#یک_مشاوره_یک_تجربه 🖊استاد سید علیرضا واعظ موسوی ‏آقایی گفت:پدر زنم یکبار یک تیکه بد، پشت سر پدرم انداخت. حسابی کتکش زدم(!) گفتم:خانمت چیزی نگفت؟قهر نکرد؟! گفت:نه! چون میدونست حقش بود! من:😐 گفت: ۲سال قهر بودیم و بعد آشتی کردیم. مدتی بعد فوت کرد☺️ من:😐 پ.ن:حدوحدود همدیگر را در روابط خانوادگی (نسبی و سببی)رعایت کنیم! ‎ #مشاور #مشاوره #روابط_خانوادگی #احترام #حفظ_حرمت ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💠امام صادق علیه‌السلام فرمودند: «هر کس آبی بیاشامد و جدم حسین علیه‌السلام را یاد کند و بر قاتلین او لعن و نفرین نماید، خداوند صد هزار حسنه برایش بنویسد و صد هزار گناه او را بیامرزد، و او را در جایگاه‌های بلند جای دهد و مانند این است که صد هزار بنده را آزاد کرده باشد. پس او در‌ روز‌ قیامت با دلی شاد و چهره‌ای خندان محشور می‌شود» 📚منتهی الامال صفحه ۳۴۳ #محرم #تشنگی #یاحسین ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#حدیث_زندگی 💠از پیامبر گرامی اسلام صلی‌الله علیه و آله و سلم نقل شده است: اذا اخَتَصَمَتْ هِیَ وَ زَوجُها فی‌البَیتِ فَلَهُ فی کُلِّ زاویَهٍ مِن زوایَا البَیتِ شَیطانٌ یُصفِّقُ و یَقولُ: فَرَّحَ اللهُ مَن فَرَّحَنی! زمانی که زن با همسرش در منزل مرافعه و مشاجره می‌کند در همان زمان در هر یک از زوایای منزل یک شیطان مشغول کف زدن و شادمانی است و می‌گوید: خدایش خوشحال کند کسی که مرا این چنین شاد و خوشحال کرده است. لئالی‌الأخبار، ج ۲، ص ۲۱۷ #همسرداری #دعوا ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵 مهارت‌ قهر و آشتی در روابط همسران 💟قسمت اول: همه‌ی زوج‌ها در رابطه‌ی خود، بحث، دعوا و اختلاف را تجربه می‌کنند. اگر فکر می‌کنید که شما و همسرتان هرگز باهم دچار اختلاف نمی‌شوید سخت در اشتباهید. اگر در رابطه‌ای هیچ گونه اختلاف و بحثی نباشد، نشانگر آن است که یکی از زوجین بنابر دلایل مختلف، از بیان خواسته‌های خود هراس دارد و آن‌ها را پنهان می‌سازد‌. و همین امر به مرور زمان به سردی روابط بین زوجین منجر خواهدشد. بحث و اختلاف امری اجتناب ناپذیر در روابط زناشویی است چون زن و مرد بنابر طبیعت، عادات، فرهنگ و تربیت خود با دو دیدگاه متفاوت به موضوعات نگاه می‌کنند. آنچه مهم است نوع برخورد با اختلافات و بحث و جدل فی مابین زوجین است. زوجین باید هنر درست دعوا کردن را هم مثل دوست داشتن یکدیگر بیاموزند. بله درست خواندید!🤗 🌱"ما باید هنر درست دعوا کردن را هم بیاموزیم"🌱 در واقع، درست دعوا کردن یک نوع مهارت است که نیازمند آموزش‌های لازم و تمرین آنها در مواقع دعوا و اختلاف بین همسران می‌باشد. #همسرداری #دعوا #مهارت_دعواکردن ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵 مهارت قهر و آشتی در روابط همسران 💟قسمت دوم: ریشه های اختلاف، بحث و جدل در روابط زوجین همان طور که قبلا بیان شد، اختلافات و بحث و جدل‌ها بین زوجین امری طبیعی و برخاسته از تفاوت در ویژگی‌های طبیعی، عادات، فرهنگ و تربیت هریک از زن و مرد است. اما بعضی از گفتار‌ها و رفتارهای زوجین میتواند به این اختلافات دامن بزند و سبب درگیری و جدال بین همسران گردد؛ که در این قسمت به چند مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم: ۱: استفاده از واژه " باید" زمانی که هر یک از زن و مرد به همسرش بگوید :" باید فلان کار را انجام دهی" این پیش‌فرض و ذهنیت در طرف مقابل ایجاد می‌شود که زوج درخواست کننده خود را در مقامی بالاتر از دیگری می‌داند و اوست که به تنهایی توانایی تشخیص خوب و بد را دارد به همین خاطر درخواست او را نوعی دستور قلمداد کرده و باعث می‌شود فرد با نپذیرفتن درخواست او حالت تدافعی به خود بگیرد‌. "نپذیرفتن درخواست همان و شعله ور شدن آتش دعوا و اختلاف همان" 🌱پیشنهاد ما:🤗 بهتر است به جای استفاده از کلمه "باید" از عبارات" به نظرم خوب است که این کار را انجام دهی" یا به صورت عبارت پیشنهادیه " به نظرت خوب است این کار را انجام دهی؟" استفاده شود. ۲: استفاده از واژه " تو" مثلا گفته شود: " تو هیچ وقت به صحبت‌های من گوش نمیدی" این عبارات این پیام را به همسر منتقل می‌کند که " او همیشه مقصر است" و انگشت اتهام به سوی به شریک زندگی‌تان دراز کردن باعث می‌شود او در مقام دفاع از خود برآید و این‌گونه آژیر خطر دعوا به صدا درآید. 🌱پیشنهاد ما:🤗 به جای استفاده از واژه" تو" از کلمه "من" استفاده کنید به این صورت که نگویید " تو هیچ وقت به حرف‌های من گوش نمی‌دهی" بلکه بگویید " من ناراحت میشوم وقتی که به حرفهای من گوش نمیدهی" یعنی بیان احساس خود نسبت به کار طرف مقابل بدون محکوم کردن او . #همسرداری #دعوا #ریشه_دعوا #مهارت_دعواکردن ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵 مهارت قهر و آشتی در روابط همسران 💟قسمت سوم: ریشه‌های اختلافات، بحث و جدل در روابط زوجین ۳: استفاده از واژه‌های " همیشه" و " هیچ وقت" یعنی فرد با ایجاد کوچکترین دلخوری و اختلاف با همسر آن را به همه زمان‌ها تعمیم داده و این‌گونه بیان می‌کند: " تو هیچ وقت منو نفهمیدی" یا " تو همیشه به فکر خودتی" بکار بردن این گونه واژه‌ها نه تنها نشانگر بی انصافی گوینده آن است بلکه به شریک زندگی خود این پیام را منتقل می‌کند که هرگز در کنار او احساس آرامش و خوشبختی را نچشیده است. و این معانی منتقل شده ازاین واژه‌ها، باعث شروع اختلافات گسترده بین زوجین خواهد شد. 🌱پیشنهاد ما:🤗 به جای استفاده از واژه های " همیشه" و " هیچ وقت" از واژه "بعضی اوقات" استفاده شود. مثلا گفته شود: " من از اینکه بعضی وقت ها مرا نمیفهمی دلخورم" ۴: استفاده از واژه " انتظار داشتن(نداشتن) افراد براساس توقعات ذهنی خود از دیگران انتظار انجام کاری را دارند. و در صورت برآورده نشدن آنها دچار آشفتگی خاطر شده و روابط شان با دیگران تحت تاثیر قرار می‌گیرد. استفاده از عباراتی چون : " انتظار داشتم(نداشتم) این کار را انجام دهی" بسیار توهین آمیز است زیرا این پیام را به همسر خود منتقل می‌کند که او مسئولیت و تعهدات خود را به خوبی انجام نداده است. و چون فرد خود را در معرض قضاوت نا به جا می‌بینید در مقام دفاع از خود برآمده و باعث واکنش منفی او می‌شود و همین امر موجب درگیری و اختلاف می‌گردد. 