🔵فواید کتابخوانی ۱. افزایش آرامش و کاهش استرس ۲. تقویت ذهن و حفاظت از آن ۳.تحریک ذهنی و پیشگیری از آلزایمر ۴.داشتن خواب راحت‌ ۵.افزایش همدلی ۶.مقابله با افسردگی با مطالعه‌ی کتاب‌های خودیاری ۷.افزایش آگاهی ۸.گسترش دایره‌ی لغات ۹. تقویت حافظه ۱۰.تقویت مهارت تفکر تحلیلی ۱۱.افزایش تمرکز ۱۲.بهبود مهارت نوشتن ۱۳.آرامش خاطر ۱۴.مطالعه، یک سرگرمی رایگان برای زندگی باکیفیت‌تر ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵تاب آوری چیست و چه اهمیتی در زندگی دارد؟ تاب آوری معجزه‌ای رفتاری است که ما را به زندگی عادی برمی‌گرداند. اگر این ویژگی و توانایی را در خود تقویت کنیم، بعد از تجربه رنج‌ها و غصه‌ها، فشارها و شکست‌ها، و تلخی‌های زندگی می‌توانیم دست‌ها را به زانو بگیریم و دوباره از جا بلند شویم. تاب آوری کمکمان می‌کند زخم‌ها را التیام ببخشیم و لحظه‌ها را شادتر و آرام‌تر زندگی کنیم. 🔸تاب‌آوربودن یعنی داشتن انعطاف لازم برای بازگشتن به حالت عادی. کسی که این ویژگی را در خود دارد و آن را تقویت می‌کند، کسی است که با ناامیدی، شکست و سختی روبه‌رو می‌شود؛ اما می‌تواند همه‌چیز را طوری کنترل کند که بازگشت به روند عادی زندگی ممکن شود. مصیبت‌ها، حوادث، فقدان‌ها و اتفاقات ناخوشایند از زندگی آدم‌ها دور نمی‌مانند. کسی که تاب آوری را به‌خوبی می‌شناسد و آن را در خود تقویت می‌کند از همه اینها می‌گذرد و در کشاکش روزهای سخت زندگی دوام و تاب می‌آورد. فرض کنید تصادفی سخت رخ داده و از نظر جسمی آسیب دشواری دیده‌اید. تحمل وضعیت و تلاش برای بهبودی، همراه با ناامید و خسته‌نشدن از روند درمان، نشان می‌دهد فردی تاب‌آور هستید. ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵نمود تاب آوری در زندگی چگونه است؟ نمود تاب‌ اوری در زندگی چگونه است؟ با وجود تاب آوری در زندگی، به دستاوردهای زیر خواهیم رسید: افزایش کنجکاوی و پرسش‌گری در زندگی؛ درنظرگرفتن اخـلاق در ابـعاد مخـتلف زندگی؛ شادبودن و داشتن هوش هیجانی در زندگی؛ خوش‌بین‌بودن در زندگی و داشتن عزت نفس؛ جان‌گرفتن باورهای مذهبی یا ایمانی درونی در وجود؛ هدفمندی و معنادادن به زندگی‌ (باور به اینکه زندگی‌مان مهم است)؛ آرام‌ماندن در اوضاع سخت و کنترل خود در مواقعی که فشارهای مختلف و زیادی وجود دارد؛ برخورداری از حس طنز و شوخ‌طبعی، و تقویت حس نوع‌دوستی و عشق و هم‌دردی با دیگران؛ استقلال‌داشتن و توانایی زندگی بدون کمک دیگران، و توانایی مراقبت از خود و ساختن زندگی بهتر؛ ایجاد تعادل در بخش‌های مختلف زندگی (مانند تفریح، تحصیل، کار، و شرکت در رویدادهای فرهنگی و اجتماعی)؛ تقویت عادت‌های خوب و سالم در زندگی (مانند داشتن خواب کافی و تغذیه مطلوب، ورزش‌کردن، رعایت