✅جالبه بدونید دویدن به عقب اندام را زیبا می کند وقتی به عقب راه می روید خودبه خود و غریزی پشتتان را صاف می کنید. این ورزش کمردردی که دراثر خمیده راه رفتن ایجاد شده را کاهش می ده. ✅یه طناب زنی عالی هم ببینید و از ورزش در کانال پیک خانواده لذت ببرید☺️☺️ #ورزش #سلامتی کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید وبزنید به لینک👇 @piek_khanewadah

آجیله هاا شوخی نداره😂😂😂😂 #طنز 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

#شست‌وشوی_بینی با آب لوله‌کشی کُشنده است! ◽️شست‌وشوی #سینوس‌ها با آب می‌تواند گرفتگی را برطرف کند، اما اگر این کار به درستی انجام نشود، می‌تواند پیامدهای خطرناکی داشته باشد. ◽️مجلهٔ ساینس‌نیوز دراین‌باره نوشته: آمیب‌هایی که معمولاً در دریاچه‌ها، رودخانه‌ها و آب‌های دیگر پیدا می‌شوند، می‌توانند در آب لوله‌کشی هم زندگی کنند. این موجودات می‌توانند باعث #بیماری‌ های پوستی، عفونت‌های چشمی یا ریوی و عفونت‌های مغزیِ کُشنده شوند. #پزشکی 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah ۰۰۶

هم اکنون حرم حضرت معصومه(س) اللهم استجب لنا و تقبّله بکرمک پروردگارا دعاهای ما را پذیرفته و مستجاب بفرما به حق کرم و بزرگواریت #ماه_رمضان #حرم_حضرت_معصومه

🎙شیوه‌ی تنبیه کردن همسر 🌹🦋🌹 #همسرداری ‌🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah ۰۰۷

🎶 چشمات 🗣 #فرزاد_فرزین ✨ #جدید 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

تشخیص اصالت #عسل و #روغن_زیتون 🍯🫒 ✅ به کمک دوتا کبریت به راحتی این تست رو انجام بده و از اصل بودن محصولی که میخوری اطمینان پیدا کن. اگه کبریت با عسل بسوزه نشون میده خالص و واقعیه. اگه نسوزه نشون میده جعلی است 🍯 ✅ برای تست اصالت روغن زیتون مقداری روغن زیتون داخل استکان بریز و بزار ۲-۳ ساعت داخل یخچال بمونه، اگر منجمد شد اصل هست و اگر‌ به حالت مایع بمونه تقلبیه 🫒 #نکات_خانه_داری 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah ۰۰۶

درمان موهای سوخته و آسیب دیده هفته‌ای یك بارشامپوی خودرا به اندازه دوبارشست‌وشوباتخم مرغ🐔تركیب كرده وبعدازآغشته كردن موها راماساژ دهید. 5 دقیقه بعدموهارابشویید #زیبایی 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

🐦خرمای مجلسی مخصوص رمضان🌙 #آشپزی #رمضان 🏡پیک خانواده 🏡 @piek_khanewadah

#تربیت_فرزند #فرزندپروری ▫️یک کودک لوس یا نازپرورده انتظار دارد همه ی خواسته های او بر آورده شود ،به عبارتی "خود محور"است. خوشحال کردن او بسیار سخت است. قوانین برایش معنی ندارند و  حاضر به سازش نیست و برای هر چیزی مدام استدلال می‌کند. خواسته‌های غیر منطقی دارد و تلاش می‌کند اطرافیان خود را طبق خواست خود کنترل کند. همیشه بی‌حوصله است و شکایت می‌کند. مفهوم «نه» را درک نمی‌کند. بی‌ادب است و از انجام کمتر کاری لذت می‌برد. نازپرورده بودن از عواملی است که سطح سازگاری  و تاب آوری فرد را در بزرگسالی کاهش داده و سبب بروز  خودشیفتگی و استحقاق و #وابستگی می شود. 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah ۰۰۷

لحظه ای زیبا از آرزوی شهادت فرماندهان نیروی زمین سپاه درمنطقه صفر مرزی ارومیه 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

💐چالش ۲۶ تبریک پیشاپیش سال نو 🌼استاد ساعی بنام خداوند جان وخرد نوروز این کهن جشن بزرگ ایران زمین که یادگار اجدادمان در گستره فلات ایران ست برتمامی ملت ایران بویژه پیک خانواده پیشاپیش عیدتون مبارک باشه 👈 لطفا رای تان به آیدی زیر ارسال کنید @Admin_pekkhanawadah ❌آرایی که عضو پیک خانواده نباشند پذیرفته نیست 💠کانال پیک خانواده متعلق به همه شما خانواده ها https://eitaa.com/joinchat/3903127929Cbd6bb56979 پیشا پیش سال نو مبارک

