┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ #مهارتهای_زندگی / #همسرداری 🗣 وقتی حین گفتگو، صداتو بلند میکنی، بیانگر اینه که قادر به گفتگوی سالم و منطقی با همسرت نیستی؛ پس نه تنها نشانه قدرت نیس بلکه عجز و ناتوانی رو در استدلال معقولانه نشون میده 🔸 شایسته نیس که حرف خودتو با توسل به زور و خشونت به کرسی بنشانی! وقتی فریاد میزنی باعث "جلب توجه منفی" اطرافیان میشه؛ 🔅دقت کن 👈🏻توجه منفی خونسردیت رو حفظ کن🌿 🔻وقتی از کوره در میری به همه نشون میدی که قادر به کنترل احساسات و هیجاناتت نیستی. علاوه‌بر نتایج منفیش در رابطه، برای منزلت خودتم خوب نیس 🔻ممکنه موقع خشم، جمله‌ای بگی که اوضاع بدتر بشه 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

یادگیری خواندن #فشارسنج شما در ماه چند بار فشارتون رو چك ميكنيد؟! يا أصلًا تو خونه فشارسنج دارين؟! چقدر سلامتي خودتون و خونوادتون مهمًه براتون خوندن اعداد فشارسنج رو بلدين يانه ؟؟!!! 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

دقیقا همینه ... خیلی وقتها از حال عزیزترین ها غافل میشیم و این خیلی بده 🤍🌼 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

#زیبایی_مو 👩‍🦱اگه می‌خواهید مشکل موهاتون رو برطرف کنید، غذاشون رو طبق عکس تامین کنید. 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

#نکته_های_طلایی_زندگی_مشترک❤️ 👂🏻 «««آویزه گوشمان باشد.... 📛هیچ کدام از انهایی که همسرت را با انها مقایسه می کنی ، هنوز با تو زندگی نکرده اند تا نقاط ضعفشان را هم ببینی ....!!!! 👈از دور همه در زندگیشان قهرمانند ...... اما نه ...!!!!!! ❤️قهرمان واقعی کسی است که با خوشی و نا خوشی ، #عاشقانه در کنارت زندگی می کند ...... 💝قهرمان زندگیت را #عاشقانه 👌 #باور کن!!! 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ‌‌‌ ‌

🌹🤲🌹

زمان و مکان♦️👇چوخ جالب التماس دعا. قرائت جمعی زیارت امام زمان عجل الله تعالی فرجه 🕠 جمعه، نهم ربیع ساعت ۱۷:۳۰ هم‌زمان با آستان مقدس مسجد جمکران در سراسر کشور 📺 پخش زنده از شبکه سه سیما ⬅️ با ارسال "سلام یا مهدی" به ۳۰۰۰۳۳۱۳ سالروز امامت امام زمان عج رو بهشون تبریک بگو و یکی از ۳۱۳ خانواده مهمان جمکران باش #روزبیعت #سلام_یا_مهدی لینک فایل باکیفیت تیزر جهت انتشار🔻 https://mega.nz/folder/HNcAwCAA#dZVp-hrU7uS3IUoyiaPwHA #جمکران #امام‌_زمان #انتظار کانال و صفحه رسمی مسجد مقدس جمکران👇 🆔 @jamkaran_ir سایت رسمی مسجد مقدس جمکران 👇 🌐 www.jamkaran.ir @piek_khanewadah

سلام دوستای گلم ایده بستن روسری 👌 برای زیر چادر عالی😍 ✨#پیک_خانواده_برتر ✨@piek_khanewadah

. ✍فواید دوش آب سرد و دوش آب گرم در سلامت بدن 🚿دوش آب سرد: ⚜تسریع عضله سازی ⚜بهبود گردش خون ⚜سفت کردن پوست ⚜خواب راحت ⚜تقویت سیستم ایمنی 🚿دوش آب‌ گرم: ⚜کاهش خستگی ⚜برطرف کردن احتقان بینی ⚜رفع اضطراب و تنش عضلانی ⚜تمیز کردن منافذ پوست 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

مهربانی گم نمیشه ... یه روزی ، یه جایی بهت برمی گرده :)))🤍🌼 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

از سالاد ماکارونی بهتر هم داریم؟😍💝 مواد لازم : پیاز زردچوبه آب مرغ ۲ ق غ سس مایونز ۶ ق غ سینه مرغ پخته ۲ عدد ماکارونی فرمی ½ بسته کنسرو سبزیجات ۱.۵ قوطی فلفل دلمه رنگی ۱ عدد ماست پر چرب ۲ ق غ خیار شور ۲۵۰ گرم نمک، فلفل سیاه آبلیمو ۲ ق غ زعفرون برگ بو 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ‌

#حس_آرامش جستجوی لذت های ساده در میانِ انبوه زندگی.... 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

