✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ 🌱اَللَّهُمَّ إِني أَسْأَلُكَ حُسْنَ الخاتِمَة پروردگارا من از تو پایانی نیک می‌خواهم .. 💚اللهم عجل لولیک الفرج 💚 ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🟤خواص بی نظیر گردو؛ از کاهش خطر سکته مغزی تا جلوگیری از بروز چین و چروک در پوست ! ▫️به نقل از اسنک فرست، گردو یکی از آجیل‌های پرخواص و پرطرفداری است که بسیاری از مردم دوست دارند از آن به عنوان تنقلات استفاده کنند. آجیل‌ها جزو تنقلاتی محسوب میشوند که پرکالری هستند ▫️گردو یک آجیل با طبع گرم است. به دلیل خواص بی‌نظیر گردو، مصرف آن از سوی متخصصان تغذیه همواره توصیه میشود #آب #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

. . 📌 ﻓﻮﺍﯾﺪ ﺑﻐﻞ کردن ✨ﺑﺮ ﺗﺮﺱ ﻏﻠﺒﻪ میکند ✨ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ میبرد ✨ﺭﻭﻧﺪ ﭘﯿﺮ ﺷﺪﻥ ﺭﺍ ﮐﻨﺪﺗﺮ میکند ✨ﺍﺷﺘﻬﺎ ﺭﺍ ﻓﺮﻭ مینشاند ✨ﻓﺸﺎﺭﻫﺎﯼ ﻋﺼﺒﯽ ﺭﺍﮐﺎﻫﺶ میدهد ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته #رفتار 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌من باور نمی‌کنم خدا وجود داشته باشد 📝مردی برای اصلاح به آرایشگاه رفت در بین کار گفتگوی جالبی بین آنها در مورد خدا صورت گرفت آرایشگر گفت:من باور نمیکنم خدا وجود داشته با شد مشتری پرسید چرا؟ آرایشگر گفت : کافیست به خیابان بروی و ببینی مگر میشود با وجود خدای مهربان اینهمه مریضیو درد و رنج وجود داشته باشد؟ مشتری چیزی نگفت و از مغازه بیرون رفت به محض اینکه از آرایشگاه بیرون آمد مردی را در خیابان دید با موهای ژولیده و کثیف با سرعت به آرایشگاه برگشت و به آرایشگر گفت می دانی به نظر من آرایشگر ها وجود ندارند مرد با تعجب گفت :چرا این حرف را میزنی؟ من اینجاهستم و همین الان موهای تو را مرتب کردم مشتری با اعتراض گفت : پس چرا کسانی مثل آن مرد بیرون از آریشگاه وجود دارند آرایشگر گفت : آرایشگر ها وجود دارند فقط مردم به ما مراجعه نمیکنند . مشتری گفت : دقیقا همین است خدا وجود دارد فقط مردم به او مراجعه نمیکنند . برای همین است که اینهمه درد و رنج در دنیا وجود دارد. #داستان #عبرت #درس_عبرت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ 🌱" وَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ ۚ وَكَفَىٰ بِاللَّهِ وَكِيلًا " وهمین بس که‌خداوندحافظ‌ومدافع(انسان)باشد! ــــــــــ ـــــ ـ ‹ سوره احزاب / آیه ۳ › 💚اللهم عجل لولیک الفرج 💚 ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🟤کاهش استرس با دوش صبحگاهی !🛁 ❗️دوش صبحگاهی التهاب پوست راکاهش میدهد که باعث پائین آمدن سطح کورتیزول «هورمون استرس» میشود ✨* همچنین موجب افزایش تمرکز و تجدید قوا برای فعالیت روزانه میشود #آب #سلامتی #دوش #حمام 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

