کاش آدمها هم مثل گلها بلد بودن بعد از هر بار شکستن ، دوباره از نو رشد کنن
#حرفی_تاثیر_گذار
راستی بچه ها!
امروز یا فردا قراره با یکی از اعضای اتاقم اشناتون کنمم:))
که خب یکی از گوگولئ ترینای اتاقمه!
چجوری سعی کنیم نه بگیم🙂↔️
۱. قبول کنید که نمیتوانید هر کاری را انجام دهید
۲. از فکر خودخواه شدن نترسید
۳. بپذیرید که نمیتوانید همه را در زندگی راضی و خوشحال نگه دارید
۴. به جنبههای مثبت «نه گفتن» توجه کنید
۵. دلیل ناراحتیتان از نه گفتن را کشف کنید۶
. روشهای مختلف بله گرفتن را بشناسید
۷. با آرامش صحبت کنید
۸. برای افزایش قدرت نه گفتن زبان بدن را جدی بگیرید
۹. بیش از اندازه عذرخواهی نکنید
۱۰. یک دلیل کوتاه بیاورید
۱۱. به طرف مقابل گزینههای جایگزین پیشنهاد بدهید
#You_can_do_it