*باد و باران در نیمه شمالی کشور*
⛈در استانهای ساحلی خزر، برخی نقاط استانهای اردبیل، خراسان شمالی و رضوی، ارتفاعات البرز در تهران، البرز و سمنان بارندگی، رعدوبرق، وزش باد شدید موقت پیشبینی میشود.
💨در پنج روز آینده در برخی نقاط استانهای واقع در شمال شرق، شرق، مرکز، استانها واقع در دامنههای جنوبی البرز مرکزی، شمال غرب و جنوب غرب کشور وزش باد شدید و گردوخاک پیشبینی میشود.
🏷 #هواشناسی |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
28.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مواد لازم برای ۴ نفر:
برنج ۳ پیمانه
عدس ۳/۴ پیمانه
هویج بزرگ ۲ عدد رشته ای خورد شده
کشمش ۳/۴ پیمانه
زعفران دم شده
کره به مقدار کافی
مواد لازم برای پخت گوشت:
گوشت سردست گوسفند و یا دنده گاو و یا دنبالیچه گاو ۷۰۰ گرم( مقدار و نوع گوشت رو بنا به ذائقه خودتون میتونین تغییر بدین)
پیاز بزرگ ۱ عدد (نگینی خورد شده)
سیر ۳ حبه (ریز خورد شده)
نمک، فلفل سیاه، زعفران دم شده، ادویه پلو، پاپریکا
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
هرموقع که احساس کردی حوصلت سررفته و انرژی و انگیزه ی کافی نداری یه سر به اینجا👇بزن
https://eitaa.com/piek_khanewadah🦋😍
اگه با همسرت به مشکل بر خوردی😢
اگه تو تربیت فرزندت به مشکل برخوردی😳 نیازی نیست غصه بخوری😁فقط کافیه تو کانالمون عضو بشی و از پستهای همسرداری وفرزند پروری و بقیه پستها که مطمعنم حالتو خوب میکنه استفاده کنی🥰
خلاصه نگم برات که در موردهر موضوعی پست داریم تو کانال🙂👇
❤️ همسرداری💍
فرزندپروری🙎♂
آشپزی👨🍳🧑🍳
ترفند وآموزشی👀
خیاطی👚👕
نوستالژی🥲
مذهبی👌
کلیپ های زیبا 🌷
آموزش کیک و شیرینی🍩🍰🎂
تزیین سالاد🥗 و.....
تبلیغ هم داریم براحتی میتونی کانال و گروهتو تو کانالمون تبلیغ کنی👌☺️
https://eitaa.com/piek_khanewadah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌ادامه زندگی با اختلاف و درگیری
#دکتر_سعید_عزیزی
پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده مناسب دانش آموزان 👌
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
#فرزند_پروری
اگه فرزندمون رو تو محیطی بزرگ کنیم که'مهر'نباشه
خشمگین بار میاد
عصبانی و طلبکار
و البته ناراحت
و تبدیل به"یک انسان مهر طلب"میشه و
در اینده خودش را دوست ندارد
و برای خودش ارزش قائل نمیشود.
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
آیا میدانستید که آفتاب عطر را بد بو می کند. بهتر است عطر را در نقاطی از بدنتان استفاده کنید که در معرض تابش نور خورشید نباشد..
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
🔴 تاثیر استرس بر بدن
🔹#سر:
👈🏻مشکلاتی مانند خشم، افسردگی، زودرنجی، عدم داشتن انرژی و تمرکز، حمله هراس و اضطراب.
🔸#قلب:
👈🏻افزایش فشار خون، ضربان قلب و کلسترول، افزایش خطر حملات قلبی.
🔹#پوست:
👈🏻اکنه، پسوریازیس، اگزما، جوش و خارش پوستی.
🔸#معده:
👈🏻زخم معده،ترشح انسولین و افزایش خطر دیابت، چاقی و آسیب به عروق.
🔹#ماهیچه ها:
👈🏻 درد، التهاب، تنش، کاهش تراکم استخوان ها، گرفتگی در شانه و کمر.