. . 📌 پس از دعوا با همسرتان دیگران را در جریان نگذارید. 🔸این طبیعی است که بخواهیم خانواده، دوستان یا هر فرد دیگری که به حرف های ما گوش می دهد، احساس ما را تایید کند اما دعوای زن و شوهری چیزی است که باید خصوصی بماند. 🔹اگر به اعتمادی که همسرتان به شما دارد، ضربه بزنید هر دوی شما آسیب می بینید. اگر ماجرایی را به بیرون از چهاردیواری خانه تان ببرید، دیگر نمی توانید آن را برگردانید! دیگران هم رابطه شما را قضاوت خواهند کرد و این هیچ کمکی به حل مشکلات تان نمی کند. ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته #رفتار 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❌چرا تنبیه بدنی مناسب نیست؟❌ 🔹کودکان با مشاهده خشونت، یاد می‌گیرند که با خشونت مشکلات را حل کنند. تنبیه مداوم، باعث ایجاد احساس بی‌ارزشی و کاهش اعتماد به نفس در کودک می‌شود. تنبیه، فاصله بین والد و کودک را بیشتر کرده و به رابطه آن‌ها آسیب می‌زند. 🔹کودکان تنبیه شده، بیشتر در معرض مشکلات عاطفی مانند افسردگی، اضطراب و مشکلات رفتاری قرار دارند. 🔹کودکانی که با تنبیه بزرگ می‌شوند، احتمال بیشتری دارد که در بزرگسالی به افرادی با پرخاشگری بالا تبدیل شوند. 🔹هدف از تربیت کودک، کمک به او برای رشد و توسعه سالم است. تنبیه ممکن است در کوتاه‌مدت موثر به نظر برسد، اما در درازمدت می‌تواند به رابطه شما با کودک آسیب برساند و عواقب منفی برای او داشته باشد. #تربیت #تربیت_فرزند #کودک 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ و منْ یَتَّقِ اللهَ یَجْعَلْ لَهُ مِنْ أمْرِهِ یُسْراً... و هرکه از خدا پروا کند، برای او در کارش آسانی قرار میدهد.. طلاق _ آیه۴ 💚اللهم عجل لولیک الفرج 💚 ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🟡موز بخورید تا سکته نکنید !🍌 کلسترول بد خون عامل اصلی اصلی انسداد عروق است که منجر به سکته میشود، موز حاوی فیتواسترول است که کاسترول بد خون را نابود وعروق را پاکسازی میکند #آب #سلامتی #دوش #حمام 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📝مرد جوانی در آرزوی ازدواج با دختر کشاورزی بود. کشاورز گفت برو در آن قطعه زمین بایست. من سه گاو نر را آزاد می کنم اگر توانستی دم یکی از این گاو نرها را بگیری من دخترم را به تو خواهم داد. مرد قبول کرد. در طویله اولی که بزرگترین بود باز شد . 🔸باور کردنی نبود بزرگترین و خشمگین ترین گاوی که در تمام عمرش دیده بود. گاو با سم به زمین می کوبید و به طرف مرد جوان حمله برد. جوان خود را کنار کشید تا گاو از مرتع گذشت. دومین در طویله که کوچکتر بود باز شد. گاوی کوچکتر از قبلی که با سرعت حرکت کرد . 🔻جوان پیش خودش گفت : منطق می گوید این را ولش کنم چون گاو بعدی کوچکتر است و این ارزش جنگیدن ندارد. سومین در طویله هم باز شد و همانطور که فکر میکرد ضعیفترین و کوچکترین گاوی بود که در تمام عمرش دیده بود. 🔹پس لبخندی زد و در موقع مناسب روی گاو پرید و دستش را دراز کرد تا دم گاو را بگیرد.اما.........گاو دم نداشت!!!! 🔸زندگی پر از ارزشهای دست یافتنی است اما اگر به آنها اجازه رد شدن بدهیم ممکن است که دیگر هیچ وقت نصیبمان نشود. برای همین سعی کن که همیشه اولین شانس را دریابی. #داستان #عبرت #درس_عبرت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✅تحت هر شرایطی به کودکت احترام بذار! ❓5 دلیل اینکه چرا احترام به #کودک مهمه؟ 🔹تقویت اعتماد به نفس: وقتی کودکی احساس کند که به او به عنوان یک فرد مستقل و ارزشمند احترام گذاشته می‌شود، اعتماد به نفس او تقویت شده و در مواجهه با چالش‌های زندگی، با روحیه قوی‌تری عمل می‌کند. 2_🔹ارتباط موثر: احترام متقابل، ارتباط موثر بین والدین و فرزند را تقویت می‌کند. کودکی که احساس کند نظراتش شنیده می‌شود، راحت‌تر با والدین خود صحبت کرده و مشکلات خود را مطرح می‌کند. 3_🔹رشد عاطفی: احترام به فرزند، به او کمک می‌کند تا احساس امنیت و آرامش کند و در آینده روابط عاطفی سالم‌تری برقرار کند. #فرزندپروری #تربیت #تربیت_فرزند #کودک 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ 🌸‏وانظُر بِعَینِ الوُدِّ وَالعَطفِ اِلیّ 🌸با چشم محبت و مهربونی نگام کن 💚اللهم عجل لولیک الفرج 💚 ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

