eitaa logo
پزشک برتر
1.7هزار دنبال‌کننده
5.9هزار عکس
98 ویدیو
70 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
#نشاط_و_شادی 💠امام رضا (؏) ⓵⇐عسل ⓶⇐بوی خوش ⓷⇐سـوار کـاری ⓸⇐و نگاه به مناظر سرسبز و خرم 🔅باعث نشاط و شادی می‌شود.»🔅 📚:عیون اخبار الرضا باب ۳۱/حدیث ۱۲۶
🍁در این صبحِ تماشاییِ پاییز 🍃دلت شاد و لبت از خنده لبریز 🍁چراغِ خانه ات همواره روشن 🍃شب و روزت دل انگیز و دلآویز جمعه پاییزیتون عالی ╲\╭┓ ╭ 🍁🍃 ┗╯\╲
📚 رفع وسواس 🔸غذاهای سردی بخش نخورید 🔸مصرف روزانه حداقل 2لیوان آب سیب با لیمو ترش تازه 🔸مصرف روزانه یک لیوان شیر بادام 🍃🍂 @pezeshkbartar
✍لکه های قهوه ای سوداوی ⚠️ممنوعات:چای غلیظ و سوسیس و کالباس ✍سرکه انگبین و آب زرشک بخورند و در حمام با سرکه بشویند و کیسه کنند @pezeshkbartar
✅ بهترین زمان نوشیدن چای سبز : صبح : کاهش استرس روزانه عصر : لاغری شب : خواب راحت ❌در نوشیدن چای سبز زیاده روی نکنید. @pezeshkbartar
کمبود ویتامین D منجر به چاقی میشود: 🔴درصورت کم بودن مقدار ویتامینD، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش یافته و درنتیجه چربی‌ها در بدن ذخیره می‌شوند @pezeshkbartar
✍درمان شکاف پاشنه پا 🌼🍃2 تا 4 گرم اسانس و گل بابونه اصلی را بکوبید. در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و به محل ناراحتی پوستی بمالید. 🍃🍂 @pezeshkbartar
✍خرما برای سلامت چشم ها 🔻با افزایش سن قوه بینایی ضعیف می شود. برای پیشگیری از مشکلات بینایی، خرما موثر است چون حاوی زئاکسانتین است که سلامت چشم ها را تضمین و باعث تقویت آن ها می شود. 🍃🍂 @pezeshkbartar
📔سبزی جعفری ☘خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش میدهد وبوی بد دهان را از بین میبرد! ☘مانند اکسپکتورانت یا خلط‌آور طبیعی عمل میکند؛برای کاهش سرفه، آنرا 5دقیقه دم کرده و میل کنید @pezeshkbartar
اگر بی دلیل دچار اضطراب میشوید، سردرد میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات کمر و کتف میشوید ؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده ! با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید 👌 @pezeshkbartar
🔰عوارض مصرف ناندرلون در بدنسازان؟ متأسفانه زمانی که فردی می ‌خواهد به سرعت حجم عضلات خود را افزایش دهد از این داروها به طور بی ‌رویه استفاده می ‌کند که باید توجه داشت مصرف بی ‌رویه ی ناندرلون و خانواده‌ ی آن عوارضی مانند: 👈🏻 طاسی سر در مرد و زن 👈🏻 جوش ‌های چرکی به ویژه در شانه‌ ها 👈🏻 ژنیکوماستی در مردان 👈🏻 کوچک شدن بیضه ‌ها 👈🏻 درآوردن مو و تغییر صدا در زنان را به همراه دارد و استفاده خیلی زیاد آن موجب بیماری ‌های کبدی و حتی سرطان کبد می ‌شود. @pezeshkbartar
خوابیدن بیش از ۹ ساعت درشبانه روز ریسک ابتلا به #آلزایمر را ۲ برابر افزایش میدهد. خواب زیاد یکی ازدلایل #افسردگی و استرس است! @pezeshkbartar