🎶 از عشقت میخوانم 🗣 محمد معتمدی 🔸 پویش های «رادیو آوا» https://zil.ink/srpa @piek_khanewadah

ورزش برای تحرک داشتنه، نه نابود کردن. جهان در یک روز ساخته نشده، و بدن ما در یک روز ساخته نمی شود #ورزش_صبحگاهی 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

#انگیزه_روزانه بهونه هـا هر وقت بخوای هستن اما فرصت هـا نـه فرصت هـا را دریاب روزتون سرشار از حس خوب زندگی🌹❤ 🌸 فوروارد یادت نره 😉 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

🎧 🎙 #سامان_جلیلی 🏖 مگه داریم 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

•صبحانه😋• یه تغذیه مناسب برای مدرسه بچه ها و وعده ورزشکارا 🤌🏻 📎مواد لازم: قارچ: ۴ عدد کره: ۱ قاشق کاهو: ۱ گوجه:۱ خیارشور: ۱ تخم مرغ: ۲ عدد نمک و فلفل نان تست پروتئینی: ۲ عدد پنیر خامه ای: ۱ قاشق 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

. 🍃🌸پیک_خانواده 🌸🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🍃🏕⛈از صدای گذر آب چنان فهمیدم، تندتر از آب روان عمر گران میگذرد. 🍃🏕💫زندگی را نفسی، ارزش غم خوردن نیست! آرزویم این است، آنقدر سیر بخندی که ندانی غم چیست. 🌿💚🤍❤️🌿 #پیک_خانواده .

قهوه صبحگاهی می‌تواند خطر مرگ را کاهش دهد!☕️ محققان دانشگاه تولین آمریکا تأثیر قهوه بر سلامتی را ۱۰ سال روی بیش از ۴۰ هزار بزرگسال بررسی کردند و دریافتند افرادی که قهوه صبحگاهی می‌نوشند، ۱۶ درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی و ۳۱ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی هستند. 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

♬ نـام موزیـک : حنا ❣️خواننده : مهدی احمدوند 🔥 جدید 🍃⃟꯭░꯭🌱 پیک خانواده متعلق به خانواده شماست 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah https://piekkhanewadah.ir

سلام گونوز آیدن🌹✋ ﴿وَ تِلكَ شَجَرةٌ أَصْلُهَا النَّبِى وَ فَرْعُهَا الْوَصِي﴾ شکفتن گلی از تبار عصمت و طهارت است،امامی که جوانان ترین حجت خدا بود و در عین خردسالی ،دریای بی پایان علم و حکمت امام جواد(ع) همان که کرامتی مرزها را در نوردید و مهربانی اش دل ها را آرامش بخشید. ولادت نهمین اختر تابناک آسمان امامت و ولایت، بر عاشقان اهل بیت مبارک باد. ╲\╭┓ 🌺🍃 ┗╯\╲ #کد۷_سوژه‌آزادخبری(مادر طه) مدیر روابط عمومی پیک خانواده برتر @piek_khanewadah

✖️گياهان كاهش دهنده چين و چروك پوست: انبه لیمو آناناس مرکبات توت فرنگی فلفل دلمه اى #زیبایی #سلامتی @piek_khanewadah