🦋🌊💙.

نوشته بود: "چیزی که آدمو غرق میکنه، زیر آب رفتن نیست؛ از زیر آب بیرون نیامده! بر ناامیدی‌هاتون غلبه کنید.. هر طور که میدونید و میتونید ما چاره‌ای جز این کار نداریم" و این قشنگ ترین چیزی بود که امروز خوندم.♥️🥹

چجوری نه بگیم؟🥱 مهارت نه گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی هستش. اگه نگرانید که چجوری نه بگید ، بهتره از جملات زیر استفاه کنید. -می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ -الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ -اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم. -خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. -الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم. #کاربردی

«آدم امن» واژه مورد علاقم که فکر میکنم کم هم پیدا میشه چند تا آدم‌‌ امن در زندگیتون دارید؟

سلام‌م‌م ماه ترینا🌝💚🫶🏻

اگر یک سوال باشد که من از آن وحشت داشته باشم، سوالی که هرگز نتوانسته باشم به آن جواب رضایت‌بخشی بدهم، آن سوال این است که: دارم چه می‌کنم؟!🥲 ±ساموئل بکت

سلام بر کسانی که گمان می‌کنند دنیا به آخر رسیده و دیگر راهی برای آنها باقی نمانده، و نمی‌دانند که خدا بعد از هر سختی راه راحتی برای آنها فراخ نموده 💛✨ #من📸

بذار بگن خوش شانسه بگن دستشو گرفتن بگن هواشو داشتن ولی من که تلاشاتو دیدم صبح بیداری و شب بی خوابیاتو دیدم از تفریح زدناتو دیدم من دیدم تنها همدمت آدم تو آینه بود دیدم خستگی چشمای براقتو نکنه بشکنی ها! اگه شکستی یادت نره که الماس تراش داده شده تا قشنگ شده! «ببال به خودت..»🧚🏻‍♀️🌸💕 #ولاگ

انگیزه میخوای ؟ تصور کن چقدر ناراحت کنندس که سال دیگه این موقع همین جایی باشی که الان هستی ! همین طرز فکر، همین سطح مهارت، همین میزان علم و دانش، همین وضع مالی !

فایل #پادکست حذف عادت های منفی ! 🌱 - پادکست برای کمک به حذف عادت هایی که در مسیر زندگی بهت آسیب میزنه و باید آن هارا حذف کنی!

روز بخیررر🤍🌸!؛)