💐چالش ۲۷ تبریک پیشاپیش سال نو 🌼الیاس 🌷چون لاله به نوروز قدح گیر به دست / با آن گل نرگسی گرت رخصت هست می‌کوش به خدمتش که آن نوح نجات / بر اوج فراز می‌برد ذره پست عید تان مبارک باد 👈 لطفا رای تان به آیدی زیر ارسال کنید @Admin_pekkhanawadah ❌آرایی که عضو پیک خانواده نباشند پذیرفته نیست 💠کانال پیک خانواده متعلق به همه شما خانواده ها https://eitaa.com/joinchat/3903127929Cbd6bb56979 پیشا پیش سال نو مبارک

#صدای_مخاطب 🗣سلام عیدتون پیشاپیش مبارک من از کانال شما خیلی راضیم. هر چیزی که بخوام پیدا میشه. ولی کاش ایده های سفره ی هفتسین و تزیین عیدانه عروس رو بیشتر میکردین. اگر ممکنه اموزش شعله زرد و اش رشته مجلسی رو هم تو کانالتون بزارین. ممنون از شما. پیشاپیش عیدتونم مبارک💞 💎ممنون از شما مخاطب گرامی که دلگرمی هست وجودتون برای ما😊💎 💥منتظرارسال مطالب شما هم هستیم💥 پل ارتباطی ما و شما👇 @sedayehashena ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

💐چالش ۲۸ تبریک پیشاپیش سال نو 🌼سلامی سلام چهاردعای برترلحظه تحویل سال اول دعایم برای ظهور آن بی مثال دوم تمام ملت بی ضررو بی ملال سوم رسیدن مابه قله های کمال)چهارم تمام جیب هاپرپول،اماحلال پیشاپیش عیدنوروزتون مبارک،سلامی هستم 👈 لطفا رای تان به آیدی زیر ارسال کنید @Admin_pekkhanawadah ❌آرایی که عضو پیک خانواده نباشند پذیرفته نیست 💠کانال پیک خانواده متعلق به همه شما خانواده ها https://eitaa.com/joinchat/3903127929Cbd6bb56979 پیشا پیش سال نو مبارک

⛔️ما این چادر رو بزنیم تمومه ⛔️ 📛پشت پرده ی مبارزه با چادر #بانوی_تمدن_ساز #حجاب 🏡پیک خانواده 🏡 @piek_khanewadah

🎶 جونم 🗣 #امین_رستمی 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

🪴 مسئله جمعیت را جدّی بگیرید ما باید این را بدانیم چه‌كار داریم می‌كنیم. یعنی واقعاً این آسیب‌ها را بفهمیم. مسئله‌ی جمعیّت. مسئله‌ی جمعیّت را جدّی بگیرید؛ جمعیّت جوان كشور دارد كاهش پیدا می‌كند. یك جایی خواهیم رسید كه دیگر قابل علاج نیست. یعنی مسئله‌ی جمعیّت از آن مسائلی نیست كه بگوییم حالا ده سال دیگر فكر می‌كنیم؛ نه، اگر چند سال بگذرد، وقتی نسل‌ها پیر شدند، دیگر قابل علاج نیست. ۱۳۹۲/۰۹/۱۹ #سلسله_مباحث #افزایش_جمعیت #رهبری 🏡پیک خانواده 🏡 @piek_khanewadah

تبلیغات بهترین راه! هر کسب و کار کوچکی با تبلیغات بزرگ میشه🎯 📣تبلیغات ارزااااااان شد!!!!!!!🔥💥 🔹تخفیف به مناسبت عید نوروز و ماه مبارک رمضان 🔹قابلیت پین بنر تبلیغاتی در کانال 🔹امکان ارسال بنر تبلیغاتی به گروه ها،همزمان با قرار دادن در کانال 🏃‍♂🏃زودتر دست به کار شو... 🔰رزرو تبلیغات @Stare_63 ✅پست آخر،ما قبل آخر،شبانه،روزانه،ریپ @piek_khanewadah

یخورده حال خوب😍 یه جرعه آرامش😇♥️ #جهاد_فرزندآوری #فرزندآوری 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah ۰۰۷

🎶 در هوای تو 🗣 علیرضا افتخاری 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

طول زبون دارکوب بیش از ۳۰سانتی‌متره که دور مغزش پیچیده شده! این زبونِ بلند، موقعی که دارکوب با سرعت ۷متر در ثانیه با نوکش به تنه درخت ضربه میزنه، مثل یک محافظ دور مغز پیچیده میشه تا از آسیب رسیدن به مغزش جلوگیری کنه! #دارکوب 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

آموزش طراحی منظره با مداد😍 #طراحی #نقاشی پیک خانواده @piek_khanewadah

امسال اینطوری #عیدی بده #سال_نو_مبارک 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah ۰۰۶