بهداشت فردی، دوری از مصرف الکل و مواد مخدر)؛ اجتماعی‌ترشدن و بهره‌مندی از توانایی‌های اجتماعی (مانند داشتن تعهد در رابطه، برقراری ارتباط با دیگران و همراه‌شدن با آنها، و کنترل وابستگی به دیگران)؛ افزایش توانایی سازگاری با آدم‌ها و شرایط و پذیرش این نکته که گاهی کنترل وقایع و محیط در دستمان نیست (بنابراین، افزایش توانایی تطبیق خود با محیط و داشتن راهکارهایی برای مواجهه با شرایط خارج از کنترل ضروری و مفید خواهند بود). ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵به دنبال اصل باشیم نه فیک!! 🖋 استاد سید علیرضا واعظ موسوی ۱.کتاب های آموزش اقتصاد، تجارت واقعی نیست! ۲. فضای مجازی، جامعه حقیقی نیست! ۳.خبرهای مجازی و وبلاگی، اخبار واقعی نیستند! ۴.کافئین ، حس لذت واقعی نیست! ۵.پورن، رابطه جنسی حقیقی نیست! ۶.مواد مخدر، انرژی واقعی نیست! ۷.بازی های کامپیوتری، زندگی حقیقی نیستند! ۸. مستی، شجاعت واقعی نیست! ۹. قمار، سرمایه گذاری واقعی نیست! انسان حقیقی باشیم و سالم زندگی کنیم ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#دلنوشته امروز می‌خوام از یک نعمت بی‌نهایت ارزشمند در زندگیم براتون بگم! دوران دبیرستان بود که من با پروژه‌های پراکنده طراحی برای دوست و آشنا و همچنین قبول سفارشهای چاپ طلاکوب، با یک دستگاه کاملا دستی، درآمد شخصی خودمو داشتم. یادمه اولین چیزهای اساسی که با پس‌انداز خودم خریدم یک دوچرخه کراس بود، یک دوربین کانن تی۹۰ و یک چیز بسیار خاص: یک دستگاه ویدیو! من هم جزو کسانی بودم که شدیدا مایل بودم این جعبه جادویی رو در اختیار داشته باشم! پس خریدمش! در اون زمان من یک طبقه آپارتمان مستقل در اختیارم بود و فضای خصوصی خودمو داشتم. دوستانم بهم سر میزدن و‌ گاهی تا دیروقت با هم بودیم و کیف می‌کردیم. اون دوران یک جوان مجرد رفیق‌باز، با آپارتمان شخصی، بدون آقابالاسر که تازه یک ویدیو هم خریده آخر فسق و فجور بود! و اما نعمتی که قرار بود ازش تعریف کنم: «پدرم» کسی که با سه کار کلیدی سرنوشت منو پایه‌ریزی کرد: نظام ارزشها رو مشخص کرد خودش به اونها پایبند بود و به من آزادی انتخاب داد او به من اعتماد کرد. این اعتماد، به من عزت و اعتبار داد، نیرویی قدرتمند در درونم سکان کنترل رفتارمو به عهده گرفت. با شناختی که از خودم دارم، میدونم که اگه این برخورد «اسقف مایرل» گونه نبود، صدتا «بازرس ژاور» نمی‌تونستن منو سربراه نگه‌دارن!! و بنابراین من در تمام اون سال‌ها، و با همه امکاناتی که داشتم، به تمام ارزشهایی که خانواده‌م، جامعه‌م، دینم و وجدانم تعریف کرده بودند وفادار موندم. من همیشه مدیون این بینش بلند پدرم خواهم بود. ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

