📌راه دفع دلسردی از همسر 🔰 اولین مهارت این است که بتوانید از تکنیک هدیه دادن استفاده کنید. نیاز نیست که هدیه بزرگ باشد، یا حتما آن را خرید کرده باشید، گاهی یک نوشته چند خطی از ابراز محبت می‌تواند همسرتان را خوشحال و غافلگیر کند. 💟از علاقه به همسرتان بنویسید. با ظرافت و غافلگیری می‌توانید صحنه زندگی را متفاوت کنید. هدیه دادن با گشاده‌رویی و ابراز علاقه، راهی است که به زندگی تنوع می‌بخشد. ‌‌‌ ‌ #همسر #همسرانه #همسرداری 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ 🌱وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ ۚ و من کار خویش را به خدا وگذار می‌کنم. غافر | ۴۴ ᰔᩚᚑ 💚 اللهم عجل لولیک الفرج 💚 ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌 خدا کجاست؟ 🥷دزدی از نردبان خانه‌ای بالا می‌رفت. از شیار پنجره شنید که کودکی می‌پرسد: خدا کجاست؟ 👩‍🦳صدای مادرانه‌ای پاسخ می‌دهد: خدا در جنگل است، عزیزم. 🧒کودک می‌پرسد: چه‌کار می‌کند؟ 👩‍🦳مادر می‌گفت: دارد نردبان می‌سازد. 🥷دزد از نردبان خانه پایین آمد و در سیاهی شب گم شد. 💝سال‌ها بعد دزدی از نردبان خانه حکیمی بالا می‌رفت. از شیار پنجره شنید که کودکی می‌پرسد: خدا چرا نردبان می‌سازد؟ 👨‍🦳حکیم از پنجره به بیرون نگاه کرد. به نردبانی که سال‌ها پیش، از آن پایین آمده بود و رو به کودک گفت: برای آنکه عده‌ای را از آن پایین بیاورد و عده‌ای را بالا ببرد #عبرت #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌همسرداری شایسته: 💞همسران با #احترام متقابل به یکدیگر می‌توانند اعتمادبه‌نفس را درهم افزایش دهند. 👈اگر می‌خواهیدهمیشه شریک زندگیتان شاد باشد درحضور دیگران از #توانایی‌های اوتعریف کن!👩‍❤️‍👨 #همسر #همسرانه #همسرداری 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🤔چجوری هوش کلامی کودکم رو تقویت کنم؟ ✅تقویت هوش کلامی کودک، بهش کمک می‌کنه تا بهتر بتونه ارتباط برقرار کنه، افکارش رو بیان کنه و درک بهتری از دنیای اطرافش داشته باشه. چند راهکار موثر برای تقویت هوش کلامی کودک: 🔹در طول روز، درباره موضوعات مختلف با کودکتون صحبت کنین. از او سوال بپرسین و به پاسخ‌هاش توجه کنین👌🏻 🔹به کودتون کمک کنین تا احساساتش رو به زبان بیاره. این کار باعث می‌شه تا بتونه به طور موثر با دیگران ارتباط برقرار کنه. 🔹بازی‌هایی مانند جدول کلمات متقاطع و پازل‌های کلمات رو با هم انجام بدین. 🔹یک داستان رو با هم شروع کنین و هر کدوم از شما نوبتی ادمه داستان رو بگید. 🔹ازش بخواین که داستان‌های کوتاه بنویسه یا نقاشی‌هاش رو توصیف کنه. 🔹هر شب برای کودکتون داستان بخونین. این کار باعث افزایش دایره لغاتش، تقویت تخیل و بهبود مهارت‌های گوش دادن می‌شه. 🔹بعد از خوندن داستان، سوالاتی در مورد داستان ازش بپرسین تا بهش کمک کنین تا اتفاقات رو تجزیه و تحلیل کنه. ‌ #کودک #هوش #هوش_کلامی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ 🔹 إِنَّ اللَّهَ يَجْزِي الْمُتَصَدِّقِينَ 🔸خدا صدقه دهندگان را پاداش مى دهد ᰔᩚᚑ 💚 اللهم عجل لولیک الفرج 💚 ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

😞یادگیری کودکت تو کلاس درس کمه؟ ✅یکی از مهم ترین چیزهایی که باید به آن توجه کنید اینه که کودکتون رو بدون صبحونه به مدرسه نفرستید چون سطح یادگیریش پایین میاد. 🔹غذاهای سالم مثل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات، انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه و تمرکز در کلاس رو فراهم می‌کنن. از طرفی، مصرف بیش از حد غذاهای ناسالم مانند فست فودها، نوشابه‌ها و تنقلات فراوری شده، می‌تونه باعث کاهش تمرکز، افزایش وزن و مشکلات رفتاری کودکتون بشه. ✅چند نکته درمورد تغذیه کودکان: 🔹به جای تنقلات ناسالم، از میوه‌ها، سبزیجات، آجیل و ماست به عنوان میان‌وعده استفاده کنین. 🔹تشویق کودکان به نوشیدن آب به جای نوشابه‌ها و آب‌میوه‌های صنعتی. 🔹به همراه کودکان به فروشگاه برید و بهشون بدید که چه غذاهایی سالم هستن. 🔹از کتاب‌ها و کارتون‌هایی که درباره تغذیه سالم صحبت می‌کنن استفاده کنین. ‌ #کودک #صبحانه #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