🔸#سیستم_ایمنی:
👈🏻کاهش عملکرد سیستم ایمنی در مقابله با بیماری و افزایش قابل توجه التهاب در بدن که منجر به بیماری های #مزمن میشود.
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
سیگار با پوستمان چکار می کند؟🤔
🔵 نیکوتین موجود در دود سیگار موجب کاهش سطح ویتامین A و آسیب به الیاف الاستیک و کلاژن پوست که وظیفه نرم نگه داشتن و قابلیت ارتجاعی پوست را بر عهده دارند میشود.
🔴 بنابراین سیگار باعث پیری زودرس در افراد سیگاری می شود. نیکوتین موجود در سیگار رگهای خونی و از جمله مویرگهای تغذیه کننده پوست را تنگ میکند و در نتیجه خون کمتری به پوست میرسد و پوست را دچار کمبود اکسیژن و مواد مغذی می کند که برای سلامتی پوست مضر است و پوست را خشک و زبر می کند.
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
🍌مـوز بخورید تا از سکته مغزی در امان بمانید
🔸نتایج پژوهشی در مجله پزشکی بریتانیا نشان میدهد موز یکی از منابع فوق العاده پتاسیم است که برای مقابله با سکته مغزی مؤثر عمل میکند
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
⭕️ توصیه هایی به والدین دانش آموزان
1⃣ به فرزندان خود بیاموزیم که هنگام خروج از مدرسه، دلیلی برای عجله کردن وجود ندارد.
2⃣ اگر کودک شما به سنی رسیده که خودش به تنهایی از مدرسه به خانه برمیگردد، اطمینان حاصل کنید که از محل های امن برای عبور از عرض خیابان استفاده میکند.
3⃣ فرزندان خود را با تابلوهای راهنمایی و رانندگی آشنا نموده و نحوه ی عبور صحیح از عرض خیابان را به صورت عملی با آنان تمرین کنید.
4⃣ برای پیشگیری از آسیب پذیری فرزند خود در مسیر مدرسه به خانه، قوانین و مقررات خاصی را وضع نموده و او را به اجرای دقیق آن ملزم نمایید.
5⃣ اگر فرزندتان برای رفت و آمد خود از سرویس مدرسه استفاده می کند، تمامی نکات ایمنی مربوطه را به وی گوشزد کنید. نکاتی از قبیل حضور به موقع در محل سوار شدن، لزوم توقف کامل خودرو هنگام سوار یا پیاده شدن، صحبت و شوخی نکردن با راننده ومسافران، بیرون نبردن سر و دست از پنجره و مواردی نظیر آن
6⃣ برای تردد فرزند خود به مدرسه، از سرویس های دارای مجوز و آموزش دیده استفاده نموده و به سایر راننده ها اعتماد نکنید.
7⃣ خطر مربوط به حرکت کردن از پشت خودروهای بزرگ و دور از میدان دید سایر رانندگان را به کودک خود گوشزد کنید.
8⃣ مصادیق رعایت نمودن قوانین مدرسه و احترام به حقوق سایر دانش آموزان را به کودکان خود بیاموزیم.
🏷 #بوی_ماه_مهر |• #بازگشایی_مدارس |• #مدرسه |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
اگر در زندگی چیزی برای شکرگزاری
پیدا نکردی،
دستت رو بذار روی قلبت
ببین امروز این تپش ارزش شکر نداره؟!
•🧡🍁•
#پیک_خانواده_برتر
@piek_khanewadah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بمب انرژی
مواد لازم:
خرما
پودر نارگیل 🥥
کنجد
پودر بیسکوییت پتی بور🍪
ارده
پودر هل و زنجبیل
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
*حزبالله از سامانههای پدافندی خود رونمایی کرد *
🔹بیانیه حزبالله: یگانهای پدافند هوایی مقاومت اسلامی در لبنان به مقابله با دو فروند هواپیمای جنگی دشمن پرداختند و آنها را وادار به خروج از حریم هوایی لبنان کردند.
🏷 #لبنان |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
🌻🌻🌻
🌼🌼
🌷
#هر_دو_بدانیم
🔶ابـراز علاقـه بـه همسـر...!
