✨️امام علیه السلام: ای فرزند آدم اندوه روز نیامده را بر امروزت نیفزا، زیرا اگر روز نرسید، از عمر تو باشد خداوند روزی تو را خواهد رساند. پر روزی و شاد باشید صبحتون بخیر💛✨️ #خداوند #روزی #امروز #صبح ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✅️ چهار گروه اصلی درونگراها ۳_ «درونگرایی مضطرب»(Anxious Introversion) 🟠این نوع از درونگراها را از حالت و رفتارشان می‌توان سریع‌تر تشخیص داد. یک درون‌گرای مضطرب از وضعیت و موقعیت‌های اجتماعی، احساس نگرانی می‌کند. دقت کنید که ویژگی این نوع از درونگراها پیچیده‌تر از درونگراهای اجتماعی است. 🟠گفتیم که یک درون‌گرای اجتماعی از اجتماعات و حضور افراد در دور و برش خوشش نمی‌آید اما یک درون‌گرای مضطرب می‌تواند به مهمانی‌ها و اجتماعات مختلف برود ولی در ضمن همیشه در بین جمع، نوعی حس غریب بودن و یا نوعی حس مضطرب بودن داشته باشد. 🟠جالب است بدانیم که یک فرد درون‌گرای مضطرب حتی وقتی خودش را در بین یک جمع یا گروه تصور می‌کند نیز این حس و یا استرس غریب بودن را دارد. 🟠اگر احیاناً شما نیز در خودتان حالت درونگرایی مضطرب را احساس می‌کنید؛ بهتر است که استراتژی‌هایی برای رفع نگرانی‌های خود تعیین کنید. 🟠به این منظور می‌توان از مشاوره با متخصصان امر استفاده کرد. هم‌چنین این نوع از درونگراها باید در تقویت اعتمادبه‌نفس خود بیشتر بکوشند. #درونگراها #برونگرا #شخصیت_شناسی #مضطرب #اجتماع ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🍋اینجوری لیمو رو برش بزنید. #لیمو #سلامت_خانواده #هنر_در_خانه ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🌴مصرف سه عدد خرما در صبح 🔸شامل پتاسیم، فیبر، منگنز، ویتامین B-6 و منیزیم است 🔸سلامت دستگاه گوارشی شما را بهبود دهد 🔸کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ #صبحانه #سلامت_خانواده #خرما ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

آقا رسول الله «ص»: ‌ هر كس بـه شـما نیکی كرد، جبران كنيد و اگر نتوانستيد، ان قدر براى او دعا كنيد كه مطمئن شويد تلافى كرده ايد. صبحتون بخیر✨️🌿 #صبح #نیکی_کردن ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨️امام حسین علیه السلام: هر کس انسانی را از گمراهی به سوی شناخت حق و حقیقت راهنمایی کند و او نیز پاسخ مثبت دهد، به اندازه آزادی یک بنده پاداش خواهد داشت. سالروز شهادت استاد مطهری و روز معلم گرامی باد🌿 #روز_معلم #شهید_مطهری #استاد_مطهری #جایگاه_معلم ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#اطلاعیه به مناسبت #روز_معلم موسسه ققنوس به مدت یک هفته خدمات مشاوره را با ۱۴ درصد تخفیف به تمام عزیزان تقدیم میکند. همچنین تخفیف ویژه ۵۰ درصدی برای معلمان گرامی علاقه مندان دایرکت بدهند @Phoenixadmin1 #روز_معلم #مشاور_من ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

یه کار دستی جالب که یاد میده به وسیله چند اشیاء چطور مرغ و با صداش درست کنیم😄 #کاردستی #سرگرمی #آموزش #هنر_در_خانه ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔴نکته امروز: سعی کنید امروز را زیباتر از گذشته صحبت کنید. ✨️امام علی علیه السلام: ‌ سخن چون داروست، اندکش سود می بخشد و بسیارش کشنده اسـت. ‌ غررالحکم صبحتون زیبا و سرشار از شادی ❤️🌿 ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🟢خوراکی های مفید ضد جوش👌 🔹کلم🥦 🔸کاهو🥬 🔹خیار🥒 🔸لیمو ترش🍋 🔹سیب🍏 🔸آووکادو🥑 #زیبایی #پوست #سلامت_خانواده ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✅️چهار گروه اصلی درونگراها ۴_درونگرایی مهارکننده (Restrained Introversion) 🔹️این نوع از درونگرایی یکی از درون‌گرایی‌هایی است که کمتر شناخته شده و خیلی کم موردتوجه عموم واقع می‌شود. شاید این مثال به نظرتان مضحک بیاید ولی ذهن و خُلق‌وخوی این نوع از درونگراها شبیه حالت موتور «هوندا» است. 🔹️موتور هوندا طبیعت سردی دارد؛ یعنی دیر گرم می‌شود ولی وقتی گرم شد می‌توان با آن طولانی‌ترین مسافت‌ها را طی کرد؛ ذهن و احساس یک درون‌گرای مهارکننده نیز همین حالت را دارد! 🔹️این نوع از درونگراها دیر انس می‌گیرند، آن‌ها قادر هستند که از حضور در جمع و معاشرت با دیگر انسان‌ها لذت ببرند اما این کار حتماً مستلزم این است که به آن موقعیت یا به آن انسان‌ها عادت کنند و این امر همیشه کم یا زیاد، نیاز به زمان دارد. 🔹️یک درون‌گرای مهارکننده ترجیح می‌دهد در یک جمع منتظر بماند و فوراً حرفش را نمی‌زند یا حرکت خاصی انجام نمی‌دهد. او ترجیح می‌دهد که راجع به حرفش بیشتر فکر کند و منتظر بماند. 🔹️اکنون پس از اطلاع از چهار طیف اصلی درونگراها این نکته را نیز باید بدانیم که امکان دارد در برخی از درونگراها دو یا هر چهار ویژگیِ فوق وجود داشته باشد؛ ولی در این صورت نیز یکی از آن‌ها چشمگیرتر خواهد بود. #درونگراها #برونگراها #شخصیت_شناسی #مشاور_من ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨️امام على علیه السلام فرمود: با سه صفت محبّت و دوستى بدست مى آورى: ۱ – انصاف در معاشرت ۲ – همدردى با دیگران در خوشى و ناخوشى ۳ – برخورد با قلب پاک و سالم [ بحار الانوار، ج ۷۸، ص ۸۲، ح ۷۷] صبحتون تابنده از محبت و مهربانی خداوند🌼✨️ ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7