🔵در مقابل انسان خوب و بد بی تفاوت نباشیم 🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی زیاد فرقی نمیکنه که فرق بین آدم خوب و بد را بدونی یا نه!! اما زمانی که فرق آدم خوب و بد را دونستی و برات فرقی نکردن، اون موقع خیلی فرق داره!!!! ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس #سبک_زندگی_اسلامی 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

صبح زیبای شما بخیر🌷 امام باقر(ع) فرمودند: تَعَلَّمُوا العِلمَ فَإنَّ تَعَلُّمَهُ حَسَنَةٌ، وَطَلَبَهُ عِبَادَةٌ. دانش بیاموزید که آموختن آن پاداش دارد و جست‌وجوی آن عبادت است. بحار الأنوار، ج ۷۸، ص ۱۸۹ ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس #حدیث #صبح 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#مشاوره #ازدواج 🖋 استاد سید علیرضا واعظ موسوی: 🔹یکی از دلایل اساسی ازدواج دختران با مردانی با اختلاف سنی بالا، نیاز به احساس امنیت خاطر و دلگرمی و چشیدن حس مردانگی است. 🔹و یکی از دلایل ازدواج پسران با زنانی با اختلاف سنی بالا، نیاز به مهر مادری، پختگی در رفتار و آرامش است. ✅اگر انتخاب از روی عقل و با بررسی دو طرف باشد، هیچ اشکالی ندارد. میل افراد در چهارچوبه شریعت، محترمه. 🔺ولی اگر دلایل افراد برای اینچنین ازدواج هایی پول طرف مقابل، زیبایی، سر شناس بودن و امثال اینها باشه؛ اینگونه ازدواج ها حرمت و ارزشی نداره و به تار مویی بند است. #ازدواج_پایدار #زندگی_سالم #دختر #پسر #پولدار #زیبایی بیشتر بخوانید در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

صبح زیبای شما بخیر 🌹🌹🌹 چه بگویم سحرت خیر؟ تو خودت صبح جهانی من شیدا چه بگویم؟ که تو، هم این و هم آنی به که گویم که دل از آتش هجر تو بسوخت؟ شده‌ای قاتل دل حیف ندانی که ندانی همه شب سجده برآرم که بیایی تو به خوابم و در آن خواب بمیرم که تو آیی و بمانی چه نویسم که قلم شرم کند از دل ریش‌ام بنویسم ولی افسوس نخوانی که نخوانی ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس #شعر #صبح 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#مشاوره #افسردگی #عصبانیت #کودک_افسرده 🌐استاد سید علیرضا واعظ موسوی: عدم توانایی فرد برای بیان مناسب احساسات منفی اش نسبت به دیگران یکی از علل رایج پریشانی است. برای بسیاری از افراد، ابراز عصبانیت از زمان کودکی سرکوب شده است. هر زمان که بچه های کوچک عصبانی می شوند، والدینشان به آنها می گویند: «با این حالتِ عصبانی رفتار نکن» «اوقات تلخی نکن». در نتیجه کودک به غلط می آموزد که شایسته نیست عصبانیتش را نسبت به دیگران حتی هنگامی که این واکنش عادلانه است نشان دهد. عصبانیت سرکوب شده به افسردگی منجر می شود. خشم در جای خود یک موهبت الهی است و کودکی که نتواند در برابر ظالم از خود دفاع کند، تدریجا دچار افسردگی میشود. ✅راه حل: باید کودک افسرده ای که علت افسردگی اش خشم سرکوب شده است، تشویق به فریاد زدن در محیطی بسته شود. تا طعم فریاد و ابراز خشم را بداند. باید به نحوی تحریک شود تا ابراز خشم کند. البته این کار هر کسی نیست! 