🔶برای صمیمی شدن با همسرتان، به او بگویید «دوستـت دارم...». درست است که میدانید همسرتان شما را دوست دارد و او هم از علاقه شما نسبت به خودش مطمئن است، اما این دلیل نمیشود که شما و یا همسرتان از ابراز علاقه نسبت به یکدیگر امتناع کنید.
🔶همه افراد نیازمند شنیدن این جمله هستند، ولو آن که جمله تکراری باشد. تاکید به این حس هیچ گاه از ارزش شما نمیکاهد و یا همسرتان را پرتوقع نمیکند.
🔶به همسرتان بگوئید: دوستش دارید و از این که او کنارتان هست، احساس آرامش و خوشبختی میکنید. «دوسـتتدارم»، جملهی معجزهگری است که شنیدن به موقع آن، گوش همسرتان را مینوازد و به زندگی شما امید تزریق میکند.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
18.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ایرانی حاضر در آمریکا خطاب به پزشکیان: تلفن را بردارید و مشکلات را با آمریکا حل کنید!
🔹پزشکیان: ما دعوا نداریم، رسما اعلام کردیم؛ گفت و گو میکنیم اما تحقیر را نمیپذیریم. آمریکا اول بپذیرد ما آدم هستیم.
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
هدایت شده از پیک خانواده برتر
هرموقع که احساس کردی حوصلت سررفته و انرژی و انگیزه ی کافی نداری یه سر به اینجا👇بزن
https://eitaa.com/piek_khanewadah🦋😍
اگه با همسرت به مشکل بر خوردی😢
اگه تو تربیت فرزندت به مشکل برخوردی😳 نیازی نیست غصه بخوری😁فقط کافیه تو کانالمون عضو بشی و از پستهای همسرداری وفرزند پروری و بقیه پستها که مطمعنم حالتو خوب میکنه استفاده کنی🥰
خلاصه نگم برات که در موردهر موضوعی پست داریم تو کانال🙂👇
❤️ همسرداری💍
فرزندپروری🙎♂
آشپزی👨🍳🧑🍳
ترفند وآموزشی👀
خیاطی👚👕
نوستالژی🥲
مذهبی👌
کلیپ های زیبا 🌷
آموزش کیک و شیرینی🍩🍰🎂
تزیین سالاد🥗 و.....
تبلیغ هم داریم براحتی میتونی کانال و گروهتو تو کانالمون تبلیغ کنی👌☺️
https://eitaa.com/piek_khanewadah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کمی #آرامش...
دنیا بیچشمات یه دروغ محضه...
محسن یگانه - نباشی 🎼
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
#همسرانه/#خانمهابدانند
❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ
اولین نفری باشید که همسرتان را تشویق میکند.
او اول از همه به تحسین شما نیاز دارد.
بگذارید حس قدرت او از جانب شما برطرف شود و نیاز به دیگران نباشد.
مردان دوست دارند بیشتر با کسانی باشند که حس شایستگی او را تحسین کنند..
اگر میبینید همسرتان خانواده اش را ترجیح میدهد یا دوستانش را،
یعنی خانواده اش یا دوستانش بیشتر از شما حس قدرت و مورد نیاز بودن او را تحسین میکنند..
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
در آخر فقط سه چیز اهمیت دارد :
چقدر عشق ورزیدی
چقدر آرام زندگی کردی
و چه اندازه دلپذیر از چیزهایی دست کشیدی که برای تو نبودند.
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
#اطلاعیه_راهپیمایی
🔰راهپیمـایـی محکومیت جنایات اسرائیل و حمایت از حزب الله و مردم مظلوم لبنان و فلسطین
📆زمان : جمعه ۶ مهر ماه ۱۴۰۳ بعد از نماز عبادی، سیاسی جمعه شهرستان ارومیه
🔶مکان: از مصلی امام خمینی (ره) به طرف خیابان شهید نوری (گلدیس سابق) تا تقاطع خیابان شهید پزشکیان
🏷 #لبنان |• #فلسطین |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
قلی و پروانه - @mer30tv.mp3
4.17M
#قصه_کودکانه
یه قصه شیرین😍
برای کودک دلبند شما🥰
هر شب
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah