✅در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟ ۱- غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید. ۲- در سختی هستید؟ غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید. ۳- استرس دارید؟ غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید. ۴- عصبانی هستید؟ غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید. ۵- بیخوابی به سرتان زده است؟. غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید. @pezeshkbartar 💟

🔴متوقف کردن دیابت وکبدچرب🔴 فقط باچندنکته ساده ازدست این بیماریهای خطرناک میتونید راحت بشید 👨🔬روش درمان درلینک زیر سلامتیت برات مهمه بیا🔻 http://eitaa.com/joinchat/3676307469C0392551d17

🌷🍃🍂🍁🍃🍂🍁🍃🍂🍁 🍃🍂🍁 🍂🍁 🍁 🌿 اهمیت برگ کاسنی در طب اسلامی 🔆 امام رضا (ع) : کاسنی درمان هزار درد است، هیچ مریضی درون آدمی زاد نیست مگر این که کاسنی آن را در هم می کوبد . 🌸 📘 منبع : الکافی، ج6، ص363 . 👌 عزیزان براحتی می توانند بذر کاسنی را از عطاری تهیه کرده، وبدون داشتن شرایط خاص، گیاه کاسنی را در باغچه منزل خود پرورش دهند واز آن استفاده کنند . @pezeshkbartar 🍁 🍂🍁 🍃🍂🍁 🌷🍃🍂🍁🍃🍂🍁🍃🍂🍁

❌عوارض #دیفن_هیدرامین C17H21NO۱ 🔹 گیجی 🔸 سردرد 🔹بدخلقی و عوارض پسیکوموتور 🔸عوارض ضد موسکارینی مانند خشکی دهان 🔹تاری دید 🔸دوربینی 🔸 عوارض دستگاه گوارشی و اسیب به کبد و طحال‌ ⭕️این دارو حاوی ۳۴٪ اتانول میباشد! @pezeshkbartar

🇮🇷یک دقیقه اینو بخونین، ارزشش رو داره🇮🇷 🔰حکایت شارژ در ایران: 🔴لطفا با تمام دقت بخونید یه شارژ5000 تومانی برای من و شما 5450 تومان هزینه داره.  این 9درصد که 450 تومانه که از طرف سازمان مالیات برای *عاملین فروش* واریز میشه . اینکه متوجه مقدار سود بشی "اپلیکیشن ۷۸۰" رو مثال میزنم که به ازای حاشیه سودش جایزه های بزرگی میده و در رسانه های ملی میلیاردی تبلیغ جوایزش رو میکنه. خوب من و تو چطور میتونیم از شارژ به درآمد برسیم ؟! یه برنامه به اسم 7030 هست که بچه های دانشگاه شریف ساختنش و درکنار شارژ کردن گوشیتون پرداخت قبوض آب برق گاز و .... میتونید درآمدم داشته باشید!! به این نحوه که خودتون یادوستانتون که معرفی کردیدگوشیتونو شارژ کنید یا خدمات دیگه سودشو به خودتون میده نه به تلوزیون برای تبلیغ برنامه با هر خرید دوستانتان که معرفی کردید درآمد کسب خواهید کرد😊 ♻️ لپ کلام اینه که شما ، کافیه به ده نفر از اطرافیانتون این برنامه و (کد معرف خودتونو ) معرفی کنی هرکدوم از اونا این کارو انجام بدن و تا سطح هفت این اتفاق بیوفته 🔊💰هرکدوم یه شارژ ۵هزار تومنی (حداقلشومیگم) در ماه تهیه کنن شما میتونید به درآمد 🎯🎯 1,477,570 تومان برسید.  ✅ از طریق لینک زیر در چند ثانیه عضو شوید برنامه را نصب کنید وشروع به درآمدزائی کنید👇😊 🌐 https://7030.ir/r/703099 ♻️نصب اپ 7030 از طریق کافه بازار👇 http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.app7030.android&ref=share ✅ شناسه معرف 703099 ❌❌👆شناسه ضروری👆❌❌ فقط کافیه ده نفر از خانوادتو دعوت کنی😍 👌❌وارد کردن شناسه ی معرف هنگام ثبت نام ضروری است.❌ #میلیونرشو 👆😉

🍇هر رنگ انگور چه فوایدی دارد ؟ • سبز و زرد : تقویت بینایی ،مبارزه با پوکی استخوان • قرمز : کاهش کلسترول ،ضد سکته و سرطان • سیاه : تنظیم کلسترول ،کاهش ابتلا به آلزایمر، افزایش طول عمر

😁ایا پای مرغ مفید است؟! 🔹خیلی جاها شنیدیم که میگن پای مرغ مفیده ولی خود مرغ چیه که پاش چی باشه 😅 مرغای ماشینی امروزی نمیتونه خودشو رو پا نگه داره اونوقت شما انتظار دارید پاهاش برای شما غضروفسازی کنه؟😳 پای این مرغهای هورمونی و شیمیایی ماشینی هم بذارید با دل و روده اش بره بشه خمیر مرغ و نهایتا سوسیس و کالباس😣😖 . و اینقدر ادویه بهش میزنند که بوی تعفن ان را حس نکنید. @pezeshkbartar

💐 غذاهای #لازم در #خانه💐 1⃣ #خرما پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند. 2⃣ #نمک_دریا مفید برای مصرف خوراکی، تسکین دردها، استریل کردن و غیره. 3⃣ #سرکه باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است. 4⃣ #روغن_زیتون برای مصرف خوراکی همراه با سرکه، غذای پیامبران بوده، غذایی مقدس و مبارک. برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور می کند. 5⃣ #شکر نی شکر خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار، درمان بیماریهاست. 6⃣ روغن #شحم گاو هم غذای سالم هم درمان است. 7⃣ #گندم قوت بشر در نان وحلیم و شله است. 8⃣ #جو بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان. 9⃣ #کشمش قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است. 🔟 #کشک قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین. ⏸ حد اقل سه نوع حبوبات برای درست کردن آش و غیره . 2⃣1⃣ انواع #سبزی خشک، مانند #برگ_چغندر، #خرفه، تره و #ریحان کوهی. 3⃣1⃣ بعض میوهای خشک مانند آلو، سیب، سنجد. 4⃣1⃣ بعضی رب ها مانند رب به، رب انار، رب توت، رب آلو، رب هل، رب سیب و غیر . 💐 وسایل #بهداشتی مورد نیاز هر خانه در طب اسلامی: 1⃣ #مسواک چوبی. 2⃣ #سعد دهان. 3⃣ دارویی به نام بوی دهان (بوی بد دهان را به هر دلیلی که باشد بر طرف می کند). 4⃣ #خلال دندان طبیعی. 5⃣ نوره. 6⃣ حنا. 7⃣ صابون های ارگانیک. 8⃣ شانه چوبی. 9⃣ گل ختمی. 📜مصرف #محصولات_سالم، برخی جایگزین های موارد پرهیز : 🔍روغن 🖊استفاده از روغن های زیتون، زرد گاوی، شحم گاوی، دنبه گوسفند. 🔍 نمک 🍚 🖊استفاده از نمک دریا ونمک سنگ پودر شده به جای نمک های کارخانه ای. 🔍 شکر🍭🍬🍰🎂 🖊استفاده از شکرسرخ وقند وشکر قهوه ای نیشکر (غیرکارخانه ای) به جای شکر سفید و قند و شیرینی صنعتی. ✅توجه داشته باشید که شکر زرد از همه بهتر است. 🔍 تخم مرغ 🍳 🖊تا حد امکان از تخم مرغ محلی (نه رنگ شده) استفاده کنید. 🔍 پنیر 🧀 🖊در صورت استفاده از پنیر از پنیرهای محلی مطمئن استفاده کنید. 🔍 گوشت 🍖🍗 🖊استفاده از گوشتهای گوسفند، شتر، مرغ اهلی، بوقلمون، بلدرچین، غاز و اردک به جای گوشت گاو و گوشتهای کهنه و یخ زده. 🔍 ظروف 🍽 🍴 🖊استفاده از ظروف سنگی، سفالی، شیشه ایی، مسی، برنجی به جای ظروف آلومینیومی، تفلونی و آهنی. 🔍 سرکه و آبلیمو 🍋 استفاده از سرکه ها و آبلیمو های خانگی به جای سرکه و آبلیمو های بازاری 🔍 لباس 👕👖👔👗👚 استفاده از البسه نخی و کتان به جای البسه پلاستیکی و نانو 📎پرهیز از محصولات بازاری کارخانه ایی و دستکاری شده. @pezeshkbartar

