درمان کمخونی 🔹️مواد زیر باهم مخلوط،شب در یخچال بماند وصبح ناشتامصرف کنید 🔹عسل ۱ق 🔹گـلاب ۱ق 🔹عرق بیدمشک۳ق 🔹سیب سرخ رنده باپوست۱عدد ♦️رعایت پرهیزات عمومی،نخوردن چای eitaa.com/pishgiree

♦️ مصرف دارو با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمی‌شود 🔹اگر داروهای سرماخوردگی با فاصله از آبمیوه خورده شود تأثیر دارو را بیشتر می‌کند لذا مصرف داروهای سرماخوردگی با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. 🔹مصرف داروهای سرماخوردگی با آبمیوه مدت زمان ماندگاری داروها را در سطح خون بیمار بیشتر می‌کند و باعث مسمومیت دارویی در خون می‌شود. eitaa.com/pishgiree

♦️فقط با یک موز از سکته قلبی و مغزی جلوگیری کنید ! ♦️محققان در دانشگاه آلاباما دریافتند که خوردن یک موز در روز می‌تواند در پیشگیری از سکته‌های قلبی و مغزی کمک‌کننده باشد. ♦️طبق گفته‌های میشل روترستین، متخصص پیشگیری از بیماری‌های قلبی از طریق تغذیه، مصرف مقادیر کافی از پتاسیم در رژیم غذایی روزانه به سلامت قلبی کمک می‌کند. eitaa.com/pishgiree

داروی عامل پوکی استخوان کدام است؟🔍 ♦️قرص کورتون ♦️قرص ضد افسردگی(فلوکستین) ♦️امپول ضد بارداری ♦️شربت معده الومینیوم eitaa.com/pishgiree

اگر ميخواهيد به بيماری های گوناگون مبتلا نشويد👇 🔹برنج را آبکش نکنید 🔹قندهای قندان را ریزتر کنید 🔹هیچ وعده غذایی را حذف نکنید 🔹به خوردن سبزیجات عادت کنید 🔹با سیر و پیاز به شدت دوست باشید 🔹آب فراوان بنوشید 🔹چیپس را دشمن خود بدانید 🔹غذا را به خوبی بجوید 🔹ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید 🔷 گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید 🔹چای را سرد بنوشید سرطان مری نگیرید 🔹با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید 🔹با نوشابه قهر کنید 🔹نان سبوس دار میل کنید 🔹دیر شام نخورید.(عصرانه جایگزین شام) 🔹مصرف ماهی را جدی بگیرید. 🔹کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید 🔹میوه فراوان بخورید ولی قبل ساعت 6 عصر 🔹 مردان بالغ يكبار بيشتر در هفته گوشت قرمز نخورید. 🍏🍎@e_behdasht🍎🍏

♦️ترس ناگهانی باعث ازکار افتادن « کلیه ها » میشود ♦️از ترساندن کودکان حتی بعنوان شوخی بپرهیزید! ♦️شما می‌خندید ولی یک لحظه به این فکر کنید چه بر سر کودک میاد.. eitaa.com/pishgiree

❤️ مواد غذايی خون ساز برای افراد کم خون ♦️جگر و قلوه ♦️گوشت قرمز و ماهی ♦️زرده تخم ‌مرغ ♦️جعفری ♦️اسفناج ♦️عدس و لوبیا ♦️برگه زرد آلو ♦️لبو ♦️انار ♦️هويج ♦️آب پرتقال ♦️گوجه فرنگی eitaa.com/pishgiree

نکات مهم در باره سلامتی eitaa.com/pishgiree

❗️شکستن قلنج گردن می تواند بسیار خطرناک باشد. ♦️این کار ممکن است باعث پارگی شریان های گردن در اثر گیر کردن بین مهره ها شود که عواقبی مانند سکته، کما یا مرگ را به دنبال خواهد داشت! eitaa.com/pishgiree

❤️افرادی که شام میل نمیکنند صبح پس از برخاستن از خواب، به علت افت قندخون معمولا دچار خستگی، بی‏ حوصلگی، می‏شوند ! ♦️و تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پُر کالری پیدا میکنند. eitaa.com/pishgiree