مصرف توت ها برای مبتلايان به دیابت نوع ٢ باعث افزایش تولید انسولین و برای مبتلایان به دیابت نوع يك سبب متعادل ماندن سطح قند خون ميشود.این میوه ها همچنین غنی از آنتی اکسیدان و فیبر هستند @pezeshkbartar

✅ نشانه های کمبود ویتامین را بشناسید. Join 👉 @pezeshkbartar

♦️حتما از #روغن_کنجد هنگام #طبخ غذا استفاده کنید چرا که علاوه بر خواص بسیار زیاد آن #ترک های پوست ناشی از #چاقی را #کاهش می دهد. Join 👉 @pezeshkbartar

#توصيه_هاي_سلامتي_از_معصومين امام رضا(ع) درباره خواص بادام می‌فرمایند: بادام موجب تقویت حافظه و دردهای سینه و شکم می‌باشد و همچنین سرفه خشک را مداوا می‌کند. Join 👉 @pezeshkbartar

فوايد دارچين براي سلامتي 🔹مقابله با دیابت 🔸غنی از آنتی‌اکسیدان 🔹حفظ سلامت مغز 🔸خواص ضد سرطاني 🔹جلوگیری از عفونت 🔸حفظ سلامت دندانها 🔹جلوگیری و درمان قارچ 🔸خواص ضدالتهابي 🔹سلامت پوست Join 👉 @pezeshkbartar

علت_خروپف 🔘✍ناشی از مشکلات سینوسی یا گلو میباشد 🔘✍از لحاظ طب سنتی افزایش بلغم در این نواحی باعث این بیماری می شود برای درمان آن باید سروگلو را گرم کرد طول درمان ۱۲۰روز Join 👉 @pezeshkbartar

عکس قلب شخص چاق فوت شده در اثر سکته قلبی ! چربی دور قلب رو ببینید .. (☝️) چاقی و اضافه وزن رو شوخی‌ نگیرید و ساده ازش رد نشید❗️ Join 👉 @pezeshkbartar

ترشی نخورید، زانو درد می گیرید ترشی‌ها دردهای روماتیسمی زانو را افزایش می‌دهد، اما خوراکی‌هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ ضد دردهای طبیعی هستند.. Join 👉 @pezeshkbartar

👆👆 🔴چرا فَکْ ، در دوران پیری تغییر شکل میدهد؟ 🔺 در دوران پیری بعد از دست دادن دندان ها چه اتفاقی برای استخوان فک رخ میدهد ؟! Join 👉 @pezeshkbartar

👆👆 🔴 غذاهایی که نباید با معده خالی بخوریم ♡ اگر کسی رو دوسش داری و به سلامتیش اهمیت میدی باید این رو ببینه بفرست واسه با ارزش های زندگیت Join 👉 @pezeshkbartar