. . 📌#راهکار هایی برای ایجاد روابط صمیمی با همسر❤️ 💞به همسرتان و احساسات او توجه کنید . 💕هنگام صحبت با او ، از نگاه مستقیم بی بهره اش نگذارید . 💞محبت خودتان را به او ، بر زبان آورید . 💕عشق خودتان را به او اثبات کنید ! 💞گاهی وقتها لازم است که خودمانی و عاشقانه او را صدا بزنید . 💕گاهی برایش یادداشت و پیامک و جملات عاشقانه بنویسید . 💞همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید . 💕به او فرصت حرف زدن بدهید . 💞حرف هایش را با دقت گوش کنید . 💕معانی حرف هایش را بفهمید ، شاید با کنایه و غیر صریح حرف می زند . 💞از همسرتان عکس بگیرید . 💕بدون مناسبت بهم هدیه دهید . 💞برخی کارها را با مشارکت هم انجام دهید . 💕گاهی تنهایی با هم بیرون غذا بخورید ، ولی بچه ها نفهمند . 💞گاهی‌خوشگذرانی دو نفری ، بدون همراهی فرزند ، ضروری است . 👆این موارد ، اصلاً هزینه ای ندارد ، ولی در بهبود و استمرار روابط‌ صمیمی زوجین خیلی مؤثر است . ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته #رفتار 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📝دو مرد در کنار دریاچه ای مشغول ماهیگیری بودند . یکی از آنها ماهیگیر با تجربه و ماهری بود اما دیگری ماهیگیری نمی دانست. 🔻هر بار که مرد با تجربه یک ماهی بزرگ می گرفت ، آن را در ظرف یخی که در کنار دستش بود می انداخت تا ماهی ها تازه بمانند ، اما دیگری به محض گرفتن یک ماهی بزرگ آنرا به دریا پرتاب می کرد. 🔹ماهیگیر با تجربه از اینکه می دید آن مرد چگونه ماهی را از دست می دهد بسیار متعجب بود . لذا پس از مدتی از او پرسید: - چرا ماهی های به این بزرگی را به دریا پرت می کنی ؟ 🙄مرد جواب داد : آخر تابه من کوچک است! #داستان #عبرت #درس_عبرت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✅تحت هر شرایطی به کودکت احترام بذار! ❓5 دلیل اینکه چرا احترام به #کودک مهمه؟ 4_🔹تحریک کنجکاوی و یادگیری: کودکی که احساس کند به او احترام گذاشته می‌شود، انگیزه بیشتری برای یادگیری و کشف دنیای اطراف خود پیدا می‌کند. 5_🔹کاهش مشکلات رفتاری: احترام به #فرزند، از بروز بسیاری از مشکلات رفتاری مانند لجبازی، دروغگویی و پرخاشگری جلوگیری می‌کند. و از همه مهم تر اینکه وقتی کودک شما با این مواجه می‌شود که به او احترام گذاشته می‌شود، یاد می‌گیرد که به بقیه هم احترام بگذارد. #فرزندپروری #تربیت #تربیت_فرزند #کودک 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ ❣أنامعك‌ اذا ذكرتني هرگاه‌به‌یادِمن‌‌باشی،من‌همـراهتم ᰔᩚᚑ 💚اللهم عجل لولیک الفرج 💚 ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📝اسب سواری ، مرد چلاق و افلیجی را سر راه خود دید که از او کمک می خواست . 🔸 مرد سوار دلش به حال او سوخت . از اسب پیاده شد و او را از جا بلند کرد و روی اسب گذاشت تا او را به مقصد برساند . 🔹مرد چاق وقتی بر اسب سوار شد ، دهنه ی اسب را کشید و گفت : ... اسب را بردم ، و با اسب گریخت! اما پیش از آنکه دور شود صاحب اسب داد زد : تو ، تنها اسب را نبردی ، جوانمردی را هم بردی! 🔸اسب مال تو ؛ اما گوش کن ببین چه می گویم! مرد چلاق اسب را نگه داشت . مرد سوار گفت : هرگز به هیچ کس نگو چگونه اسب را به دست آوردی ؛ زیرا می ترسم که دیگر « هیچ سواری » به پیاده ای رحم نکند! #داستان #عبرت #درس_عبرت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔰بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف !🥗 ▫️ حلیم ▫️ عدسی ▫️ شیر و خرما ▫️ تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود) ‌ #کودک #صبحانه #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