🌱پیشنهاد ما:🤗 به جای استفاده از واژه" انتظار داشتم(نداشتم) از عبارت " ای کاش چنین میکردی (نمیکردی)" استفاده شود. این گونه بدون قضاوت کردن، تنها احساس خود را از انجام کاری بیان کرده‌ایم . #همسرداری #دعوا #ریشه‌های_دعوا #مهارت‌_دعواکردن ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#سخن_مشاور 🖊استاد سید علیرضا واعظ موسوی ‏در محیط، ذوب نشید بلکه خودتون باشید؛ اما رشد کنید. #مشاور #مشاوره #رشد #محیط ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#تلنگرانه اگر حس روییدن در تو باشد حتی در کویر هم رشد خواهی کرد! #رشد ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#دلبرونه😍 🍃گل پتوس یه نمونه است که تو هر شرایطی رشد میکنه و کل خونه رو از آن خودش میکنه! #رشد #محیط ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#تلنگرانه زندگی عمر کردن نیست بلکه " رشد" کردن است عمر کردن کاری است که از همه حیوانات بر می آید اما رشد کردن هدف والای انسان است که عده معدودی میتوانند ادعایش را داشته باشند #رشد #هدف_زندگی ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵 مهارت دعوا و آشتی در روابط همسران 💟قسمت چهارم: مهارت پیشگیری از دعواهای زناشویی امروزه به دلیل وضعیت سخت اقتصادی و پیچیدگی در روابط اجتماعی، مردان بیش از پیش با مشکلات زندگی روبرو هستند و همین امر به شدت بر خلق و خوی آنان تاثیر گذاشته است. اگر مرد شما، روز بدی را پشت سر گذاشته است و مستعد آن است تا بدون دلیل خاصی، داد و بیداد و جار و جنجال راه بیندازد، این خانم خانه است که باید با سیاستی رندانه با درک شرایط روحی مرد، از وقوع دعوا پیشگیری کرده و اجازه ندهد آرامش خانه این گونه دستخوش تغییر گردد. جمله‌ی " عزیزم حق با توست" حتی اگر حق بجانب مرد نباشد می‌تواند آب سردی باشد بر شعله خشم مرد. در واقع زن می‌تواند با گفتن این جمله که " حق داری ناراحت و بی‌حوصله باشی" مرد را خلع سلاح کرده و از دعوای زناشویی جلوگیری نماید.🤗 توصیه می‌شود هنگام گفتن چنین جمله‌ای زن دستان مرد را در دست خود گرفته و با تکنیک لمس کردن آتش خشم اورا فرو نشاند.😅😊 #همسرداری #دعوا #پیشگیری‌_دعوا #مهارت_دعوا ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#سخن_مشاور 🖊استاد سید علیرضا واعظ موسوی ‏آقای محترم هیچوقت همسرت را کتک نزن! مخصوصا جلوی فرزندانت، این صحنه ی دلخراش هیچگاه از ذهن فرزندت پاک نمی شود!! ‌#مشاور #مشاوره #دعوای‌_زناشویی #کتک‌زدن ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#حکیمانه زنی به مشاور خانواده گفت: من و همسرم زندگی کم نظیری داریم ؛ همه حسرت زندگی ما رو میخورند. سراسر محبّت, شادی, توجّه, گذشت و هماهنگی. امّا سؤالی از شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده است. پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال غرق شدن باشیم, چه کسی را نجات خواهی داد؟ و او بیدرنگ جواب داد: معلوم است, مادرم را ؛ چون مرا زاییده و بزرگ کرده و زحمتهای زیادی برایم کشیده! از آن روز تا حالا خیلی عصبی و ناراحتم به من بگویید چکار کنم؟ مشاور جواب داد: شنا یاد بگیرید! همیشه در زندگی روی پای خود بایستید حتی با داشتن همسر خوب. به جای بالا بردن انتظار خود از دیگران ،توانایی خود را افزایش دهید. #همسرانه #استقلال #زنان‌_توانمند ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