⚫️ ظهر شما بخیر🥀 طاق ابرویت مرا سمت مصلی می کشد اشک، چشمان تو را مانند دریا می کشد از خجالت آب گشتی تا که دیدی دختری عکس مشکی را به روی خاک صحرا می کشد ماه جایش آسمان است علتش این است اگر آسمان دارد تو را بالا و بالا می کشد یک عمود آهنین آمد ... سرت پاشیده شد ناله ات امّ البنین را دارد این جا می کشد راهزن هایی که دور پیکرت حلقه زدند کارشان در علقمه دارد به دعوا می کشد تا رسیدم پیش تو دیدم که یک دست کبود یک به یک از پیکر تو تیرها را می کشد سینه و پهلوی تو بوی مدینه می دهد می کشی درد عجیبی را که زهرا می کشد رفتی و چشمان هرزه روی زینب باز شد نا نجیبی بی حیایی را به معنا می کشد (محمد فردوسی) ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💠ساخت مستند مناطق محروم جهت ساخت مستندی فاخر و علمی در مورد مناطق محروم و حاشیه‌ای کشور و بررسی معضلات و فرصت های آنها که نگاهی جدید و راهگشا است نیازمند همراهی شما دوستان هستیم. 🔵هزینه مورد نیاز ۵۰ میلیون تومان می باشد. جهت اینکه تا زمان اکران با ما همراه باشید و همچنین قدردان شما در این نذر فرهنگی باشیم امتیازاتی ناقابل تقدیم می شود: ۱. برای پرداخت ۵۰ هزار تومان=لینک دانلود مستند تقدیم خواهد شد. ۲. برای پرداخت ۱۰۰ هزار تومان=ارسال DvD مستند با امضای تهیه کننده ۳. برای پرداخت ۱ میلیون تومان = ارسال DvD مستند با امضای تهیه کننده+لوح تقدیر شبکه توسعه اسلامی از شما جهت یادبود ۴. برای پرداخت ۵ میلیون تومان= دعوت از شما جهت اکران ویژه در کنار عوامل و مهمانان کشوری به همراه تقدیم لوح تقدیر و DvD امضا شده مستند ۵. برای پرداخت بیش از ۶ میلیون تومان= درج نام شما یا کسب و کار شما به عنوان حامی مستند در تیتراژ پایانی+ دعوت از شما جهت اکران ویژه در کنار عوامل و مهمانان کشوری به همراه تقدیم لوح تقدیر و DvD امضا شده مستند ▶️شروع پروژه:۱۰ شهریور ۱۴۰۰ ✔️پایان پروژه: ۱۰ مهر ماه ۱۴۰۰ ❤️لینک پرداخت نذر شما http://mostanadmahroom.ir.page/ 📝توجه بفرمایید در زمان واریز نذورات خود، حتما شماره تلفن اعلام بفرمایید تا برای ارتباط و تقدیم هدایا، در خدمت شما باشیم. پیشاپیش از همراهی شما متشکریم. ✅سید علیرضا واعظ موسوی رئیس #شبکه_توسعه_اسلامی