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج ظهر شما بخیر🌸🌸🌸 ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس #سبک_زندگی_اسلامی #ظهر 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#دلنوشته بعد از ظهرهای تابستون، زمانی که خورشید زور خودشو زده بود و دیگه از نفس افتاده بود، و هنوز یه عالمه مونده بود به غروب، بابابزرگ باغچه و گلدونای شمعدونی رو آب میداد و یه آبی هم به موزاییک‌های حیاط می‌پاشید و صدامون می‌کرد بریم تو حیاط. فرش و موکتهایی که کنار حیاط لوله شده بودن رو باز می‌کردیم و بعد از یه جاروی سرسرکی، بند و بساط رو پهن می‌کردیم کف حیاط. خنکای عصرگاهی،...چای تازه دم بی‌بی توی فنجونای کوچولوی همیشگی، و البته فنجون مخصوص بابابزرگ، سینی بزرگ کاهو و پیاله‌های سکنجبین، حرف‌ها و خنده‌های از ته دل، سر و صدا و شیطنت و گاهی هم آب بازی ما بچه‌ها، غرولند توخالی و از سر عادت مامان و نگرانیش از این که اگه سر یکدوممون بخوره لب پله یا باغچه می‌خواد چیکار کنه! آرامش همیشگی بابا و جمله معروفش: چکارشون داری خانوم… بزار بازی کنن آسمونی که صورتی و بعدش نیلی میشد و غروب تدریجی خورشید صدای دور اذان وضوی باصفای بابابزرگ و نمازش صدای ریز تلق و تلوق ملاقه و قابلمه رویی از توی آشپزخونه زیرزمین‌ بوی مسحور کننده پیاز داغ و ادویه صدای ملایم و همیشگی رادیوی بابابزرگ که گاهی با اصرار ما می‌رفت روی ایستگاههای اونوری و ترانه‌های درخواستی برق نگاهها حرف‌ها لبخندها اینها هر کدوم یک نت ساده بود که با هم موسیقی زیبای زندگی رو مینواخت. ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵 تقویت ذهنی کودکان با بازی تقویت ذهن کودکان تا پیش از ۵ سالگی اهمیت زیادی دارد. ۹۰ درصد مهارت‌های ذهنی تا ۵ سالگی شکل می‌گیرد. در حقیقت این دوره‌ی سنی بهترین زمان برای تقویت ذهن کودک، انجام فعالیت‌های ساده و لذت‌بخشی است که به رشد مهارت‌های ذهنی و جسمی کودک ، افزایش دقت و تقویت هوش کودک کمک می‌کند. ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

ظهر شما بخیر🌹 أَمَّنْ خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَأَنْزَلَ لَكُمْ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَنْبَتْنَا بِهِ حَدَائِقَ ذَاتَ بَهْجَةٍ مَا كَانَ لَكُمْ أَنْ تُنْبِتُوا شَجَرَهَا أَإِلَهٌ مَعَ اللَّهِ بَلْ هُمْ قَوْمٌ يَعْدِلُونَ ﴿نمل/۶۰﴾ [آيا آنچه شريك مى ‏پندارند بهتر است] يا آن كس كه آسمانها و زمين را خلق كرد و براى شما آبى از آسمان فرود آورد پس به وسيله آن باغهاى بهجت‏انگيز رويانيديم كار شما نبود كه درختانش را برويانيد آيا معبودى با خداست [نه] بلكه آنان قومى منحرفند ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس #ظهر 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵فواید کتابخوانی ۱. افزایش آرامش و کاهش استرس ۲. تقویت ذهن و حفاظت از آن ۳.تحریک ذهنی و پیشگیری از آلزایمر ۴.داشتن خواب راحت‌ ۵.افزایش همدلی ۶.مقابله با افسردگی با مطالعه‌ی کتاب‌های خودیاری ۷.