بزرگی می فرمود: اگر جایی راهت ندادن برو در خونه حسین(ع) اونجا همه رو را میدن... #محرم #امام‌حسین‌ع ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#تلنگرانه 🌱 آدمهافکرمی‌کنند اگر یکبار دیگر متولد شوند جور دیگری زندگی می‌کنند اماحقیقت ندارد. اگرجسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم اگرقدرت تغییر کردن راداشتیم از همین جای زندگی‌مان به بعد را می ساختیم. #زندگی #تغییر ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#داستانک #پندانه 💭 شخصی ﺑﺎ یک ﺟﻤﻠﻪ همسرش را ﺭﻧﺠﺎند و سپس ﭘﺸﻴﻤﺎﻥ ﺷﺪ. اﺯ ﺭاﻩ‌ﻫﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺮای ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﺩﻝ همسرش ﺗﻼﺵ ﻛﺮﺩ. اﺯﺟﻤﻠﻪ ﻧﺰﺩ ﭘﻴﺮ ﺩاﻧﺎی ﺷﻬﺮ ﺭﻓﺖ. ﭘﻴﺮ ﮔﻔﺖ: برای ﺟﺒﺮاﻥ ﺳﺨﻨﺖ ﺩﻭ ﻛﺎﺭ ﺑﺎﻳﺪ اﻧﺠﺎﻡ دهی؛ﺟﻮاﻥ ﺑﺎﺷﻮﻕ ﺩﺭﺧﻮاﺳﺖ ﻛﺮﺩ ﻛﻪ ﺭاﻩ ﺣﻞ ﺭا ﺑﺮاﻳﺶ ﺷﺮﺡ ﺩﻫﺪ. 🔹️ﭘﻴﺮ ﺧﺮﺩﻣﻨﺪ ﮔﻔﺖ: اﻣﺸﺐ ﺑﺎلشتی اﺯ ﭘﺮ ﺑﺮﺩاﺷﺘﻪ ﻭ ﮔﻮﺷﻪ ﺁﻥ ﺭا ﺳﻮﺭاﺥ ﻛﻦ، ﺳﭙﺲ ﺑﻪ ﻛﻮﭼﻪ ﻫﺎ ﻭ ﻣﺤﻼﺕ ﺑﺮﻭ ﻭ ﭘﺸﺖ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺧﺎﻧﻪ ای ﻳک ﭘﺮ ﺑﮕﺬاﺭ ﺗﺎ ﭘﺮﻫﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﻮﺩ. ﻫﺮﻭﻗﺖ اﻳﻦ ﻛﺎﺭ ﺭا ﻛﺮﺩی ﻧﺰﺩ ﻣﻦ ﺑﻴﺎ ﺗﺎ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺩﻭﻡ ﺭا ﺑﮕﻮﻳﻢ. 🔹️ﺟﻮاﻥ ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻥ ﺷﺐ ﺭا ﺑﻪ آن کار ﻃﺎﻗﺖ ﻓﺮﺳﺎ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺷﺪ. اﻧﮕﺸﺘﺎﻧﺶ اﺯ ﺳﺮﻣﺎی ﺷﺒﺎﻧﻪ ﻳﺦ ﺯﺩﻩ ﺑﻮد تا بالاخره کار تمام شد. ﺑﺎ ﺳﺮﻋﺖ ﻧﺰﺩ ﭘﻴﺮ ﺭﻓﺖ ﻭ ﺑﺎ ﺧﻮﺷﻨﻮﺩی ﮔﻔﺖ: ﻣﺮﺣﻠﻪ اﻭﻝ ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪ، ﺣﺎﻻ ﭼﻪ ﻛﻨﻢ؟ 🔹ﭘﻴﺮ ﮔﻔﺖ ﺣﺎﻻ ﺑﺮﮔﺮﺩ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﭘﺮﻫﺎ ﺭا ﺟﻤﻊ ﻛﻦ ﺗﺎ ﺑﺎﻟﺶ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ اﻭﻟﺶ ﺑﺮﮔﺮﺩﺩ. اﻭ ﺑﺎ ﺳﺮاسیمگی ﮔﻔﺖ: اﻳﻦ ﻏﻴﺮ ممکن اﺳﺖ ﺑﺴﻴﺎﺭی اﺯ ﭘﺮﻫﺎ ﺭا ﺑﺎﺩ ﭘﺮاﻛﻨﺪﻩ ﻛﺮﺩﻩ. ﻭ ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﺗﻼﺵ ﻛﻨﻢ ﺑﺎﻟﺶ ﻣﺜﻞ اﻭﻟﺶ نمیشود! 🔹️ﭘﻴﺮ ﮔﻔﺖ: ﺩﺭﺳﺖ اﺳﺖ! ﻛﻠﻤﺎتی ﻛﻪ اﺳﺘﻔﺎﺩﻩ میکنی ﻣﺜﻞ ﭘﺮﻫﺎیی ﺩﺭ ﻣﺴﻴﺮ ﺑﺎﺩ اﺳﺖ ﻭ ﺩﻳﮕﺮ ﺑﻪ ﺩﻫﺎﻧﺖ ﺑﺎﺯ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﮔﺸﺖ... ﺩﺭ اﻧﺘﺨﺎﺏ ﻛﻠﻤﺎﺕ، ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺩﺭﺑﺮاﺑﺮ ﻛﺴﺎنی ﻛﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﺎﻥ ﺩاﺭی دقت کن! 💟مواظب باشیم با حرفامون دلی رو نشکنیم💔 #دل‌شکستن ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵 مهارت قهر و آشتی در روابط بین همسران 💟قسمت پنجم: مهارت پیشگیری از دعواهای زناشویی بیش‌تر زنان در دوران عادت ماهیانه‌ی خود، به دلیل تغییرات هورمونی تندمزاج و پرخاشگر می‌شوند. زنان در این دوران سخت شکننده و حساسند و ممکن است بر سر کوچک‌ترین مسائل بخصوص نسبت به همسر خود، واکنش‌های منفی نشان دهند و همین امر موجبات یک دعوای زناشویی را فراهم سازد. در این هنگام لازم است، مرد خانه بیش از قبل شرایط روحی و جسمی زن را درک کرده و از او مراقبت بیش‌تری نماید. 🌱بنابراین توصیه ما به آقایان این است: ۱. با همسرتان جر و بحث نکنید. (گفتن جمله‌ی "عزیزم حق با توست" می‌تواند از بروز جر و بحث‌های احتمالی جلوگیری نماید) ۲. سعی کنید در این دوران شنونده خوبی برای گله ها و حرف‌های او باشید بدور از نصحیت کردن و قضاوت کردن همسرتان. ۳.