به مسیر زندگی ام که نگاه میکنم، آدمی را میبینم که در هر زمان و در هر اتفاق، به اندازه رشد همان زمانش تصمیم گرفته و جلو رفته است. ما قرار است به اندازه رشدمان اتفاق ها را تحلیل کنیم و تصمیم بگیریم. پس نمیتوانیم با تجربه و رشد امروزمان، خودمان را در گذشته مان سرزنش کنیم... 🤏🏻🥰🤍 ±پونه مقیمی

🌸🚌•' اگر بی‌ملاحظه نیستی و هر حرفی را قبل از گفتن ده‌ بار بالا و پایین میکنی و قادر نیستی با آدمهای برخاسته از پایینترین سطوح ادب شبیه به خودشان رفتار کنی و در مقابل بی‌انصافی و ناسزا احساس ناتوانی میکنی و توانایی توهین کردن به دیگران را نداری به خودت افتخار کن. من به تو افتخار میکنم به اینکه آدمهای زلالی مثل تو در این جهان هستند و میانگین شرافت و شعورِ جغرافیایی که در آن نفس می‌کشم را بالاتر میبرند به اینکه نانجیبی و بیحرمتی را یاد نگرفته‌اند و میشود روی انسانیت و حضور خالصانه‌شان حساب کرد. چرا خودت را سرزنش میکنی و فکر میکنی بی‌عرضه‌ای؟ کدام عرضه؟ با عرضه‌اند که هیچ‌کس از نیش زبان و رفتار و آزارشان در امان نیست و در گوی کائنات هزار قلب شکسته و ذهن ناآرام به حسابشان ثبت شده؟ و دیر یا زود تاوان پس خواهند داد؟ یک جایی کائنات دست به کار میشود و برای آنان که عمیقا توسط آدمی شکستند و نتوانستند بد باشند و قلبی را برنجانند آستین بالا میزند و حساب پس میگیرد. خوب میکنی که بد نیستی خوب میکنی که توهین نمیکنی خوب میکنی که شب‌ها با وجدانی آسوده به خواب میروی و صبح روز بعد هزار دلیل برای فراموش کردن و خوب شدن و زیستن داری .. 🌱

🕶🖤🦅•~

نمی‌خواهم چیزی بشوم...
تنها می‌خواهم یک انسان باشم!
دوست من باور کن،
مشکل است که آدم یک انسان بشود!

• صمد بهرنگی•

یه⁩ مرحله⁩ ‌از⁩ ‌زندگی⁩ هم ‌هست⁩ که بهش میگن: «بی تفاوتی ناشی ازصبربیش‌ازحد» اینجوریه که دیگه مثل گذشته واسه نبودن ها بی قراری نمیکنی، بابت دیر جواب دادن ها ناراحت نمیشی، حساسیت هات کمتر میشه، حسودی کردنات کمرنگ تر میشه و قبول میکنی که گاهی وقتا آدما رو باید با لیاقتشون تنها بذاری... 🤏🏻🌝

کلبه ای خواهم ساخت؛ در دیاری که در آن،ردی از آدم ها نیست، میله های قفس عادت را؛ به درک خواهم داد، و رها خواهم شد و رها خواهم زیست... خاک اطراف من از ریشه گل لبریز، آسمان ها آبی، شاپرک ها خندان، و زمین سبز ودلم بی خبر از بی تابی- ±نرگس صرافیان طوفان

‏‌🎋🕊🌪 بعضی آدما به شما وفادار نیستند بلکه به نیازشان به شما وفادار هستند و همین‌که نیازشان برطرف شود، شما را کنار می‌گذارند!

<🤍🌱> 8 تكنيک برای صبح زود بیدار شدن ‌‌ 1-برنامه‌ی منظمی برای پیش از خواب خود داشته باشید 2-مصرف کافئین را محدود کنید 3-از وسایل الکترونیکی دوری کنید 4-مطالعه قبل از خواب بیل گیتس، هر شب پیش از خواب یک ساعت (معمولاً بیوگرافی، کتاب های تاریخی، و نشریات دوره‌ای) مطالعه می‌کند تا بتواند بهتر به خواب برود. 5-شب‌ زنده‌ داری را ترک کنید 6-محل مناسب برای خواب 7-بعد از بیدار شدن، فعالیت‌های لذت بخش داشته باشید 8-از دکمه‌ی «اسنوز SNOOZE» استفاده نکنید برای این کار می‌توانید ساعت یا موبایل خود را جایی دور‌تر از تخت قرار دهید، به گونه‌ای که برای خاموش کردن زنگ آن مجبور باشید از رختخواب خود بیرون بیایید. #کاربردی

🪴🌤🐾"•¡