eitaa logo
پیک خانواده برتر
4.4هزار دنبال‌کننده
17.2هزار عکس
16.9هزار ویدیو
137 فایل
مدیر کانال پیک خانواده @Modir_piekkhanewadah مدیر روابط عمومی کانال پیک خانواده خانم اسدی (مادر طه) @MaliheMST 🌍 رسانه فرهنگی 🌴پیک خانواده 🌴 رسانه جامع و پویا
مشاهده در ایتا
دانلود
3.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کاسه ای که با سیب زمینی باشه مگه میشه نخورد 🤤🥔 مواد لازم : آرد ۲ ق غ خ سیب زمینی ۲ عدد نشاسته ذرت ۲ ق غ خ روغن مقدار زیاد برای سرخ کردن کاهو به تعداد سبدها (ع) 🍃⃟꯭░꯭🌱 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵
35.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مواد لازم ماکارانی: ●اسپاگتی: ۵۰۰ گرم ●نمک برای آب اسپاگتی: ۵۰ گرم(۲ تا قاشق غذاخوری پر) ●آبلیمو: یه قاشق غذاخوری ●روغن برای آب اسپاگتی: ۳ تا قاشق غذاخوری ●روغن برای مخلوط کردن با ماکارانی آبکش شده: ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری ●پیاز: یه دونه متوسط(۲۰۰ گرم) ●گوشت چرخ کرده: یه پیمونه(۲۰۰ گرم) ●فلفل دلمه ای: یه دونه متوسط(قابل حذف) ●زردچوبه: یه قاشق چایخوری پر ●فلفل سیاه: نصف قاشق چایخوری ●آویشن: یه قاشق چایخوری پر ●پاپریکا: یه قاشق چایخوری ●پودر پیاز:یه قاشق چایخوری ●نمک: یه قاشق چایخوری ●رب گوجه فرنگی: ۲۰۰ گرم(یه پیمونه ) ●آب برای رقیق کردن سس ماکارانی: نصف استکان یا یک چهارم پیمونه ●سیب زمینی برای ته دیگ: دو تا متوسط ■میزان رب گوجه فرنگی متناسب با غلظت و رنگ رب، میتونه بیشتر یا کمتر بشه. ■اگر گوشت چرخ کرده ، بوی زهم میداد، پودر سیر هم اضافه کنید. ■اسپاگتی برند زرماکارون، از بقیه برندها، خوش طعم تر و خوش پخت تره. ■ برای پختن ماکارانی که هم نرم و لطیف باشه و هم شفته نشه، و البته ته دیگ سیب زمینی طلایی و تردی داشته باشید.متاسفانه همین میزان روغنی که ریختم رو نیاز دارید. ■این میزان مواد، برای ۵ نفر کافیه. (ع) 🍃⃟꯭░꯭🌱 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵
برای استفاده از سویا توی ماکارانی، اول باید خوب بشوریش... بعد با یه مقداری آب بزاری بپزه.... حواست باشه سَر نره ها...خب؟ به محض اینکه جوش بیاد، کف میکنه، حرارت رو کم کن و بزار ۵ دیقه بپزه، بعد آبکشش کن... بعد از آبکش کردن، قشنگ آبش رو بگیر، باید کاملا خشک بشه... حالا دیگه میتونی توی پیاز داغ بریزی و سرخش کنی😊 وایسا، وایسا... یه چیز دیگم بگم. برای جوشوندن سویا از یه ظرف نسبتا بزرگ استفاده کن که وقتی کف کرد، زود سَر نره بعد بگی؛ خدا بگم چیکارت کنه والا... شانس که نداریم😉 🍃⃟꯭░꯭🌱 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵
10.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
موساکا لازانیارو به راحتی میبره 🥩🧀 مواد لازم : ◗ ۱ عدد پیاز ◗ پنیر پیتزا ◗ ۲۰۰ گرم قارچ ◗ ۲ عدد بادمجان ◗ ۱ عدد فلفل دلمه ◗ ۲ قاشق رب گوجه ◗ ۳ عدد سیب زمینی ◗ ۳۰۰ گرم گوشت چرخ شده ◗ نمک و فلفل و آویشن ◗ ۲ ق غ خ آرد ◗ ۵۰ گرم کره ◗ ۲ لیوان شیر (ع) 🍃⃟꯭░꯭🌱 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵
💥بهبود آرتروز 🔘 مطالعات نشان می‌دهند که استفاده از ترکیب پودر دارچین و عسل یا زنجبیل می‌تواند به درمان درد آرتروز کمک کند. 🔘دارچین منبع خوبی از منگنز است که به ساخت استخوان‌ها و سایر بافت‌های همبند کمک می‌کند، از این رو برای تسکین درد آرتروز و پوکی استخوان مفید است. ترکیب پودر دارچین و زنجبیل می‌تواند درد عضلات بعد از ورزش را کاهش دهد. (ع) 🍃⃟꯭░꯭🌱 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵
9.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧑🏻‍🍳همبرگر خونگی هم سالم‌تره و هم خوشمززززه‌تر مواد لازم: گوشت گوساله: یک کیلو (من از سردست گوساله استفاده کردم و دوبار چرخ کردم) نان باگت: دو عدد کوچک (۱۳۰ گرم) تفاله پیاز: ۱۷۰ گرم (تفاله دو تا پیاز متوسط) نمک: ۲ ق چ معادل ۱۰ گرم ادویه جات: فلفل سیاه و قرمز، پاپریکا، پودر سیر، زردچوبه و تخم گشنیز از هر کدام یک ق چ همبرگر حتما باید با دمای کم سرخ بشه تا مغز پخت بشه. همبرگرها رو خیلی ضخیم قالب نزنین چون حین پخت ممکنه جمع بشه. از گوشت کم چرب استفاده بفرمایین، مناسب‌تره. 🍃⃟꯭░꯭🌱 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