هدایت شده از سبک زندگی اسلامی
#مشاوره
#افسردگی
#عصبانیت
#کودک_افسرده
🌐استاد سید علیرضا واعظ موسوی:
عدم توانایی فرد برای بیان مناسب احساسات منفی اش نسبت به دیگران یکی از علل رایج پریشانی است.
برای بسیاری از افراد، ابراز عصبانیت از زمان کودکی سرکوب شده است. هر زمان که بچه های کوچک عصبانی می شوند، والدینشان به آنها می گویند: «با این حالتِ عصبانی رفتار نکن» «اوقات تلخی نکن». در نتیجه کودک به غلط می آموزد که شایسته نیست عصبانیتش را نسبت به دیگران حتی هنگامی که این واکنش عادلانه است نشان دهد.
عصبانیت سرکوب شده به افسردگی منجر می شود.
خشم در جای خود یک موهبت الهی است و کودکی که نتواند در برابر ظالم از خود دفاع کند، تدریجا دچار افسردگی میشود.
✅راه حل: باید کودک افسرده ای که علت افسردگی اش خشم سرکوب شده است، تشویق به فریاد زدن در محیطی بسته شود. تا طعم فریاد و ابراز خشم را بداند. باید به نحوی تحریک شود تا ابراز خشم کند. البته این کار هر کسی نیست!
👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7