افزایش آگاهی ۸.گسترش دایره‌ی لغات ۹. تقویت حافظه ۱۰.تقویت مهارت تفکر تحلیلی ۱۱.افزایش تمرکز ۱۲.بهبود مهارت نوشتن ۱۳.آرامش خاطر ۱۴.مطالعه، یک سرگرمی رایگان برای زندگی باکیفیت‌تر ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵تاب آوری چیست و چه اهمیتی در زندگی دارد؟ تاب آوری معجزه‌ای رفتاری است که ما را به زندگی عادی برمی‌گرداند. اگر این ویژگی و توانایی را در خود تقویت کنیم، بعد از تجربه رنج‌ها و غصه‌ها، فشارها و شکست‌ها، و تلخی‌های زندگی می‌توانیم دست‌ها را به زانو بگیریم و دوباره از جا بلند شویم. تاب آوری کمکمان می‌کند زخم‌ها را التیام ببخشیم و لحظه‌ها را شادتر و آرام‌تر زندگی کنیم. 🔸تاب‌آوربودن یعنی داشتن انعطاف لازم برای بازگشتن به حالت عادی. کسی که این ویژگی را در خود دارد و آن را تقویت می‌کند، کسی است که با ناامیدی، شکست و سختی روبه‌رو می‌شود؛ اما می‌تواند همه‌چیز را طوری کنترل کند که بازگشت به روند عادی زندگی ممکن شود. مصیبت‌ها، حوادث، فقدان‌ها و اتفاقات ناخوشایند از زندگی آدم‌ها دور نمی‌مانند. کسی که تاب آوری را به‌خوبی می‌شناسد و آن را در خود تقویت می‌کند از همه اینها می‌گذرد و در کشاکش روزهای سخت زندگی دوام و تاب می‌آورد. فرض کنید تصادفی سخت رخ داده و از نظر جسمی آسیب دشواری دیده‌اید. تحمل وضعیت و تلاش برای بهبودی، همراه با ناامید و خسته‌نشدن از روند درمان، نشان می‌دهد فردی تاب‌آور هستید. ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵نمود تاب آوری در زندگی چگونه است؟ نمود تاب‌ اوری در زندگی چگونه است؟ با وجود تاب آوری در زندگی، به دستاوردهای زیر خواهیم رسید: افزایش کنجکاوی و پرسش‌گری در زندگی؛ درنظرگرفتن اخـلاق در ابـعاد مخـتلف زندگی؛ شادبودن و داشتن هوش هیجانی در زندگی؛ خوش‌بین‌بودن در زندگی و داشتن عزت نفس؛ جان‌گرفتن باورهای مذهبی یا ایمانی درونی در وجود؛ هدفمندی و معنادادن به زندگی‌ (باور به اینکه زندگی‌مان مهم است)؛ آرام‌ماندن در اوضاع سخت و کنترل خود در مواقعی که فشارهای مختلف و زیادی وجود دارد؛ برخورداری از حس طنز و شوخ‌طبعی، و تقویت حس نوع‌دوستی و عشق و هم‌دردی با دیگران؛ استقلال‌داشتن و توانایی زندگی بدون کمک دیگران، و توانایی مراقبت از خود و ساختن زندگی بهتر؛ ایجاد تعادل در بخش‌های مختلف زندگی (مانند تفریح، تحصیل، کار، و شرکت در رویدادهای فرهنگی و اجتماعی)؛ تقویت عادت‌های خوب و سالم در زندگی (مانند داشتن خواب کافی و تغذیه مطلوب، ورزش‌کردن، رعایت بهداشت فردی، دوری از مصرف الکل و مواد مخدر)؛ اجتماعی‌ترشدن و بهره‌مندی از توانایی‌های اجتماعی (مانند داشتن تعهد در رابطه، برقراری ارتباط با دیگران و همراه‌شدن با آنها، و کنترل وابستگی به دیگران)؛ افزایش توانایی سازگاری با آدم‌ها و شرایط و پذیرش این نکته که گاهی کنترل وقایع و محیط در دستمان نیست (بنابراین، افزایش توانایی تطبیق خود با محیط و داشتن راهکارهایی برای مواجهه با شرایط خارج از کنترل ضروری و مفید خواهند بود). ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7