🍃🌹سه نکته که نمی دانستید :🌹🍃
🌹1 - درمانگران طب سنتی ایران بر این باورند که مصرف سبزی‌ها و گیاهان دارویی که در فصل بهار می‌رویند، تاثیر بسیار زیادی در پاکسازی خون و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌های فصل بهار دارد.
🌹2 - براساس متون طب سنتی ایران، پوشیدن لباس‌هایی با جنس کتان در فصل بهار، بهترین نوع پوشش از دیدگاه قدما و حکمای این مکتب است. چرا که این نوع پارچه به لحاظ مزاج و طبع، سازگاری زیادی با فصل بهار دارد.
🌹3 - نوشیدن عرق‌های گیاهی به‌ویژه عرق‌هایی که از گیاهان بهاره مثل شاه تره، کاسنی و خرفه تهیه میشود، در پیشگیری از ابتلا به حساسیت‌ها و آلرژی‌های فصلی توصیه شده است.
🆔 @pezeshkbartar
✅ درمان اصولی #سرما_خوردگی :
🔹اگر فقط در سر ، سرما وجود دارد و آبریزش بینی وجود دارد : مالیدن اسانس نعناع به پیشانی . مالیدن روغن کنجد روی ملاج سر .
🔹 اگر تب وجود دارد : اگر یبوست دارید و شکم کار نمیکند ؛ حتما با ملینات مانند انجیر و دمکرده گل سرخ ؛کاری کنید تا دفع صورت گیرد . و نیز خوردن دوسین هر 8 ساعت یک قاشق مرباخوری .
♦دوسین : 1 واحد سیاهدانه نیم کوب شده + 3 واحد عسل . ترکیب کنید و در ظرفی در بیرون یخچال نگهداری کنید .
🔹 درمان گلو درد : دوسین هر 8 ساعت یک قاشق مرباخوری .
🔹 بادکش کتف (حجامت گرم بدون خونگیری)
🔹 دمکرده نعناع هر 4 ساعت یکبار
🔹 آش گرم ( گندم + جو کمی + نخود + سبزیجات گرم بخصوص نعناع و ترخون ) .
🔹 عرق شدید نیز برای درمان تب بسیار مفید است .
🔻 ۸ نشانه خاموش سرطان خون
▪️نشریه "تایمز آو ایندیا" در این مطلب به برخی از علائم خاموش این بیماری اشاره کرده که شامل موارد زیر است:
▫️ اگر پس از هشت ساعت خواب شبانه همچنان احساس خستگی و بی‌حالی دارید لازم است این موضوع را جدی بگیرید. همچنین احساس خستگی و ضعف می‌تواند از کمبود گلبول‌های قرمز که به عنوان کم‌خونی شناخته میشود نیز ناشی شود.
▫️ تنگی نفس یکی دیگر از نشانه‌های سرطان خون است. احساس خستگی برای مدت زمان طولانی بدن را ضعیف کرده و فرد را دچار تنگی نفس میکند. این تنگی نفس می‌تواند حتی بعد از بالا رفتن از تعداد محدودی پله نیز بوجود آید.
▫️ ظاهر شدن کبودی‌های بی دلیل روی بدن می‌تواند به دلیل سرطان سلولهای خونی باشد. این کبودی‌ها به دلیل پایین بودن تعداد پلاکت‌ها یا بافت‌های لخته کننده خون است. این لکه‌های بنفش رنگ در بخش‌های مختلف بدن بخصوص پاها و آرنج قابل رویت هستند.
▫️متورم شدن لثه‌ها همیشه ناشی از عدم رعایت بهداشت دهان و دندان نیست. در برخی از مبتلایان به این نوع سرطان ورم لثه‌ها مشاهده میشود.
▫️بزرگ شدن طحال نشانه نوع مزمن بیماری سرطان خون است. همچنین موجب کم اشتهایی میشود.
▫️تب مکرر نشان دهنده وجود عفونت و ضعف سیستم ایمنی است که می‌تواند با سرطان خون مرتبط باشد.
▫️ تعریق در شب موضوع عادی نیست و گاهی از عفونت‌هایی ناشی میشود که با بیماری سرطان خون مرتبط است.
▫️سردردها همیشه به دلیل استرس یا تنش نیستند. سردردهای مکرر ممکن است از سرطان خون یا حتی خونریزی در سر ناشی شوند.
⭕️ #درمان_خواب_آلودگی
✅ برای زود بیدار شدن صبح ها
☑️ مالیدن عطرهای گرم طبیعی به بینی قبل از خواب
☑️ خوردن خوراکیهای گرم،پرهیز از سردی ها بخصوص شب ها
✍ دکتر حسین #خیراندیش
#مصرف_میوه_همراه_باغذا
🍑🍇 ⇦ مصرف میوه با غذا سوء هاضمه و اخلاط فاسد تولید کرده و موجب تباه شدن معده می گردد. تنها دو میوه زیتون و انار، مجوز مصرف با غذا را دارند میوه ها به تنهایی و در وعده جداگانه ای مصرف شوند. و در هر وعده تنها یک نوع میوه (به دلیل متفاوت بودن زمان هضم مواد غذایی مختلف) که البته باید در فصل خودش و کاملا رسیده (کال نباشد) میل شود. به عنوان مثال در یک وعده نباید همزمان از سیب و پرتقال استفاده شود.