#نكات دارويي به تاريخ مصرف دارو حتما توجه كنيد انقضاي تاريخ تتراسيكلين👇 به دلیل ایجاد مواد سمی که منجر به ابتلا به سندرم فانکونی می‌شود، خطرناک است و باعث نارسایی کلیه می‌شود @pezesjkbartar

خواص آب سیب سبز 👈کاهش وزن 👈ضد سرطان 👈تقویت چشم 👈تقویت سیستم ایمنی 👈پیشگیری از زوال عقل 👈پاکسازی پوست 👈جلوگیری از پیری زودرس 👈سم زدای دستگاه گوارش و کلیه @pezeshkbartar

🔰 5 گیاه تقویت کننده استخوان را بشناسید ⇦ اسفناج ضد پوکی ⇦کنجد ضد درد و التهاب ⇦ بادام استحکام استخوان ⇦ تخم کتان ضد تحلیل بافت ها ⇦ کلم بروکلی تامین کلسیم @pezeshkbartar

سالانه ۱۶ کیلو پیاز بخورید تا سرطان نگیرید 👈نتایج بررسی محققان دانشگاه شن‌یانگ نشان می‌دهد، خوردن روزانه پیاز خطر بروز سرطان روده را کاهش می‌دهد. پژوهش‌های اخیر بیانگر آن است، افرادی که در طول سال حدود 16 کیلوگرم پیاز می‌خورند ریسک ابتلا به سرطان روده را کاهش می‌دهند. هرچه میزان مصرف سبزیجات بیشتر باشد، سلامتی افراد نیز بیشتر تضمین می‌شود. @pezeshkbartar

این مطلب ازکسی که مالک مرغ داری میباشد نقل میشود 👌🏻 مرغ را در قابلمه که گذاشتید مقداری آب سرد روی آن بریزید. بعداز پنج دقیقه از روی گاز بردارید آب کدر رنگی همراه با لردی روی قابلمه رامی گیرد. آن آب کدر و لرد،همان آمپول های هورمونی هستند که به مرغ میزنند. مرغ را در بیآورید ازقابلمه زیر شیر بگیرید. تا آن لرد ها پاک شود و قابلمه را مجدداً بشورید و مرغ را با پیاز وهویچ بپزید طبق معمول مرغ شما خوشمزه تر و بدون هورمون میباشد. امتحان کنید. برای این که هورمون گوشت مرغ روتقریباً کم کنیدتوی غذاهاتون موقعی که مرغ روتوی قابلمه می گذاریدتاپخته بشه چندتادونه هویج روحلقه حلقه کنیدولابلای مرغ هاتون بچینیدبعدهمراه بامرغ هاتون بذاریدپخته بشه موقعی که خواستیدمرغ هاتونوداخل ظرف بکشیدهویج هاروبیرون بریزیدچون هویج باعث جذب هورمون های مرغ میشه. این مطالب در کلاس های بهداشت وتغذیه ی سالم مطرح شده است. امیدوارم بابه اشتراک گذاشتن آن گامی حتی کوچک درجهت سلامت خود وهم وطنانمان برداریم. @pezeshkbartar

برنج آبکش چاق نمیکند ... برخی از مادران با تصور اینکه موقع آبکش کردن برنج نشاسته آن از بین میرود و چنین برنجی لاغرکننده است، برنج را آبکش میکنند. اما باید گفت بیش از 80 درصد برنج را نشاسته تشکیل میدهد. آبکش کردن برنج نشاسته را از بین نمیبرد بلکه در این میان فقط ویتامین های برنج و از آن جمله ویتامین کمیاب B هدر میروند و برعکس چنین برنجی بیشتر چاق کننده اس. برنج، سیب زمینی توت فرنگی، کاهو، گوجه، سبزیجات و همه خوراکی هایی که با خاک تماس مستقیم دارد و آرسنیک خاک را جذب میکنند.برنج باید حتما خیس بخورد تا آرسنیکش آزاد شود! تا برنج خیس نخورد و ساختار درونی آن از هم باز نشود آرسنیک برنج آزاد نمیشود. در برنج مانده از شب قبل باکتری باسیلوس وجود دارد که سمی است! برنج را زیادتر از مقدار لازم نپزید. @pezeshkbartar🌺🍃

🌹 سلام آخر هفته تون گلباران الهے قشنگترین لحظه ها در انتظارتون باشه الهے هرگز لبخنداز رو لباتون نیفته الهے خوشبختی، مثل سایه همراهتون باشه الهے بهترین خبرهاے عمرتون رو امروز بشنوید 💐

📔 #بیدارماندن_وابتلابه_دیابت 🍀بیدارماندن درساعاتی که بدن برای خوابیدن وکاهش متابولیسم آماده میشوددرصورت استمرارباعث ایجاد مقاومت دربرابرانسولین ومبتلاشدن به دیابت نوع2میشود. 🍎 @pezeshkbartar

📔سوزش معده امانتان را بریده؟ 😣 ☘13 راه ساده که به شما کمک میکنند از سوزش معده خلاص شوید👌 @pezeshkbartar

🌮چند میان وعده مفید برای افزایش وزن 🔸 عسل + میوه‌ها 🔸 کنجد + برنج 🔸 ذرت ونخودفرنگی + سالاد 🔸 تخم‌مرغ آب‌پز + سالاد 🔸 پوره سیب‌زمینی + مرغ و ماهی 🔸 گردو + ماست و دوغ @pezeshkbartar