مسیح را مسیحیان نکشتند، چگونه است که مسلمانان امام خود را میکشند؟! #کربلا #عاشورا ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

‏ای فرس با تو چه رخ داده که خود باخته‌ای / مگراین گونه که ماتی! تو شه انداخته‌ای؟ ‎#عاشورا ‎#محرم ⚫️ظهر شما بخیر🥀🥀 ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7 #ظهر

شیرینی یک صبحانه ایرانی با در کنار هم بودن کامل می شود. صبح شما بخیر 🌹🌹🌹 ‎✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس #سبک_زندگی_اسلامی 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵انسان‌ها رو تبدیل به کوفته‌ی گوشتی کنیم! اگر همه‌ی ۷.۸ میلیارد انسان را درهم فشرده کنیم و متوسط وزن افراد را ۶۲ کیلوگرم در نظر بگیرم،یک کوفته‌ی گوشتی با چگالی ۹۸۵ کیلوگرم بر متر مکعب خواهیم داشت با قطر یک کیلومتر ! یک سوم پارک مرکزی نیویورک! قُتِلَ الْإِنْسَانُ مَا أَكْفَرَهُ !! ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7 #تفکر

#اطلاعیه #مشاوره #منتورینگ ✅بهترین شیوه مشاوره فردی و خانوادگی، شیوه منتورینگ است. فقط کافی است یک بار امتحان کنید!! همه نیازمند مشاوره هستند، جامعه سالم در پرتوی خردمندی، حاصل میشود. همراهان گرامی جهت تنظیم وقت مشاوره از طریق ادمین کانال اقدام بفرمایید. @Phoenixco با تشکر🙏 روابط عمومی موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس #سبک_زندگی_اسلامی #مهارت_های_زندگی 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#مشاوره #ازدواج 🖋 استاد سید علیرضا واعظ موسوی: 🔹یکی از دلایل اساسی ازدواج دختران با مردانی با اختلاف سنی بالا، نیاز به احساس امنیت خاطر و دلگرمی و چشیدن حس مردانگی است. 🔹و یکی از دلایل ازدواج پسران با زنانی با اختلاف سنی بالا، نیاز به مهر مادری، پختگی در رفتار و آرامش است. ✅اگر انتخاب از روی عقل و با بررسی دو طرف باشد، هیچ اشکالی ندارد. میل افراد در چهارچوبه شریعت، محترمه. 🔺ولی اگر دلایل افراد برای اینچنین ازدواج هایی پول طرف مقابل، زیبایی، سر شناس بودن و امثال اینها باشه؛ اینگونه ازدواج ها حرمت و ارزشی نداره و به تار مویی بند است. #ازدواج_پایدار #زندگی_سالم #دختر #پسر #پولدار #زیبایی بیشتر بخوانید در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

صبح زیباتون بخیر باشه یَا اللَّهُ یَا رَحْمَانُ یَا رَحِیمُ یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِی عَلَی دِینِکَ 🌹🌹🌹🌹 موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔹 تعرض به کودک 🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی یکی از مسائلی که در زندگی یک نفر به شدت تأثیر میزاره، تعرض به او در دوران کودکی است! متاسفانه افرادی سودجو و خودخواه که از اعتماد والدین سو استفاده میکنند و به کودک تعرض میکنند، زمینه فروریختن دیوارهای اعتماد را در او به وجود می آورند. از سوی دیگر بار روانی این واقعه، عمیقا بر روی کودک اثر میزاره. این پریشانی که در کودک به وجود می آید در دختران بیشتر است و زندگی آنها را خزان میکند. استرس های عجیب، تیک های عصبی، بدبینی بر افراد و... همه از اثرات این اتفاق هستند. برای درمان این مشکلات، راه وجود دارد، اگرچه که هر چه سن بالا تر برود سخت تر میشود، اما امکان پذیر است. 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

صبح زیبای شما بخیر🌸🌸 🔹 بهشت را خودمان میسازیم! 🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی هر روز آماده ساخت یک زندگی زیبا باشیم. بهشت هم در دنیا است هم در آخرت. هر دو بهشت را خودمان می سازیم. خودمانیم که به زندگی رنگ می دهیم یا آن را سیاه میکنیم! کسی میگوید «روزگار من سیاه است» که خودش در سیاه کردن اثر اصلی را داشته!! ✅ موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس #مشاوره #صبح #مهارت_های_زندگی 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

90 درصد افراد نابغه به تله هوش گرفتارند آن ها به خوبی می دانند چگونه کار غلط خود را درست جلوه دهند و این امر مانع از اصلاح خود و پیشرفت شان شده است! ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7 #هوش

#انتشارات_واعظ_موسوی کتاب «روابط دختر و پسر» 🔵 موضوع: آسیب شناسی روابط دختر و پسر از نگاه فقهی و اجتماعی و روانی مولف: خانم حمیده شورگشتی 🔹قیمت: ۱۰۰۰۰ تومان 🔹جهت سفارش کتاب به آی دی ادمین کانال مراجعه کنید 🙏🙏 مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی تاریخ روایت غالب است نه روایت صحیح!! ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7 #تفکر #تاریخ