در مقابل بدخلقی های او صبور باشید. (این دوران موقتی و کوتاه است اما خاطره صبوری شما در ذهن همسرتان ثبت می‌شود.) ۴.در حد توان بعضی مسئولیت های خانم خانه را به عهده بگیرید تا کمی از درد و رنج جسمی و روحی این دوران برای همسرتان راحت‌تر بگذرد. ۵.گفتن "دوستت دارم" را فراموش نکنید. در واقع، بهترین دوای درد زنان در این دوران، نوازش و عشق ورزی مرد نسبت به همسرش است.😍😊 آغوش شما بهترین مسکن برای اوست.😅 آقای خانه! لطفا کمی بیش از همیشه در این دوران، بانوی خانه‌ات را درک کن.🤗 #همسرداری #دعوا #پیشگیری #مهارت ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#سخن_مشاور 🖊استاد سید علیرضا واعظ موسوی ‏والدین گرامی! برای تربیت فرزندانتون برنامه داشته باشید. محبت درست، موثرترین کلید برای تربیت درست فرزند است. نه باج دادن مالی؛ نه فراهم کردن شرایط تحصیلات عالی؛ نه لباس و وسایل و... هیچکدام جای خالی محبت را پر نمیکنه. 🔹️لطفا این حرف را برادرانه از من بشنوید! #مشاور #مشاوره #تربیت‌فرزند #محبت ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

خوشبختی اون چیزی نیست که آدم از بیرون می بینه ... خوشبختی تو دل آدمه ، دل اگه خوش باشه ، خوشبختی ... #خوشبختی ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#داستانک #طنز مردی پس از طلاق گرفتن از همسر خود با او تماس گرفت!! و گفت: خانم ببخشید اشتباه کردم لطفا مرا ببخش و به خانه برگرد!! زن در جواب گفت : آیا در کنارت یک لیوان داری؟!؟!؟ مرد گفت: بله دارم!! زن گفت: اکنون آن را محکم بر زمین بکوب. مرد چنان کرد که زن گفته بود. سپس زن گفت: حالا که دیدی آن لیوان شکسته و هزار تکه شده، آیا می‌توانی تکه هایش را جمع کنی و دوباره بسازی!؟!؟ مرد در پاسخ گفت: نه نشكسته ليوان استیل بود.😜 و زن پاسخ داد: خدا نکشدت... عصر بیا دنبالم😁 #همسرانه #قهر #آشتی ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#دلبرونه😍 آقای خونه اگه میدونستند موقع دعوا به خانم خونه بگند: "آخه خانمم" 😍🥰 همه چی حل میشه اینقدر بحث نمیکردند.🤗 #همسرانه #قهر #آشتی ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#سخن_مشاور 🖊استاد سید علیرضا واعظ موسوی دنیا، میز باز نیست که هر چی خواستیم سفارش بدیم! یک منو، با انتخاب های محدود و تکرار نشدنی!:) هزینه هر انتخاب هم گاه سر به فلک میکشد!! ‎ #مشاور #مشاوره #انتخاب ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#انگیزشی 👈اگر به مشکلاتت بیش از حد توجه کنی به آنها خوراک داده ای. 👌بدان که ،توجه ،خوراک ذهن است به هرچه که توجه کنی هی قویتر میشود. ☝️هرگز با توجه کردن به بدبختی ها به آنها خوراک نرسان. به چیزهای منفی کمتر توجه کن. در باره رنج‌هایت با بقیه زیاد سخن نگو و آنها را بزرگ نکن. بیشتر به شادی متمایل شو توجه ات را به شادی های کوچک معطوف کن.🥳 نفس عمیق بکش.🧘‍♂️ لحظات کوتاه شادی را ارج بگذار و خودت را کامل در آنها غرقه کن. اینگونه آن لحظات کوتاه رشد خواهند کرد و در تمام زندگی ات منتشر خواهند شد.🌸🌱 #زندگی #شادی #ذهن ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7