#طب_سنتی شربت خوشمزه ضد بدبویی دهان👇 ✳️ اگر شما هم در گروه افرادی هستید که به‌دلیل افزایش خلط بلغم در بدن به بدبویی دهان مبتلا شده‌اید و نمی‌توانید به‌سادگی از شر این موضوع خلاص شوید، برای شما پیشنهاد جالبی داریم؛ از شربت ترنجبین و خاکشیر برای برطرف کردن بدبویی دهانتان استفاده کنید. ✴️ تنها کافی است هر روز عصر یک لیوان از شربت ترنجبین و خاکشیر را بنوشید. ترنجبین را به مدت ۵ تا ۶ ساعت درون آب خیس کنید و پس از صاف کردن آن را با یک تا ۲ قاشق خاکشیر مخلوط کنید. نوشیدن این شربت به شما کمک می‌کند تا با دفع اخلاط ناسالم و بلغم اضافه به مرور احساس بهتری پیدا کنید و با اصلاح مزاج از شر #بدبویی دهانتان راحت شوید. 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

تقویت حافظه یادگیری اعداد بالابردن دقت وتمرکز @piek_khanewadah

🗣 در ازدواج بیش از هر چیزی مهارت‌های ارتباطی اهمیت دارند ... ✨️ این مهارت‌ها شامل گوش دادن فعال (همدلی)، پذیرش واقعیت‌های مثبت،منفی، خنثی. 🔸 پذیرش تفاوت آدم‌ها( یعنی به تعداد موجودات زمین، تفاوت نگرش، باورها، عقاید و ارزش‌هاست)؛ 🔹 مهارت بیان احساسات، مهارت ابراز وجود، مهارت حل مساله، تفاهم و مذاکره( اینکه فرد لازم است که بداند در یک جاهایی باید مصالحه کند و کوتاه بیاید)، 🔸 و در نهایت مهارت تلاش و نگهداری از رابطه و دانه‌ عشق( اینکه در طول زندگی از عشق مراقبت و نگهداری کند.) 👈همین مهارت ها باید در حل مساله هم به کارتان بیایند. یک انسان نمونه به جای آن که بگذارد کارها بدتر شود، اختلافات را حل می کنند. 🔚 مطمئناً وقتی آنها عصبانی می شوند بحث می‌کنند. اما بعد به خاطر رفتار بد خود معذرت می خواهند و اختلافات خود را حل می کنند و وقتی نیاز هست از دوستان و خانواده و یا افراد متخصص کمک می گیرند. 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

مصرف زیاد این قرص مسکن #کبد را نابود می‌کند❗️ 💠 استامینوفن یک داروی رایج و نسبتاً ایمن است که یکی از پرمصرف‌ترین داروها در سراسر جهان است. اما در صورتی‌ که در مصرف آن زیاده روی شود باعث ایجاد آسیب‌های جدی به سلامت بدن می‌شود. 💠 خوردن قرص استامینوفن به تعداد زیاد و یک‌باره می‌تواند موجب مسمومیت شود که بسیار خطرناک است. همچنین خوردن قرص #استامینوفن به تعداد زیاد در زمان طولانی باعث ایجاد مسمومیت حاد نمی‌شود؛ اما به کبد و کلیه و ارگان‌های دیگر بدن آسیب می‌زند. 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

آیا تقصیر منه که نشنید؟😂😂😂😂😂😂😂😂 #طنز #خنده 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

#همسرداری💐 اگر همسرتان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهید؛ به جایی خواهید رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد! ♦️ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرتان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست بردارید. رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، پاداش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و... ▪️ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنید. این رفتار عبارتند از : گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، احترام گذاردن و... 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

👍اطلاع رسانی معیشتی | کارکنان عزیز نیروهای مسلح: ✏️بنا به شنیده‌ها، ستاد کل نیروهای مسلح برای آن‌ دسته از پرسنل عزیز نیروهای مسلح(ارتش، سپاه، فراجا، وزارت دفاع) که تاریخ تولد فرزندانشان از تاریخ ۱۳۸۵/۰۶/۳۱ الی ۱۳۹۸/۰۶/۳۱ می‌باشد، به ازای هر فرزند کارت اتکا را به مبلغ یک میلیون تومان شارژ خواهد کرد؛ ان شاالله @piek_khanewadah

🌱با امام زمان دوست بشید🌱 #یاصاحب‌الزمان🤍🌼 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

#ساندویچ مرغ سرد فوری🙂 خیلی خوشمزه میشه حتماً امتحانش کنید مواد لازم : سینه مرغ ۱ عدد هویج رنده شده ۱ عدد ذرت ½ قوطی کنسرو قارچ ½ کیلو ادویجات : نمک، فلفل سیاه سس مایونز کوچک چیپس خلالی کمی آویشن 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

#قصه_صوتی 🎙 شمع تولد🎂 یه قصه شیرین🌹 برای کودک دلبند شما❤️ 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

🏴 سالروز شهادت #امام_حسن_عسکری علیه‎السلام را به محضر #امام_زمان عجل‌الله‌فرجه و تمامی شیعیان تسلیت می‌گوییم. #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah

🥀🥀🥀