🔵تدبیر درست با مشاوره 🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی بنا نیست که بتوانیم همه ی امور زندگی را به تنهایی تدبیر کنیم. هر کسی نیازمند یک نگاه سالم و منطقی است. این نگاه سالم شاید در وجود خود ما نباشد، پس نیازمند #مشاوره هستیم. امام علی علیه السلام: «...وَ ما كُلُّ ذى قَلْب بِلَبيب، وَلا كُلُّ ذى سَمْع بِسَميع، وَلا كُلُّ ذى ناظِر بِبَصيــر....» هر صاحبِ دلی‌ خردمند نیست، و هر صاحب گوشی‌ شنوا نمی‌ باشد، و هر چشم داری‌ بینایی‌ ندارد. ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7 #فکر #خوشبختی

چه دلنشین است صبحگاهی که تو لبخند میزنی وبا موسیقی نگاهت مهربانی را بدرقه میکنی امیدوارم ازهم اکنون از زمین وزمان برایت خوشبختی ببارد ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7 #صبح

🔹این کلیپ آموزشی را در اینستاگرام ما حتما ببینید.👇👇👇 https://www.instagram.com/tv/CTZs6sDjG40/?utm_medium=copy_link ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7 #خودشناسی

🔵آدم خوب و بد 🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی زیاد فرقی نمیکنه که فرق بین آدم خوب و بد را بدونی یا نه!! اما زمانی که فرق آدم خوب و بد را دونستی و برات فرقی نکردن، اون موقع خیلی فرق داره!!!! ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7 #خوشبختی #تشخیص

#اطلاعیه ‏‎#داستان_کوتاه جهت عبرت آموزی و آموزش، مشکلات پرتکرار در مشاوره ها را، از این پس به صورت داستان کوتاه و جذاب توسط استاد، نوشته و در کانال منتشر می شود... از فردا، منتظر قسمت اول این داستان های کوتاه، باشید.... ان شا الله ‎#مشاور ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵این داستان: سردرگمی 🔸قسمت اول 🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی فضای خفقان آور منزل، هر روز بیشتر مرا بهم می ریخت، گویا زمین و زمان سر سازگاری نداشت...😔 هر روز خسته و کلافه تر از روز قبل بودم، هر روز تکرار روز قبل بود، شاید هم مبهم، سخت تر و کسالت آورتر از روز قبل... نمی دانستم...🤦‍♀️ نمی دانستم که می خواهم این زندگی را ادامه بدهم یا نه... دوستش دارم یا نه.... اصلا چرا با او زندگی می کنم؟ چرا به او جواب مثبت دادم؟ 🤔 سوالاتی که هر روز با مرور خود، مرا بیشتر به زنجیر می کشید، چنان اسیری که هر چه بیشتر دست و پا میزد، زنجیره های اسارتش ضخیم تر می شد... نشد و نمی شد، شاید نمی خواستم که با خود روراست باشم و یا شاید هم انتظارات من بیش از حد بود...شاید هم او بد بود و نفرت انگیز، که من نمی توانستم در کنار او آرام باشم... هر یک از اطرافیانم، نظری داشت، نمی دانستم کدام یک بیشتر با خواسته من نزدیک تر است و یا کدام یک صحیح تر بود... ذهن من همانند یک لحاف چهل تکه شده بود و مشوش از راهنمایی های مختلف و گاه نیز بی سرانجام که از صحبت با این و آن داشتم...صحبت با افرادی که خودشان هم مشکلات متعددی در زندگی شان داشتند... بالاخره تصمیم گرفتم به مشاور مراجعه کنم... از خودم گفتم، از او، از کلافی که هر روز هر چه بیشتر بافته می شد، فقط پیچ و تابش مرا بیشتر بهم می ریخت...😔 نمی دانم و آه که نمی دانم چرا اینچنین درگیر شده بودم و تمام وجودم هر روز بیشتر شکنجه می شد... این داستان ادامه دارد... ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس #داستان #داستان_کوتاه https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7