. . 📌آقایان بخوانند! 🔴 زنان دوست دارند با همسرشان ساعت ها به گفتگو بنشیند، و از سیر تا پیاز همه ماجراهایی که برای خودشان و یا دیگران اتفاق افتاده را تعریف کنند، رفتاری که شاید چندان مساعد حال مردان نباشد. یک مرد موفق، مردی است که این خصلت زنانه را بشناسد و با ترفندهایی به ارضاء این حس زنانه همسرش بپردازد. ✅ توصیه می شود ساعاتی از وقت تان را صرف هم صحبتی با همسرتان کنید و با دل و جان، گوش به حرف هایش بسپارید. ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته #رفتار 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ ❣وإن كُسر فيك أملاً، فإن الله يُحيي فيك آمالاً و اگر امیدی در تو بمیرد، خدا امیدهای فراوان دیگری را درونت زنده می‌کند ᰔᩚᚑ 💚اللهم عجل لولیک الفرج 💚 ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✅"هرکس کودکی دارد، باید با او کودکانه‌‎ ‌‏رفتار کند." پیامبر(ص) ❓کودکانه رفتار کردن به چه معناست؟ 🔸با کلمات ساده و عباراتی که کودک بتواند درک کند با او صحبت کنیم. 🔸با کودک بازی کنیم و او را به فعالیت‌های مورد علاقه‌اش تشویق کنیم. 🔸در برخورد با شیطنت‌های کودک صبور باشیم و با آرامش به او تذکر دهیم. 🔸به کودک محبت کنیم و او را در آغوش بگیریم. 🔸به احساسات کودک احترام بگذاریم و سعی کنیم آن‌ها را درک کنیم. ‌ #کودک #صبحانه #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

. . 📌ساده باشید 🔸زن و شوهرهایی که برای مهمان، ساده می‌گیرند، مهمان‌دوست باقی می‌مانند. 🔸وقتی مهمان سادگی و راحت بودن صاحب‌خانه را مشاهده می‌کند در رفت و آمدهای بعدی احساس تکلُّف نمی‌کند. 🔹با این روش، به مهمان با زبان غیر مستقیم می‌گویید که اگر ما مهمان شما شدیم خودتان را به سختی نیندازید. 🔹 این سادگی باعث بیشتر شدن روابط و صله رحم می‌شود. ❌مهمانی‌ها را برای یکدیگر سخت نکنیم.. ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته #رفتار 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

😍فرصت استثنایی 😍 🤩دوره آموزشی چشم انداز نویسی و هدفگذاری 👤همراه با تدریس استاد سیدعلیرضا واعظ موسوی 📩 👇👇👇آیدی جهت ارتباط @Hatam_110 ☎️شماره تماس👇👇👇👇 +989376793063

👤استاد سیدعلیرضا واعظ موسوی: ☀️پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : 🌿الصَّدَقةُ تَدفَعُ البَلاءَ، و هِي أنجَحُ دَواءٍ، و تَدفَعُ القَضاءَ و قد اُبرِمَ إبراما، و لا يَذهَبُ بالأدواءِ إلاّ الدعاءُ و الصَّدَقةُ . 🍃 صدقه ، بلا را دفع مى كند و مؤثرترين داروست ؛ صدقه ، قضاى حتمى را دفع مى كند و چيزى جز دعا و صدقه درد و بيماريها را از بين نبرد . 📚(بحار الأنوار : ۹۶/۱۳۷/۷۱ ) ۱) سعی کنید صدقه دادن را از نزدیکان خود شروع کنید، اینجوری نباشه که از اقوام تون نیازمند باشند ولی شما به غریبه ها پول بدهید. ۲) با دست راست صدقه بدهید. ۳) سعی کنید خودتون اقدام کنید نه اینکه به واسطه ها و خیریه ها بدهید اگر نشد به واسطه های معتبر بدهید. ۴) نذورات فرهنگی را هم مثل نذورات و صدقات مادی (خوراکی ها ووو..) مهم بدونید. جامعه بدون رشد فرهنگی، مدام گرفتار حوادث و مشکلات میشه! و از سویی چه بسا یک خانواده با آموزش و #مشاوره مشکل یک عمر زندگیشون حل بشه. 👇👇ادامه دارد...