❗️آقای گرامی به همسرت و به دخترت بگو دوستت دارم» قلب اونها را پر مهر کن!💚 #همسر #دوستت_دارم 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨یا رب! ✨پروردگارا! ✨خداوندا! 🤲برسان فرج مولایمان را! 💚 اللهم عجل لولیک فرج 💚 #ظهور #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #جمعه #امام_زمان(عج) 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#پندانه 📌 دستت در دست خداست 🔹ﮔﺎﻫﯽ ﺧﺪﺍ ﺑﺎ ﺩﺳﺖ ﺗﻮ، ﺩﺳﺖ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﻨﺪﮔﺎﻧﺶ ﺭﺍ می‌گیرد. 🔸گاهی ﺑﺎ ﺯﺑﺎﻥ ﺗﻮ، ﮔﺮﻩ ﮐﺎﺭ ﺑﻨﺪﻩ‌ﺍﯼ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ می‌کند. 🔹گاهی ﺑﺎ ﺍﻧﻔﺎﻕ ﺗﻮ، ﮔﺮﺳﻨﻪ‌ﺍﯼ ﺭﺍ ﺳﯿﺮ می‌کند ﻭ ﻋﺮﯾﺎﻧﯽ ﺭﺍ می‌پوﺷﺎﻧﺪ. 🔸گاهی ﺑﺎ ﻗﺪﻡ ﺗﻮ، ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺭﺍ ﺣﻞ می‌کند. 💢 پس ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺳﺘﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﺎﺭﯼ می‌گیری، ﺑﺪﺍﻥ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺯﻣﺎﻥ ﺩﺳﺖ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﻮ ﺩﺭ ﺩﺳﺖ ﺧﺪﺍﺳﺖ. #خدا #کمک #برادر_مومن 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✅با هشتگ #تربیت_فرزند مارو دنبال کنید! ✅و بسته آموزشی تربیت فرزند هم داریم که ۵۰۰ دقیقه صوت هست. در موضوعات مختلف مربوط به فرزندان! جهت تهیه👇👇👇 @Phoenixadmin #تربیت_فرزند #ازدواج_موفق #پدر #مادر 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

⚠️۱۰ تضعیف کننده سیستم ایمنی را بشناسید: ❌مصرف زیاد قند و شیرینی جات ❌مسافرت های کاری طولانی و مکرر ❌خواب بی کیفیت و ناکافی ❌استرس بیش از حد ❌درون ریزی احساسات ❌افسردگی غصه و ناامیدی ❌کمبود ویتامین ها و املاح ❌زیاد تنها ماندن ❌سرو صدای زیاد ❌مصرف زیاد مسکن ها آنتی بیوتیک ها و آنتی اسیدها #سلامتی #ضعف 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#دلبرانه ❤️دلبرا! 👩‍❤️‍👨بدهم تکیه به تو! ✨شانه شدن را بلدی؟! #همسر #همسرانه #عاشقانه 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🍃اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِے أَذْهَــبَ عَنَّا الْحَـزَنَ/ فاطر۳۴ ❤️ سپاس خدایی را که اندوه را از ما بزدود! سلام! روزتون بخیر ✨️🪞 #صبح #خدا #شادی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#حدیث_زندگی ✨امام علی (ع): 🍃برترین بخشندگی،بخشیدن داشته موجود است!🍃 📚میزان الحکمه ج ۲ ص ۳۸۹ پ ن: برای بخشش منتظر ثروتمند شدن نباشیم از هر آنچه داریم ببخشیم!❤️ #بخشش 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❗️بابای محترم! 📌بادخترت مهربان باش! قسمت (۱) ⚠️حتما برای #تربیت_فرزند خود وقت بزارید ✅بسته آموزشی تربیت فرزند که ۵۰۰ دقیقه صوت موضوعی آموزشی است را از دفتر موسسه ققنوس تهیه نمایید جهت تهیه👇👇👇 @Phoenixadmin #تربیت_فرزند #ازدواج_موفق #پدر #مادر 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌کارمندان پشت میزنشین را چه خطراتی تهدید میکند؟ ⚠️عوارضی که نشستن طولانی مدت ایجاد میکند: ⚠️چاقی و اضافه وزن ⚠️ضعف و تحلیل عضلانی ⚠️بیماری های قلبی ⚠️برخی سرطان ها ⚠️دیابت و افزایش قند خون ⚠️دردهای استخوانی و مفاصل ⚠️اضطراب و افسردگی ⚠️بیماری های عروقی:مثل ترومبوز 📌راهکارهای پیشنهادی در محل کار: ✅هر یک ساعت از جایتان بلند شوید و چند حرکت کششی انجام دهید ✅در صورت امکان برخی کارها را ایستاده انجام دهید ✅به جای ارسال پیام برای همکارتان سر میزش بروید ✅تا حد امکان به جای آسانسور از پله ها رفت و آمد کنید ✅اگر تلفن همراهتان زنگ زد در حال حرکت جواب دهید ✅وسایل را طوری بچینید که برای استفاده از آنها از جایتان بلند شوید #نشستن #نشستن_طولانی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❤️دلبرانه ☀️آن چنان مهر توام در دل و جان جای گرفت.. 👩‍❤️‍👨 که اگر سر برود ، از دل و از جان نرود! #دلبرانه #عاشقانه #همسر #همسرانه 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

به نام خداوند بخشنده مهربانم!❤️ صبح زیباتر می شود اگر اولین آغازش نام #خدا باشد!✨😍 سلام! صبحت در سایه نگاه خداوند!✨🍃 #صبح #دعا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7