پوست ماهی را نخورید! آب دریا حاوی جیوه است و پوست ماهی جیوه را جذب می کند، بعلاوه خوردن آن به دلیل وجود نیترات‌های زیاد، موجب بروز بیماری و سنگ کلیه می شود. 🌍 @plassmair

#کشمش #مویز 💥مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری میشود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است 🌍 @plassmair

گیلاس میتواند به جای مسکنهایی مثل آسپیرین، حتی ژلوفن استفاده شود ! گیلاس خاصیت ضدالتهابی دارد و میگرن را تسکین میدهد. تنظیم سیکل خواب کودک و سم زدایی از بدن از خواص بینظیر آنست. 🌍 @plassmair

9 بیماری که میشود با 9 میوه خشک آن را درمان و یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد ! خشك كردن ميوه ها از زمان قدیم ایرانیان مرسوم بود! آنها میوه ها را برای نگهداری و استفاده در فصول دیگر خشک مي كردند. 🌍 @plassmair

شیر تاریخ مصرف گذشته را دور نریزید 👈کلسیم موجود در آن برای شادابی و تقویت رشد گل و گیاهان عالیست ! 👈مقداری از شیر را با آب ترکیب و در گلدان یا باغچه بریزید. 🌍 @plassmair

🌍 @plassmair

"اجتناب تجربه ای" برخی از ما انسانها از تجربه برخی از هیجانات و احساساتمان فرار میکنیم. چون از تجربه شان میترسیم، چون فکر میکنیم زشت است، چون فکر میکنیم دیگران چه فکری میکنند، چون فکر میکنیم نشان دهنده ضعف ماست، چون یاد نگرفتیم چگونه آنها را تجربه کنیم و کلی دلایل دیگر.... مادامی که از تجربه و پذیرش هیجاناتمان فرار کنیم و آنها را سرکوب کنیم به دنبال ما می آیند و روزی تمام وجود و زندگیمان را در بر میگیرند. به عبارتی از تجربه ی غم و اندوهی طبیعی و سازگار فرار میکنیم ولی به افسردگی ناسازگاری دچار می شویم. 🌍 @plassmair

بدون شرح 🌍 @plassmair

آزمایش خون و تشخیص مقدار قند خون برای تشخیص میزان قند خون یک آزمایش خون الزامی است ، قند خون ناشتا طبیعی بین 70 تا 99 میلی گرم در دسی لیتر است و اگرقند خون از عدد 126 بالاتر رود شخص دچار دیابت می شود .در مرحله پیش دیابت قند خون بین 100 تا 126 است. آزمایش HbA1C در یک دوره زمانی میزان قند خون را در بدن چک می کند و اگر میزان آن از 9 درصد بالاتر باشد بیانگر قند خون بالا است. 🌍 @plassmair

دشمن شماره 1 سلول‌های سرطانی را دور نندازید ❗️ 👈 هسته زردآلو می‌تواند از تشکیل سلول‌های سرطانی در بدن پیشگیری کند. این نکته را ادوارد گریفین، 30 سال پیش در کتاب «جهان عاری از سرطان» نوشت. او می‌گوید که این حقیقت به دلیل سود مالی فراوان ناشی از درمان سرطان مخفی نگه داشته شده بود 🔹شرکت‌های تولید کننده داروهای سرطان سالانه بیش از 200 میلیارد دلار سود کسب می‌کنند. بنابراین طبیعی است که آن‌ها برخی از حقایق را از عموم مردم پنهان کنند. 🌍 @plassmair

بالارفتن بصیرت خطرناک نیست... 🌍 @plassmair