✅ بررسی پر کاری و کم کاری تیروئید 🔰 پرکاری تیروئید ✨ هورمون های تیروئید میزان سوخت و سازهای سلول های بدن و مصرف انرژی را کنترل میکنند افزایش آنها بدن را (شتاب زده )میکند سه چهارم موارد مربوط به تحریکات زیاد از حد تیروئید،به دلیل"بیماری گریو"است این بیماری خود ایمنی است و در اثر آن،آنتی بادی های تولید شده به تیروئید حمله می کنند و باعث تولید زیاد هورمون میشوند بیماری گریو یکی از شایع ترین ناهنجاری های هورمونی است و در بین زنان20تا50ساله رائج تر است علتی که رواج کمتری دارد،پیدایش دانه در غده است افزایش هورمون باعث زیاد شدن سوخت وساز میشود و چون مصرف انرژی افزایش مییابد: 🌱کاهش وزن رخ میدهد. 🌱ضربان های سریع و نامنظم قلب 🌱لرزش 🌱عرق 🌱اضطراب 🌱بی خوابی 🌱ضعف 🌱افزایش حرکت روده ها 🌱 بزرگی غده تیروئید(گواتر)نیزممکن است اتفاق بیفتد. 🔻نکته: پر کاری تیروئید به دلیل بیماری "گریو"میتواند باعث بیرون زدن چشم ها و اختلال در دید شود. 🔰 کم کاری تیروئید ✨ در این حالت،میزان ترشح هورمون تیروئید کاهش مییابد که در نتیجه،بدن دچار"کندی"میشود. در کم کاری تیروئید،تولید هورمون تری-یدوتیرونین و تیروکسین کم میشود،در نتیجه،علت بسیاری از فرایندهای متابولیسمی کاهش مییابد و فعالیت های بدن نیز کم میشوند. نشانه های این عارضه عبارت اند از: 🌱خستگی 🌱افزایش وزن 🌱یبوست 🌱صورت ورم کرده 🌱چشم های پف کرده 🌱کلفت شدن پوست 🌱نازک شدن موها 🌱گرفتگی صدا 🌱ناتوانی در مقابل سرما 🔻علت رایج التهاب غده تیروئید خود ایمنی"تیروئیدیت هاشیموتو"است که در اثر آن،آنتی بادی ها به اشتباه سلول های تیروئید را تخریب میکنند. بیماری هاشیموتو در زنان بزرگ سال رائج است غده تیروئید ممکن است بزرگ شود علت رائج کم کاری تیروئید کمبود ید درغذاست در حالت های بسیار نادر،تومور هیپوفیز می تواند علت کم کاری تیروئید باشد. ♦️نکته: گواتر:تیروئید ورم کرده را گواتر میگویند که علت آن التهاب تیروئید،پرکاری یا کم کاری تیروئید،دانه های تیروئیدی یا سرطان تیروئید است. @pezeshkbartar