. . ⚠️از نقاط ضعف و حساسیت های همسرت محافظت کن 😊 ❣۱‌. هر آدمی حساسیت هایی دارد به جا یا نابجا. با دلیل یا بدون دلیل یکی از دماغش خوشش نمیاید، یکی از حرف زدن در مورد خانواده اش را دوست ندارد، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی رو وزنش حساس است و دیگری ترجیح می دهد بحث مادی نکند. ❣۲. وظیفه ماست که مواظب حساسیت های شریکمان باشیم و نه تنها بحث در مورد آنها را پیش نکشیم که حتی اگر در مهمانیها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده می شود، جریان بحث کنیم.... ❣۳. سر این حساسیت ها هیچ شوخی با هم نداریم. حق نداریم به بهانه "دارم شوخی میکنم" دست بگذاریم روی حساسیت های شریکمان👩‍❤️‍👨 #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته #رفتار 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ 💞⸤🌿 توبه | ۴۰ : ⧼لَا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّـهَ مَعَنَا ⧽ غم مخور خدا با ماست... ᰔᩚᚑ ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✅ چرا تشخیص اشیاء هم‌جنس برای کودکان مهمه؟ تشخیص اشیاء هم‌جنس یکی از مهارت‌های بنیادی شناختی کودکه که اهمیت بسیار زیادی داره. این مهارت به کودک کمک می‌کنه تا: 🔹دنیای اطرافش رو بهتر درک کنه 🔹قدرت تفکر منطقی و تحلیلی خودش رو تقویت کنه 🔹برای یادگیری مفاهیم پیچیده‌تر آماده شه 🔹دقت و تمرکزش رو افزایش بده ✅مثال‌های ساده از اهمیت تشخیص اشیاء هم‌جنس در زندگی کودک: 🔸وقتی کودک می‌خواد با اسباب‌بازی‌هاش بازی کنه، باید اسباب‌بازی‌های مشابه رو کنار هم قرار بده تا بازی جذاب‌تر و سازماندهی شده‌تر باشه. 🔸وقتی کودک می‌خواد اتاقش رو مرتب کنه، باید اشیاء هم‌جنس (مثلاً اسباب‌بازی‌ها، کتاب‌ها، لباس‌ها) رو در جای مشخصی قرار بده. 🔸در مدرسه، کودک باید بتونه اعداد، حروف و شکل‌های مشابه رو تشخیص بده تا بتونه به درستی بنویسد، بخونه و حساب کنه. ‌ #کودک #تشخیص #اشیا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📝لازم نیست معذرت خواهی کنی اگر…. 🔹برای چیزهایی که از کنترل تو خارجن 🔸برای وقت هایی که داری از حق خودت یا دیگران دفاع میکنی. 🔸برای وقتی که دیگران ازت توقع زیاد و غیر واقعی دارن 🔹برای روزهایی که حالت خوب نیست و به دیگران اعلام میکنی که نیاز داری کمی تنها باشی. 💯یادمون باشه که عذرخواهی کردن و پذیرفتن مسئولیت کارهای اشتباه یک مهارت ضروریه! ✅اما نباید برای مواردی که حق ما هستن و به دیگران آسیبی نمیزنن احساس بدی داشته باشیم و عذرخواهی کنیم. ‌‌‌       ‌ #عبرت #عذرخواهی #مهارت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

⚠️چرا نور موبایل و تلویزیون خواب رو از سرمون می‌پَرونه؟؟ 🔹قرار گرفتن در معرض نور آبی دستگاه‌های الکترونیکی مانند تلفن همراه، تبلت و... قبل از خواب می‌تواند باعث اختلال در تولید ملاتونین (هورمون خواب) شود. ✅توضیح کامل: 🔹در دنیای امروز تلفن‌های همراه، تبلت، کامپیوترها و تلویزیون‌ها به بخش جدایی ناپذیر زندگی ما تبدیل شده‌اند. آیا می‌دانستید نور آبی که در این وسایل به کار رفته ‌است می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر خواب و سلامت شما و فرزندتان داشته باشد؟؟ 🔹ملاتونین هورمونی است که توسط غده صنوبری در مغز ترشح می‌شود. ملاتونین نقش مهمی در تنظیم چرخه خواب و بیداری ما دارد. هنگامی که نور محیط کم می‌شود، غده صنوبری شروع به تولید ملاتونین می‌کند و به بدن سیگنال می‌دهد که زمان خواب فرا رسیده است. 🔹مشکل از جایی شروع می‌شود که نور آبی وارد معادله می‌شود. این نور با طول موج کوتاه، توانایی سرکوب تولید ملاتونین را دارد. هنگامی که در معرض نور آبی قرار می‌گیریم، مغز ما فکر می‌کند که هنوز روز است و ترشح ملاتونین را کاهش می‌دهد. این امر باعث می‌شود که به سختی به خواب برویم و کیفیت خوابمان کاهش یابد #علم #خواب #نور #آرامش 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7