هدایت شده از توجه توجه حتما ببینید
زنده شدن مرده درغسل خانه قم😳
خبری ک هم اکنون بدست مارسیدامروزصبح درغسل خانه قم یه مرده زنده شده😱
برای دیدن این فیلم کلیک کنید👇
eitaa.com/joinchat/2715615245C31599f89d1
حتما ببینید وعبرت بگیرید😔
هدایت شده از ســــکانــــــس چــی🎬😂
⚫️رقص عروس برسرمزار داماد⚫️
⚫️ بسیارناراحت کننده و دردناک⚫
من خودم قلبم به درداومد
🔺چه قیامتی برپاکردن 🔺
دل آدم کباب میشه ببینید👇
😔😔
eitaa.com/joinchat/2715615245C31599f89d1
پیشنهاد ویژه ❌👆❌☝️❌☝️❌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅چه نوع گردو و بادامی دارای خاصیت هستند؟
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚:حکیم روازاده
@pezeshkbartar
گرسنه نخوابید !
▫️عوارض گرسنه خوابیدن:
🔹اختلال در خواب
🔹امکان افزایش وزن
🔹از دست دادن توده عضلانی
🔹افت انرژی
🔹بد خلقی
🔹ریزش مو
📔بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش‌های آب خوردن می‌باشد
- بین غذا آب ننوشيم
- ناشتا آب سرد ننوشیم
- شب ایستاده آب ننوشیم
- آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره
- بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم
- پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
☘روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و 2.5 ساعت بعد از غذا
🍎 @pezeshkbartar
تاثیر کمبود پنج ماده غذایی بر چهره:
ید: چشم‌های پف کرده
ویتامینB۱۲: پوست رنگ پریده
بیوتین: خشکی و نازکی مو
آهن: لب‌های رنگ پریده
ویتامینC: خونریزی لثه
🍎 @pezeshkbartar
🏴اگر قصد شرکت در پیاده روی اربعین دارید:
احتمال اینکه پوست پاها طی پیاده‌روی دچار #تاول شود، زیاد است. در این صورت 👇
🔶 ابتدا با بتادین یا ماده ضدعفونی‌کننده که در پایگاه‌های هلال‌احمر بین مسیر موجود است آن را ضدعفونی و سپس محتویات داخل تاول را با سرنگ خارج کنید. شاید لازم باشد این کار را چند بار در طول راه انجام دهید.
🔷 از ترکاندن تاول‌ها خودداری کنید زیرا ترمیم آن را طولانی‌تر میکند و احتمال عفونی شدنش افزایش می‌یابد.
🔶 زدن چسب زخم روی تاول از فشار و تحریک بیشتر به آن نقطه از پوست جلوگیری میکند.
🔷 بهتر است شب‌ها که در حال استراحت هستید چسب‌ها را بکنید و تاول‌ها را ضدعفونی کنید تا زودتر التیام پیدا کنند./
@pezeshkbartar
🚩خال مادر ،خال فرزند
خالهای ملانوسیتیک اکتسابی تا حدود سن ۳۵ سالگی ممکن است بروز یابند و از کودکی تا آن موقع میتوانند در حال ازدیاد باشند. این زیاد شدن طبیعی خالها که البته ارتباط زیادی با زمینه ژنتیک فرد دارد او را به فکر وا میدارد که علت چیست؟!
طبق معمول، باورهای سنتی و طب عامه زودتر از پزشکان پاسخی برای بیمار ارائه میکنند!. باوری اشتباه ولی ریشه دار در بین مردم رایج است که منشا همه خالها، اولین یا بزرگترین آنهاست .
"خالهای تو ناشی از یک خال مادر است که در حال زائیدن می باشد" این پاسخی است که بر دل بسیاری از افراد مینشیند و بالطبع نتیجه منطقی این باور کوشش در جهت شناسایی خال مادر و رفع آن است.
متخصصین پوست همه روزه مراجعین متعددی دارند که مهمترین درخواستشان پیدا کردن و در آوردن خال مادر است !
اما واقعیت چیز دیگری است!
ما خال مادر یا پدر نداریم! ممکن است ما بر اساس ساختار ژنتیکی خود تا میانسالی دچار خالهای ملانوسیتیک گردیم اشعه ماورای بنفش نور خورشید نیز که از بدو تولد تا بزرگسالی به ما میتابد عامل دیگریست که میتواند در افزایش تعداد خالها نقش داشته باشد.
بر ما پزشکان است که برای بیمار در این مورد توضیح دهیم و اشتباه آنها را اصلاح کنیم
این رفتار اخلاق مدار که متکی بر اصول علمی است دقیقا در نقطه مقابل کار بعضی از پزشکان است که یا به خاطر ندانستن اصل مساله یا به قصد سود جویی به این باور بیمار دامن می‌زنند و اورا تشویق میکنند که بهتر است .
خال مادرش را درمان کند!
در این موارد باید عالمانه و صادقانه اصل مساله برای بیمار توضیح داده شود و دغدغه اصلی پزشک در مرحله اول یافتن خالهای مشکل دار که نیاز به مداخله و بیوپسی دارند باشد در این صورت بهترین راهنما توجه به معیارهای ABCD ملانوم خواهد بود بعد از اطمینان از این بابت، میتوان در صورت تمایل بیمار به درمان خال به قصد زیبایی اقدام کرد.
@pezeshkbartar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اشتباه در انجام تمرینات بدنسازی میتونه باعث بروز فاجعه بشه‼️
توی این حرکت زانو ها نباید صاف بشه
اگر این نشانه ها را دارید مضطرب و درون گرا هستید‼️
-----------------------------------
💠 اضطراب صدایی در پس ذهن شماست که می‌گوید "قرار است اتفاق بدی بیفتد." این همان چیزی است که شما را تا نیمه‌های شب بیدار نگاه میدارد: فکر کردن به‌اتفاق شرم‌آوری که پنج سال پیش اتفاق افتاده است. همه درون‌گراها افراد مضطربی نیستند.
💠 برون‌گراها و افرادی باشخصیت میانه نیز دچار اضطراب میشوند. در حقیقت درون‌گرایی و اضطراب یک چیز واحد نیست، بلکه این افراد به محیط آرام و دارای حداقل عوامل استرس‌زا تمایل بیشتری دارند. درحالی‌که اضطراب یک اصطلاح عمومی برای اختلالاتی است که ترس، نگرانی و استرس بیش‌ازاندازه ایجاد میکنند.
@pezeshkbartar