس غذاهای غنی از نظر آهن را فراموش نکنید.

برای درمان فوری دل پیچه پوست یک سیب را کامل بکنیدآن را رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کندو باعث می‌شود از شر دل‌پیچه خلاص شوید

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 #نمک 🍚 نمک خوردن پیش از خوردن غذا بسیار موثر در درمان امراض معده است 👈طبیعت نمک در طب ایرانی گرم و خشک است ک می تواند رطوبت و سرمای معده را از بین ببرد. از آنجا که مزاج سرد و تر مزاجی است که به همراه خود سستی و کم تحرکی را به دنبال دارد بنابراین هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری کندتر عمل میکند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض میشود. 👈خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند.

⬇️این افراد صبح‌ها حتما آب ولرم بنوشند : 💠افرادی که کمردرد دارند 💠افرادی که زودعصبانی می‌شوند 💠افرادی که استرس بیش از حد دارند 💠افرادی که بیماری‌های عفونی دارند

زرده تخم مرغ یکی از بهترین خوراکی‌ها برای نیرو بخشیدن به سیستم عصبی مرکزی و دستگاه گردش خون (قلب و شریان‌ها) است.

چای سیاه در ابتدا طبع گرم دارد یعنی 30 دقیقه ولی بعد طبع آن سرد میشود که سودازا است و یکی از علت های ایجاد MS و وسواس فکری زیاد خوردن همین چای سیاه

مواد غذایی زیر روند پیری را کند و از ۶۰%بیماری‌های طول عمر پیشگیری میکنند. ◾️سیب و موز ◽️تخم‌مرغ ◾️ماهی و لوبیا ◽️گردو و سویا ◾️اسفناج و گل کلم ◽️لیموترش و پیاز ◾️گوجه

🔰 میوه و سبزیجات معجزه‌گر 🔹کاهو: خواب آور 🔸انگور: اکسیر زیبایی 🔹زیتون:تقویت قلب 🔸کرفس: تقویت اعصاب 🔹فلفل دلمه: تقویت حافظه 🔸بروکلی:دشمن پوکی استخوان 🔹کیوی: ضد سرماخوردگی

🔷 #سلامت چغندر؛ ضدسرطان چغندر، مانند اکثر مواد غذایی قرمز - بنفش، یک ماده‌ی غذایی ضدسرطان است این سبزی زمستانی انرژی خوبی به بدن رسانده و باعث شادابی و پاکسازی بدن از سموم می شود