#درمان_با_سنجد 🔹یکی از میوه‌هایی که می‌تواند درمان عمومی باشد و شامل طیف های مختلفی از درمان بیماری‌ها باشد سنجد است.کلینی از امام صادق علیه السلام نقل می‌کند: 🔸الْغُبَيْرَاءُ لَحْمُهُ‌ يُنْبِتُ‌ اللَّحْمَ وَ عَظْمُهُ يُنْبِتُ الْعَظْمَ وَ جِلْدُهُ يُنْبِتُ الْجِلْدَ وَ مَعَ ذَلِكَ فَإِنَّهُ‌ يُسَخِّنُ الْكُلْيَتَيْنِ وَ يَدْبُغُ الْمَعِدَةَ وَ هُوَ أَمَانٌ مِنَ الْبَوَاسِيرِ وَ التَّقْتِيرِ وَ يُقَوِّي السَّاقَيْنِ وَ يَقْمَعُ عِرْقَ الْجُذَامِ(الکافی.ج 6.ص 261) 🔸یعنی گوشت سنجد گوشت می‌رویاند هسته اش سبب رویش استخوان و پوست آن سبب رویش پوست می‌شود و علاوه بر آن کلیه‌ها را گرم می‌کند و معده را دباغی می‌کند و پیشگیری از بواسیر و پروستات می‌کند ساق پا را تقویت می‌کند و رگ جذام را سرکوب می‌کند. 🔹بیماری‌هایی که در این روایت ذکر شده است طیف‌های مختلف و سنخ های مختلف بیماری‌ها را شامل می‌شود. مانند: چاقی و لاغری، ارتوپدی، مشکلات پوستی، ارولوژی(کلیه و مجاری ادراری)، مشکلات دستگاه گوارش، و این معنای عمومیت در درمان است. چون درمان یک بیماری نیست و شامل تخصص های مختلف می‌شود. 🔹افرادی که می‌خواهند چاق بشوند سنجد خوب است. 🔹هسته‌ی سنجد ضعف و عدم رشد و پوکی استخوان را درمان می‌کند. 🔹کسانی که مشکل پوستی دارند پوست سنجد برای آنها مفید است. کسانی که یک قسمت از پوست آنها تشکیل نمی‌شود یا اگزما یا لکه های صورت و بدن یا پوست بیش از اندازه زخیم یا نازک دارند، برای همه آنها مفید است. جای سوختگی را هم درمان می‌کند. 🔹کلیه را فعال و پرتوان می‌کند.کسانی که مشکل کلیه دارند مانند اینکه کلیه کلوکز یا مواد دیگر را دفع می‌کند می‌توانند از سنجد استفاده کنند. مشکلاتی نظیر تقطیر ادرار و پروستات را نیز درمان می‌کند. 🔹همچنین سنجد تقویت کننده‌ی معده است و برای درمان بواسیر مفید است. 🔹سنجد بیماری‌های ژنتیکی را هم درمان می‌کند. سویق سنجد پیشگیری از بیماری های ژنتیکی است. 🔹سنجد برای تب هم بسیار مفید است. @pezeshkbartar

🍟👈وقتی سیب زمینی سرخ میشود ماده قندی آن با آلبومین ترکیب شده و سمی به نام آکریل آمید تولید می کند؛این ترکیب در چیپس ها باعث افزایش بیماری های عفونی میشود👉 @pezeshkbartar

🍌 #موز برای جلوگیری از سردرد موز بخورید❗️ بعلاوه موزِ رسیده بدلیل فیبر بالایی که دارد از میوه های کنترل کننده تشنگی است و برای احیای سلولها و بازگردانی انرژی نیز لازم است. @pezeshkbartar

💛خواص شگفت انگیز زردچوبه👌 @pezeshkbartar

عواملی که باعث رفلکس اسید معده می‌شوند: ▫️شکلات ▫️کافئین ▫️سیگار ▫️نوشیدنی‌های گازدار ▫️غذاهای سرخ کردنی ▫️نوشیدنی‌های الکلی ▫️لبنیات پرچرب ▫️گوشت‌های پرچرب

#نعناع بوی خوش نعناع سبب میشود کمی سروتونین در مغزتان رها شود، بنابراین این بار اگر نیاز به تقویت روحیه و افزایش کارایی مغزتان داشتید چند برگ نعناع بخور دهید. @pezeshkbartar 🍃🍃🍃

#نعناع 🎐رایحه قوی نعناع میتواند بینی، گلو و ریه هایتان را زمانی که تنگی نفس دارید تمیز کند. 🎐اگر زیاد سرفه میکنید، بوی آرام بخش نعناع برای پاکسازی گلو، بینی و سایر راه های تنفسی فوق العاده است. 🎐نعناع هم چنین دارای ویژگی های آنتی باکتریال و ضد التهابی می باشد که می تواند به کاهش التهاب در مجرای تنفسی کمک کند. 😊نوشیدن چای نعناع، خلط آوری بسیار مفید است. 🎐🎐🎐🎐🎐 @pezeshkbartar 🎐🎐🎐 🎐🎐 🎐

🔶یکی از علل شایع #افسردگی در زنان کمبود فولات است 🔸لبو سرشار از فولات و آهن است مصرف چغندر پخته (لبو) از افسردگی و کم خونی در زنان جوان جلوگیری میکند.

