️روغن کنجد، سفید کننده دندان !👌 ▫️روغن کنجد حاوی اسید های پلی اتیلن است که موجب سفیدی دندان میشود ▫️شستشوی دهان با روغن کنجد باعث بازسازی لثه و سلامت دهان و دندان میشود

پروفسور سمیعی : بهتره بدونید... 👈🏻صرف چند بادام در روز سبب تندرستی بیشتر بدن می‌شود خوردن بادام از گرسنگی شدید جلوگیری می‌کند تاثیر مثبتی بر قلب میگذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری میکند 👈🏻10 عدد بادام به اندازه 5 پرس چلو کباب ارزش غذایی دارد. 👈🏻وقتی سردرد دارید فقط کافیه ی لیمو ترش رو نصف کنین و به پیشونیتون بمالین ، دیگه خبری از سردرد نیست ! 👈🏻بلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند ، کلسترول خون را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند. 👈🏻بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست ،کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد ! 👈🏻دوش آب سرد، متابولیسم بدن را افزایش میدهد سیستم ایمنی بدن را هم فعال میکند. سرما می‌تواند به کاهش استرس و تسکین علائم افسردگی کمک کند. 👈🏻بطریهای پلاستیکی آب را هرگز در فریزر قرار ندهید این کار باعث آزاد سازی سم دیوکسین از پلاستیک شده که سمی قوی برای بدن است. 👈🏻برای بریدگی های خفیف از زردچوبه استفاده کنید زرد چوبه دارای نوعی خاصیت تنگ کنندگیست که باعث بهبود سریعتر زخم میشود. 👈🏻زنجبیل قوی تر از شیمی درمانی： زنجبیل در کنار زردچوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد. یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است. 👈🏻روش تشخیص اصل یا تقلبی بودن عسل عسل را داخل لیوان محتوی اب سرد بریزیداگربصورت عمودی وبدون حل شدن ته لیوان جمع شد عسل مرغوبی است 👈🏻داخل غذاتون ، زیاد روغن ریختید...؟؟ کافیه در هنگام پخت چندقطعه یخ داخل غذا بندازید تا روغن اضافه غذا گرفته بشه. 👈🏻بیشترمحتوای روغنهای مایع ازپارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون راافزایش میدهد. 👈🏻ترس باعث از کار افتادن « کلیه ها » میشود، از ترساندن همدیگر حتی بعنوان شوخی بپرهیزید! 👈🏻خواص معجزه اسای کُنْدُر: دشمن فراموشی ونابودکننده آلزایمر است گرمازدگی را از قلب می‌زداید دیده را جلا می‌دهد 👈🏻ماساژ شصت به مدت یک دقیقه آن هم بطورآرام ضربان قلب را منظم،تنفس راآرام واحساس خفگی را از بین میبرد. دوستان عزیز لطفا این پیام را در همه جا پخش کنید 🙏🏻 ‌‌‌‌‌‌

خطر ایست قلبی با مصرف داروی «دیکلوفناک» و «ایبوپروفن»‼️ مصرف این مسکن ها موجب انقباض شریانهای قلب ، لخته شدن و افزایش فشار خون و در نهایت باعث سکته قلبی میشوند .(نشردهید) @pezeshkbartar

📔چگونه پیاده روی کنیم❗️ 🏃♀🏃♀ فقط پیاده‌روی کردن کافی نیست برای این که بدن شما روند کالری سوزی را در پیش بگیرد باید حین پیاده‌روی سرعتتان را تغییر دهید به عنوان مثال پس از ۱۰ دقیقه پیاده روی حدود چند دقیقه با سرعت بالاتر بدوید سپس سرعتتان را دوباره پایین آورید همین تغییر ضربان می‌تواند روند چربی سوزی شما را شدت ببخشد @pezeshkbartar

📔 #15_غذایی_که #کبدرا_تمیز_میکند ☘از همین الان با شروع سال جدید سبک زندگی خود راتغییر دهید و به سلامتی وتناسب اندام برسید @pezeshkbartar

درمان درد سیاتیک 🔸روغن مالی کمر و پاها با روغن بادام تلخ هرشب (۸۰ شب) 🔹دو هفته بعد روغن مالی بادکش کمر و پاها یک شب در میان (۲۱ مرحله) 🔸کاهش سودازاها 🔹ارده با شیره ۴ وعده در هفته، انگور روزی ۳ خوشه، انجیر شبی ۷ عدد... 🔸یکماه بعد حجامت عام 🔹دو هفته بعد حجامت کمر 🔸و دو هفته بعدش حجامت ساق پاها... 📚 استاد خیراندیش #نسخه_گیاهی @pezeshkbartar

خانم ها حتما یک روز در هفته عسل بخورید عسل از عفونت رحم جلوگیری می کند و جذب آهن را تسریع می بخشد ....: @pezeshkbartar

📔 #دلایل_ایجاد_گودی_کمر ☘نداشتن تحرک ☘ضعف عضلات ناحیه شکم ☘زایمان های مکرر ☘کفشهای پاشنه بلند @pezeshkbartar

📔 #نشانه_های_ام_اس ☘سرگیجه بی دلیل ☘ناتوانی در احساس تغییر دما ☘کاهش سطح حافظه ☘احساس سوزن سوزن شدن ☘ادرار دردناک ☘سنگینی سر و بدن ☘حساس و زودرنج بودن ☘افسردگی و خودخوری @pezeshkbartar

بدون مراجعه به چشم پزشک 👁👓 با دانلود این اپ بینایی خود را محک بزنید

اپلیکیشنی مخصوص سنجش بینایی با قابلیت تشخیص 👓ضعف بینایی 👓آستیگمات 👓نمره چشم دانلود کنید 👆👆

اگربه رب گوجه مرغوب دسترسی ندارید زرشک را جایگزین رب گوجه فرنگی کنید👇 به طور کلی اگر به رب مرغوب و معتبری دسترسی ندارید، می توانید به جای آن از پودر زرشک استفاده کنید. همچنین افرادی که به بیماری سنگ کلیه مبتلا هستند، نمی توانند از گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی به میزان فراوان استفاده کنند. به این دلیل که در گوجه فرنگی اگزالات وجود دارد و این ماده افراد را مستعد تشکیل سنگ کلیه می کند. .