✅از نوشابه‌های مشکی برای پاک‌کنندگی جرم و کثیفی (بخصوص برای تمیز کردن چربی روغن ماشین در تعمیرگاه‌ها) استفاده میشود و این به دلیل اسیدیته قوی آن است 🔹 لذا وقتی این ماده دائما وارد معده می‌شود هرچند که قادر به تحمل آن است اما با «تنبل بارآوردن معده» در ترشح اسید خود ،اگر دیگر با غذا نوشابه میل نشود سیستم گوارشی بدن دچار اختلال میشود @pezeshkbartar

رفع استرس 👈مقداری پوست پرتقال در ظرف آب بریزید و بگذارید جوش بیاید و بوی آن در خانه پخش شود 👈بوی نشاط بخش پرتقال اعصاب را آرام و با افسردگی مبارزه میکند ! (یا از اسانس آن استفاده کنید) @pezeshkbartar

معجزات میوه ها برای پوست شما 👈 لیمو : روشن‌کننده 👈انگور : نرم‌کننده 👈هویج : ضد پیری 👈پرتقال : سفت‌ کننده 👈کدو : مرطوب ‌کننده 👈گوجه‌فرنگی : پاک‌ کننده 👈خیار : مرطوب و پاک‌ کننده @pezeshkbartar

رفع حالت تهوع بدون مصرف دارو 👈یکی از سریعترین راهها استفاده از آب برنج است 👈مقداری برنج به 1 فنجان آب اضافه و به مدت 10 تا 20 دقیقه اجازه دهید بجوشد 👈حال آب برنج را جدا کرده و بنوشید @pezeshkbartar

همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند ! برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی های این ناحیه راحت شید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری «سماق» به همراه آب بخورید، این کار باعث گرفته شدن چربی غذا می‌شود( دقت کنید طبع سماق سرد و کسایی که طبع بدنشون سرده باید حواسشون باشه )

بعد از بیدار شدن از خواب همیشه احساس خستگی و کسالت میکنید دیگه نگران نباشید :)👌 ⇠کافیه یکی از هفت حرکت بالا رو انجام بدید تا خیلی سریع سرحال و پر انرژی بشید

✅ این بار قربانی #رائفی_پور_شد❌ 🎽 اسلحه ای که استاد رائفی پور با کمک مردمی ساخته بود با سوء استفاده کردن یکی از ارکان مجموعه مصاف برای او دردسرساز شد🔴 💥 کمپین حمایت از استاد 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc94d00418 🎯خواهش میکنم حمایت کنید🙏

این گیفِ کوتاه، خلاصه‌ی یک ترم درس جامعه‌شناسی، روانشناسی و علوم‌ سیاسی است! اينكه با هركسی درگير نشوید و فكر خود را مشغولش نكنید، نشانه‌ی بزرگی و بلوغ فكری شماست.

دوچرخه سواری سیستم ایمنی بدن را جوان میکند !🚴♀ ▫️دانشمندان بریتانیایی پی بردند دوچرخه سواری در سنین بالاتر از تحلیل رفتن توده و قدرت عضلانی بدن جلوگیری کرده و سطح چربی و کلسترول را ثابت نگه میدارد ▫️اما جالب ترین نکته ای که دانشمندان به آن پی بردند این است که بدن دوچرخه سوارها، مانند افراد 20 ساله، سلول های ایمنی T تولید میکند ▫️این مسأله بسیار شگفت انگیز است چون تولید سلول های T در حدود 20 سالگی کاهش می یابد؛ این ثابت میکند که دوچرخه سواری باعث جوان تر شدن سیستم ایمنی بدن میشود @pezeshkbartar

جلوگیـــــری از سرماخوردگی با یک ترفند ساده 👌 پس از استحمام و قبل از خروج از حمام، کمتر از یک دقیقه از قسمت مچ پا به پایین، روی پایتان آب سرد بریزید تا به میزان موثری احتمال بروز سرماخوردگی را کاهش دهید. 🌼 @pezeshkbartar

بازی محبوب سوپر #ماریو 🍄 قارچ خور جدید مخصوص موبایل

🍄 بازی جدید قارچ خور مخصوص گوشی اندروید دانلود کنید و با کیفیت عالی بازی کنید 👆👆👆

❌👈 خواص ویژه تخم مرغ: 🍃ویتامین B :افزایش اشتها 🔸آهن: ضدکمخونی 🍃روی: رشدقد وتسریع بلوغ 🔸کلسیم:تقویت استخوان ودندان 🍃ویتامینD:کمک به جذب کلسیم 🔸ید:کنترل تیروئید

جمعه مبارک تنها 19 روز تا بهار امیدوارم امروز 🌴🌹 درکنار خانواده و دوستان با خوشی سپری کنید واز خدامیخوام زندگیتون مثل بهار زیبا مثل بهار خوش عطر مثل بهار پربرکت و مثل بهار دوست داشتنی باشه🌴🌸 ⭕️ @pezeshkbartar

⁉ #دانستنے لکه های سفید روی زبان نشانه چیست؟ 🔺ديابت 🔺احتمال hiv 🔺بيمارى كلامديا 🔺كاهش ايمنى بدن 🔺مصرف دارو استروئيدى 🔺عدم رعايت بهداشت دهان 🔺مصرف بيش از حد دخانيات @pezeshkbartar