🔶یکی از علل شایع #افسردگی در زنان کمبود فولات است 🔸لبو سرشار از فولات و آهن است مصرف چغندر پخته (لبو) از افسردگی و کم خونی در زنان جوان جلوگیری میکند.

💯 درمان رایگان و قطعی #کمردرد و #دیسک_کمر و گردن #رماتیسم ؛ سیاتیک ؛ #واریس؛ دردمفاصل و ... فقط در طب سنتی😍👇🌿 اطلاعات بیشتر فقط و فقط درکانال🔻 http://eitaa.com/joinchat/3676307469C0392551d17

✳️ راز سفید کردن بدن (و نقاط حساس و شرمگاهی) ♻️سفید و بلوری شوید...😍🙈 فقط با آسپرین🚺 👇 http://eitaa.com/joinchat/3676307469C0392551d17

چطوري توی 1 دقیقه بفهمیم سالمیم یا نه؟ قاشق رو از ته زبان روی زبان بکشید و بزاق رو توش جمع کنید و دورش رو با نايلون بپیچید و بزارید زیر نور قوی بعد از 1 دقیقه ببینید بزاق چه رنگی شده @pezeshkbartar

#چاق_شدن_صورت ✍پسته، فندوق ،بادام درختی را آسیاب کرده و با خرما مخلوط کنید تا خمیری بدست آید سپس از آن حب درست کنید و روزی ۵ حب مصرف نمایید @pezeshkbartar

☑️ نوشیدنی‌هایی که استرس را برطرف می‌کنند مصرف کاکائو، شکلات تلخ، قهوه و نسکافه باعث افزایش تپش قلب می‌شود دانش‌آموزان در ایام کنکور بهتر است از مصرف این مواد غذایی پرهیز کنند قبل از آغاز امتحان کنکور سراسری تنفس عمیق می‌تواند کمک زیادی به کاهش استرس کند. شربت گل گاو زبان، بنفشه، نیلوفر و آب سیب نوشیدنی‌هایی است که در کاهش استرس نقش بسزایی دارند دانش‌آموزان بهتر است در زمان امتحان شربت آبلیمو و عسل به همراه خود داشته باشند و مصرف کنند @pezeshkbartar

💚برای هر بیماری، چه باید بخوریم؟ 👈دلپیچه:دم کرده زیره 👈بیخوابی:موز،گیلاس 👈چربی شکم:گریپ فروت 👈پوکی استخوان:سنجد+ماست 👈سردرد:فلفل قرمز,شربت آبلیمو 👈کبد چرب:زرشک،شاتوت،آب انار @pezeshkbartar ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌

شربت و آب قند به گرمازده ها ندهید ! 👈نوشیدنی شیرین با افزایش فشار خون گرمازدگی را تشدید میکنند آب انار، آب زرشک و شربت رقیق سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده است 👌 @pezeshkbartar

👈 انواع صبحانه برای انواع بیماری ها❕ ▫️بيماران دیابتی : چای سبز پنیر ▫️بيماران کلیوی : عسل ▫️بیماران قلبی : شیر کم چرب و خرما ▫️بيماران دارای درد مفاصل تخم مرغ وشیر @pezeshkbartar

اگر رنگ های غیرمجاز در بستنی بکار برده شود در خانوم های باردار موجب عقب ماندگی در نوزادان و در بچه های کوچک تغییرات عصبی مغزی و پیش فعالی میشود فقط از برند های قابل اعتماد خریداری کنید @pezeshkbartar

اسفناج، کلم پیچ، کلم، و برگ خردل، بدلیل اینکه مواد مغذی مورد نیاز استخوان‌ها را دارا هستند می‌توانند برای رشد بیشتر قد به شما کمک کند. @pezeshkbartar

چرا باید روزتان را با آب گرم شروع کنید؟ لاغر می‌شوید سینوزیت نمی‌گیرید دندان‌های‌تان نمی‌پوسد سموم بدن‌تان دفع می‌شود درد نمی‌کشید غذای‌تان بهتر هضم می‌شود @pezeshkbartar

انواع سردرد و علت هرکدام (☝️) باتوجه به اینکه درد، کدام بخش از سرتان را درگیر میکند، میتوانید به علت سردردتان پی ببرید و آن را سریع تر رفع کنید 👌 @pezeshkbartar